ИДЕАЛЬНЫЙ ПРАЗДНИК: КАК ОРГАНИЗОВАТЬ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА...

КОГДА КРОХА ЕЩЕ НАСТОЛЬКО МАЛ, ЧТО ДАЖЕ НЕ МОЖЕТ ВМЕСТЕ СО ВСЕМИ СЕСТЬ ЗА СТОЛ, РОДИТЕЛИ ОХОТНО УСТРАИВАЮТ ПРАЗДНИК, ПРИГЛАШАЯ НА НЕГО РОДНЫХ И БЛИЗКИХ. С ТАКИМ ТОРЖЕСТВОМ ВСЕ БОЛЕЕ-МЕНЕЕ ПОНЯТНО. НО ВОТ МАЛЫШ ПОДРАСТАЕТ И УЖЕ ГОТОВ ВЫРАЗИТЬ ПОЖЕЛАНИЯ ОТНОСИТЕЛЬНО ФОРМАТА СВОЕЙ «ВЕЧЕРИНКИ». ЧАСТО ИМЕННО В ЭТОТ МОМЕНТ ВОЗНИКАЕТ ЕДВА УЛОВИМЫЙ КОНФЛИКТ ПРЕДСТАВЛЕНИЙ О ПРАЗДНИКЕ РОДИТЕЛЕЙ И ИХ РЕБЕНКА. КАК ЕГО ИЗБЕЖАТЬ?

1. ПРИДУМАТЬ ТЕМУ.

Хотите не испортить день рождения своего ребенка? Устройте тематический праздник, а не банкет «по поводу». Тематические утренники  позволяют малышам и даже подросткам погрузиться в любимую историю, надеть костюм любимого героя, встретиться с любимыми персонажами книжек или мультиков. Именно такое волшебство приносит деткам незабываемые впечатления. В первую очередь обратить внимание на то, какие книжки он любит листать (или уже читать)? Затем посмотреть вместе с ним его любимые мультики, которые он пересматривает помногу раз. Что ребенок рисует или лепит из пластилина? Во что играет? С какими игрушками? Все это подскажет внимательным маме и папе тематику праздника для их девочки или мальчика.http://dityaimamochka.blogspot.ru

2. ПРИКИНУТЬ РАСХОДЫ.

Можно подумать над тем, что можно сделать самим (все-таки кризис на дворе никто не отменял!), а что – только с помощью агентства. Разумеется, нормально, когда родители экономят при подготовке праздника для своего ребенка. Так, большую часть костюмов для тематического праздника можно сделать своими руками (из старых штор, скатертей, цветной бумаги и клея) причем вместе с братиками и сестренками виновника торжества или даже вместе с ним. А вот составление правильного сценария и привлечение аниматоров, ведущего, музыкантов, ди-джея, лучше поручить праздничному агентству. Профессионалы сделают эту работу много качественнее. Если праздник готовить заранее, это приносить существенную экономию средств. Можно сэкономить до 25% вложений в торжество, если заказывать его в праздничном агентстве за 2-3 месяца до дня рождения. Экономия достигается благодаря тому, что заранее оплаченный агентством ресторан (кафе или специальный детский центр развлечений) позволяет получить скидку на банкет для деток и взрослых гостей в размере 5-10% (примерно такую же скидку дают заранее оплаченные через агентство сценарист, режиссер, ведущий, аниматоры, костюмы для аниматоров, декорации и праздничное оформление, музыкальное и светодинамическое оборудование для дискотеки, ди-джей, ансамбль музыкантов, фаер-шоу и др).

3. ПРИГЛАСИТЬ ГОСТЕЙ.

Если первые год-два жизни ребенка на его день рождения собираются родственники и друзья родителей, то начиная с 3-х летнего возраста нужна компания сверстников. С ними малышу веселее играть, а именно игра для ребенка является доминирующим интересом. Есть несколько простых принципов формирования компании для детей на праздник:

• 3-5 лет – идеальными гостями дня рождения малыша являются его старшие братья и сестры (если есть), два или три сверстника из «песочницы» или из детского сада, а также аниматоры в костюмах любимых им героев книжек и мультиков. Не приглашайте слишком много гостей, ибо виновники торжества быстро устают от многоликой и возбужденной весельем толпы, и усталость именников часто выливается в его слезы.
• 6-10 лет: ребенок уже имеет некоторые дружеские привязанности и именно их нужно учитывать при формировании списка гостей на день рождения. Но знайте меру в количестве приглашенных! Если детей будет слишком много, они вскоре забудут в честь кого собрались и увлекутся играми, забыв о настоящем герое дня. Опыт показывает, что оптимальным числом гостей в этом возрасте является 5-7 человек, а критическим 10 – и более. При этом количество костюмированных аниматоров на тематическом празднике тоже не должно зашкаливать: достаточно 3-5 персонажей.
• 11-15 лет: ребенок прекрасно ориентируется в том, чего он хочет на свой день рождения, и сам может сделать выбор: позвать только лучших друзей или всех-всех-всех. В том и в другом случае, родителям стоит прислушиваться к его желанию и приглашать столько гостей, сколько желает именинник (или позволяют средства). Аниматоров и артистов на праздник можно звать в достаточном количестве. Главное, чтобы все они выполняли свои роли по заранее созданному сценарному плану строго, а не были пестрой несогласованной толпой.
• От 15 лет и старше: подростки часто предпочитают праздновать свой день рождения без присутствия родителей и взрослых родственников. К этому нужно относиться спокойно, понимая, что желание чувствовать себя взрослыми у тинейджеров проявляется особенно остро. Чтобы быть спокойными за происходящее на празднике, полезно прибегать к услугам профессиональных аниматоров, артистов и ведущих, умеющих работать именно с молодежью. Когда есть заранее составленный сценарий, в котором четко обозначены роли не только аниматоров, но и детей, можно не беспокоиться за успех.
• 4. КУПИТЬ ПОДАРОК.
  Предлагаем несколько коротких полезных советов:
  • Постарайтесь отказаться от похода в магазин игрушек. Ежегодно повторяющееся дарение кукол или автомобильчиков приводит к потере у ребенка того восторженного восприятия подарка, которого ждут дарители. Гораздо больше можно вызвать позитивных эмоций и ярких впечатлений, если подарить  дочурке например, профессиональную фотосессию, сняв для этого в аренду на пару часов профессиональную фотостудию с полным набором специалистов (фотограф, декоратор, костюмер, стилист, парикмахер, визажист). Ценнее будет подарок сынишке, если вместо очередного конструктора подарить ему гонки на детских картингах по гоночной трассе под руководством профессиональных инструкторов. Причем кубок и медали, заранее для этого купленные в обычном спортивном магазине, будут цениться именинником и его друзьями особенно высоко, если устроить яркую церемонию награждения на реальном пьедестале под торжественную музыку с разбрызгиванием детского шампанского. Одним словом, дарите впечатления, а не игрушки, и дети это оценят.
  • Не скупитесь на оформление детских праздников (особенно если они тематические). Ваши дети будут переживать больше восторженных впечатлений, если в день своего рождения вы подарите им реальное погружение в сказку или любимую историю, наполненную волшебными цветами, замками, летательными аппаратами и, конечно, ожившими любимыми персонажами.
  • Не забывайте про угощения! У многих родителей срабатывает штамп – праздничное угощение должно быть особенно разнообразным, красивым и вкусным. Но, как показывает практика, для детей самым желанным угощением на собственном дне рождения является та пища, которую в обычной жизни их родители отвергают. Речь идет о фаст-фуде: картофеле фри, наггетсах, поп-корне и кока-коле. Больше всего порадует детей разрешение хотя бы раз в год вдоволь поесть запретного.  

10 ХИТРОСТЕЙ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНУЮ КОЛЯСКУ...

МАЛЫШ СКОРО ПОЯВИТСЯ НА СВЕТ (ИЛИ УЖЕ ПОЯВИЛСЯ!), А ВЫ ЕЩЕ НЕ ОПРЕДЕЛИЛИСЬ С ВЫБОРОМ КОЛЯСКИ? ДАВАЙТЕ ВЫБИРАТЬ ВМЕСТЕ.

О ГЛАВНОМ

До того как приступить к поиску подходящей модели, подумайте о том, какая коляска подойдет именно вам. От чего отталкиваться при выборе?

http://dityaimamochka.blogspot.com/

Размер и вместительность спального места. Если это лето-весна, чем больше габариты, тем лучше: во-первых, это позволит крохе свободно шевелить ручками и ножками, а во-вторых, чем ближе боковины люльки расположены к малышу, тем ему теплее, что совсем не актуально летом. Если на дворе зима-осень, то люлька должна обеспечить малышу защиту от ветра, холода и дождя, и в этом случае утепленные близкорасположенные боковины будут кстати. Не кидайтесь покупать компактную на ваш взгляд модель. Отталкивайтесь от того, что ребенок должен чувствовать себя комфортно даже в зимнее время, когда на нем надето много одежды и он сам находится в объемном конверте или одеяле.

НЕКОТОРЫЕ ИМПОРТНЫЕ КОЛЯСКИ ОРИЕНТИРОВАНЫ НА БОЛЕЕ ТЕПЛЫЙ ЕВРОПЕЙСКИЙ КЛИМАТ, ПОЭТОМУ ДЕТИ, ЗАКУТАННЫЕ ЗИМОЙ В ТЕПЛЫЙ КОМБИНЕЗОН, УЖЕ В 6 МЕСЯЦЕВ ПОМЕЩАЮТСЯ ТАМ С ТРУДОМ.

Вес коляски. После беременности и родов организм мамы слишком ослаблен, чтобы тащить тяжелую коляску. Как же определить оптимальный вес? Прежде чем купить, повозите ее, приподнимите, как будто вы пытаетесь въехать на тротуар, и вам сразу станет все понятно. При покупке пустые коляски часто кажутся легкими, а когда в них оказывается ребенок в полном «обмундировании», мама понимает, что с трудом может управлять таким агрегатом. Поэтому еще в магазине вы можете положить в коляску что-нибудь тяжелое. Например, сумку, чтобы представить, сколько она будет весить, когда в ней окажутся малыш и детские вещи.

Обивка салона. Для летних и весенних прогулок выбирайте светлые тона ‒ темные притягивают солнечные лучи. Экокожа непригодна для лета – в такой люльке малышу будет невыносимо жарко. Помните, для маленького ребенка приоритетными являются натуральные дышащие ткани, которые не вызывают аллергических реакций и раздражения. Так же, независимо от сезона, внешняя ткань должна быть влагоотталкивающей, а все части обивки ‒ съемными для стирки.

Наличие двойного капюшона, нижний слой которого сделан в виде сетки, чтобы в жаркую погоду обеспечить ребенку дополнительную вентиляцию.

Колеса. Важная составляющая хорошей проходимости коляски и ее устойчивости. Наиболее устойчивы модели ‒ с широкими или двойными колесами. Коляски с маленькими колесиками тяжело заезжают на тротуар. Также на устойчивость влияют сами шины. Надувные едут более плавно и меньше скользят, чем обычные. Однако, если вы живете в городских условиях, разница в скольжении будет не очень заметна. А вот шансов наехать на острый край бордюра и проколоть резину у надувных колес больше. Кроме того, надувные колеса периодически сдуваются, и их надо подкачивать. В случае если дом с лифтом, обратите внимание на ширину колесной базы. Измерьте свой лифт (при отсутствии грузового) и запишите «показания» рулетки.

Наличие амортизаторов. Желательно, чтобы система торможения была не отдельная на каждом колесе, а в виде планки, расположенной между колесами. В случае неисправности одного колесика вы избежите поломки всей тормозной системы.

Надежный каркас. Каркас безопасности предусмотрен во всех моделях, кроме «трансформеров». Он находится под тканью, обтягивающей корпус коляски. В идеале он должен быть вентилируемым и изготовленным из ударопрочного пластика, особенно если вы планируете совершать с малышом зимний променад.

Высокая посадка шасси. Поможет уменьшить воздействие выхлопных газов на малыша. Для городских прогулок с плохой экологией это выход из положения.

Тип «сложения». Большинство колясок складывается по принципу трости или книжки. Первые ‒ компактные и легкие, вторые ‒ массивные, но более устойчивые. Если вам приходится много ездить, то обратите внимание, чтобы выбранная вами коляска легко складывалась и помещалась в автомобиль.

Руль управления. Для удобства прогулок важна возможность подстроить «руль» под свой рост, когда ручка регулируется по высоте или изменяет наклон «к себе/от себя».

Уточняйте у продавцов о возможных аксессуарах и опциях! Это может быть дождевик, противомоскитная сетка, матрасик, теплый конверт, вместительная корзинка для игрушек, сумочка для мамы.

КАКИМ ДЕТЯМ ВРЕДИТ «ПРОДЛЕНКА»?

РОДИТЕЛИ, КОТОРЫЕ ОЗАБОЧЕНЫ ТЕМ, ЧТО ИХ РЕБЕНОК СЛИШКОМ ЗАМКНУТ И НЕОБЩИТЕЛЕН, С РАДОСТЬЮ ВСТРЕЧАЮТ ШКОЛЬНЫЕ БУДНИ И ОТДАЮТ ЧАДО В ГРУППУ ПРОДЛЕННОГО ДНЯ – ДЛЯ БЫСТРОЙ АДАПТАЦИИ К НОВОМУ КОЛЛЕКТИВУ И СОЦИАЛИЗАЦИИ. НО ЭТОТ ПРИЕМ СРАБАТЫВАЕТ НЕ ВО ВСЕХ СЛУЧАЯХ…

Одному ребенку продленка пойдет только на пользу, другому – может серьезно навредить. Принять верное решение поможет оценка ситуации в контексте психологических особенностей каждого отдельного малыша.

• Если первоклашка замкнут и стеснителен, не стремится выделяться, вступать в контакт со сверстниками, живет как будто в своем мире, может подолгу оставаться один, то возможно вам надо не на продленку, а к детскому психологу. Такой ребенок в любом коллективе чувствует себя крайне некомфортно, и группа продленного дня принесет ему дополнительные психологические трудности (а то и травму).
• Если ребенок агрессивен, ведет себя надменно или недоверчиво, если он очень эмоционален (то плачет, то смеется, то обнимает, то дерется), демонстрирует чрезмерное упрямство и самоуверенность, новое навязанное общество тоже вряд ли принесет ему пользу. У таких детей, как правило, узкий круг общения, и они довольствуются им.http://dityaimamochka.blogspot.ru
• Продленка в школе – подходящий выход из положения, если ваш ребенок активен и общителен, у него много интересов, он по натуре лидер, а вы по разным причинам не можете уделить ему достаточно внимания после школы. Если ребенок умеет слушать и договариваться, открыто высказывать мнение, объяснять свои действия, если он умеет заводить друзей и в меру шалит, вы можете отдать его на «продленку» после переговоров с ним и при условии его согласия. В остальных случаях лучше взвесить все «за» и «против», сходить на консультацию к психологу, понять, какие у малыша в настоящий момент реальные потребности, и только после этого принимать решение.
• Плюсы группы продленного дня
• * Четкий режим дня. Вы можете быть спокойны: ребенка накормят, помогут сделать уроки, выведут на прогулку.
• * Организованный досуг. Сегодня в группах продленного дня есть компьютерные классы, современный спортивный инвентарь, проекторы для просмотра обучающих и художественных фильмов. Иногда дети на продленке дополнительно изучают иностранные языки или даже работают с логопедом.
• * Развитие навыков общения. Это положительно повлияет на развитие здорового и уверенного в себе ребенка.
• 
  
• Минусы 
• 
  
• * Мало личного пространства. Ребенок – это отдельная личность, которой иногда нужно побыть наедине с собой (окружить себя любимыми игрушками, помечтать, а то и поплакать). Продленка лишает его этого уединения.
• * Некоторым детям сложно выполнять домашнее задание в продленке: шум и гам мешают сосредоточиться, и они выполняют работу с ошибками и помарками.
• * Нехватка родительского внимания и однообразная обстановка могут негативно сказаться на ребенке, сделав его излишне раздражительным и агрессивным.
• 
  
• «Продленка» – вариант, от которого стоит отказаться, если она негативно сказывается на психологическом состоянии ребенка. Зачастую он сам вам не объяснит, в чем именно проблемы, но по его настроению и состоянию будет понятно, что они есть. Малыш начинает вести себя не так, как обычно (например, приходя с «продленки» домой, сразу отправляется спать). Он может сильно замыкаться в себе или выражать несвойственную ему агрессию. Если вы день за днем замечаете, что у вашего ребенка резко меняется настроение (он то плачет, то злится, то молчит), значит, пора насторожиться – возможно, обстановка в группе продленного дня нездоровая.
  
  * Мало личного пространства. Ребенок – это отдельная личность, которой иногда нужно побыть наедине с собой (окружить себя любимыми игрушками, помечтать, а то и поплакать). Продленка лишает его этого уединения.
  * Некоторым детям сложно выполнять домашнее задание в продленке: шум и гам мешают сосредоточиться, и они выполняют работу с ошибками и помарками.
  * Нехватка родительского внимания и однообразная обстановка могут негативно сказаться на ребенке, сделав его излишне раздражительным и агрессивным.
• 
  
  * Организованный досуг. Сегодня в группах продленного дня есть компьютерные классы, современный спортивный инвентарь, проекторы для просмотра обучающих и художественных фильмов. Иногда дети на продленке дополнительно изучают иностранные языки или даже работают с логопедом.
  * Развитие навыков общения. Это положительно повлияет на развитие здорового и уверенного в себе ребенка.
• * Четкий режим дня. Вы можете быть спокойны: ребенка накормят, помогут сделать уроки, выведут на прогулку.
  * Организованный досуг. Сегодня в группах продленного дня есть компьютерные классы, современный спортивный инвентарь, проекторы для просмотра обучающих и художественных фильмов. Иногда дети на продленке дополнительно изучают иностранные языки или даже работают с логопедом.
  * Развитие навыков общения. Это положительно повлияет на развитие здорового и уверенного в себе ребенка.
  * Четкий режим дня. Вы можете быть спокойны: ребенка накормят, помогут сделать уроки, выведут на прогулку.
  * Организованный досуг. Сегодня в группах продленного дня есть компьютерные классы, современный спортивный инвентарь, проекторы для просмотра обучающих и художественных фильмов. Иногда дети на продленке дополнительно изучают иностранные языки или даже работают с логопедом.
  * Развитие навыков общения. Это положительно повлияет на развитие здорового и уверенного в себе ребенка.
  * Четкий режим дня. Вы можете быть спокойны: ребенка накормят, помогут сделать уроки, выведут на прогулку.
  * Организованный досуг. Сегодня в группах продленного дня есть компьютерные классы, современный спортивный инвентарь, проекторы для просмотра обучающих и художественных фильмов. Иногда дети на продленке дополнительно изучают иностранные языки или даже работают с логопедом.
  * Развитие навыков общения. Это положительно повлияет на развитие здорового и уверенного в себе ребенка.
  
  
  * Мало личного пространства. Ребенок – это отдельная личность, которой иногда нужно побыть наедине с собой (окружить себя любимыми игрушками, помечтать, а то и поплакать). Продленка лишает его этого уединения.
  * Некоторым детям сложно выполнять домашнее задание в продленке: шум и гам мешают сосредоточиться, и они выполняют работу с ошибками и помарками.
  * Нехватка родительского внимания и однообразная обстановка могут негативно сказаться на ребенке, сделав его излишне раздражительным и агрессивным.

10 ЕВРОПЕЙСКИХ ИМЕН...

СЕГОДНЯ ЕВРОПЕЙСКИЙ ВАРИАНТ ИМЕНИ – ЭТО И МОДНО, И ПРАКТИЧНО. ГЛАВНОЕ, ВЫБРАТЬ ВАРИАНТЫ, КОТОРЫЕ НЕ ТОЛЬКО БУДУТ КРАСИВО ЗВУЧАТЬ, НО И НЕ УСЛОЖНЯТ ЖИЗНЬ РЕБЕНКУ В БУДУЩЕМ.

СОФИ (ВАРИАНТЫ – СОФИЯ, ЗОФФИ)

Родина этого имени – прекрасная и далекая Греция. София – значит, «мудрая». Малышке действительно с рождения присущи разум и рассудительность. Вместе с тем она в меру импульсивна и эмоциональна. Но самое главное, что отличает маленькую принцессу Софи от сверстников – недоверчивость и застенчивость. В общем, это поистине очаровательное существо, всеми любимое, и потому чуточку избалованное.http://dityaimamochka.blogspot.ru

ЭММА (ВАРИАНТЫ – ЭМИЛИЯ, ИРМА)   

Имя имеет целых три толкования: согласно немецкой версии, обозначает «цельная», если принимать во внимание латинские корни – «душевная», наконец, по арабской трактовке – «верная, надежная». Маленькая Эмма обладает «солнечным» характером, всегда мила и приветлива. Порой она слишком нетерпелива и непоседлива, но только не непоследовательна! Если уж Эмма приняла решение, то поступит именно так, как задумала.  

ОЛИВИЯ (ВАРИАНТЫ – ОЛИВ, ЛИВ)

Имя латинского происхождения, в переводе означающее «несущая мир». Маленькая Оливия отличается рассудительностью и решительностью, взвешенным подходом к решению самых разнообразных жизненных ситуаций (от «раздела» погремушки до школьных уроков). Честная, открытая и общительная, она легко заводит друзей, которых, быстро же и теряет из-за излишней категоричности.

ДЖЕЙН (ВАРИАНТЫ – ДЖОАНН, ДЖЕНН)

Английское имя берет свое начало от старофранцузского варианта Жанна («милость божья»). Обладательницы этого имени действительно будто освещены неземным сиянием: они редко остаются в одиночестве,  потому что окружающие буквально без ума от них. Девчушки обладают внутренним стержнем (могут постоять за себя), но компромиссным характером (с ними всегда можно договориться).

АНДЖЕЛИНА (ВАРИАНТ – ЭНДЖИ) 

Еще одно имя с греческим происхождением, означающее «посланница Бога». Обладательница его, однако, отнюдь не ангел. С рождения малышке свойственны своенравность и себялюбие. С другой стороны Энджи всегда отличается щедростью и отзывчивостью, что очень ценится сверстниками.

МАКС (ВАРИАНТЫ – МАЙК, МИКА)

Спокойное, надежное, но «холодное» имя, которое в переводе с латинского означает «великий». Подтверждение этого можно увидеть с детских лет: Макс – ярко выраженный экстраверт и совершенно самостоятельная личность. Он хороший товарищ, но не боится побыть в одиночестве. Он увлечен всем подряд вокруг, но ему сложно надолго сосредоточить внимание на одном предмете.

АЛЕКС (ВАРИАНТЫ – АЛЕК, АЛЕКСИС, АЛЕССИО)

Одно из самых популярных имен в англоязычных странах у нас воспринимается как сокращенная форма имени Александр или Алексей. Буквальное толкование с греческого – «защитник, помощник». Крошка Алекс обладает ярко выраженными творческими способностями и покладистым характером, но часто уходит в себя, предпочитая волны фантазий реальным действиям.

ДЭННИ (ВАРИАНТЫ – ДЭН, ДЭМИАН)

Часто является уменьшительным от имени еврейского происхождения Даниэль (дословный перевод «Бог – мой судья»). Малыш Дэнни – очень тонкая чувствительная натура. Он влюбчив и порой излишне требователен к окружающим, зато целеустремлен, порядочен и обладает сильной интуицией и хорошим эстетическим вкусом.  

АДАМ (ВАРИАНТ – ЭЙДАН)

Самое библейское имя (буквально – «человек, вылепленный из земли») повсеместно распространено, но в России используется мало. Его обладатель отличается открытостью и веселым нравом. Адам с детства любит порядок, стремится к новым знаниям и ощущениям, отличается смелостью и решительностью (порой они граничат с безрассудностью), которая, увы, часто сочетается с упрямством и нежеланием идти на компромиссы.

ГАРРИ (ВАРИАНТЫ – ГАРИК, ГЭРИ, ХЭРРИ, АРИ)

Сегодня это имя прочно ассоциируется с миром кино («Грязный Гарри», «Гарри Поттер»), благодаря которому его энергетика пропитана духом мужества и геройства. На самом деле корни имени прячутся в его старофранцузском варианте – Генри («сильный»). Имя дарит своему обладателю твердый характер, терпение, любопытство и острый ум. 

РАК ГРУДИ МОЖНО ПРЕДОТВРАТИТЬ!

ЖЕНСКАЯ ГРУДЬ – ПРЕДМЕТ ГОРДОСТИ, ОБЪЕКТ ЖЕЛАНИЯ И СИМВОЛ МАТЕРИНСТВА. МОЖЕТ, ПОТОМУ НИ ОДИН ДРУГОЙ ОРГАН НЕ ВЫЗЫВАЕТ У ПРЕДСТАВИТЕЛЬНИЦ ПРЕКРАСНОГО ПОЛА ТАКОГО СИЛЬНОГО БЕСПОКОЙСТВА. ТАК ЧТО О ЕГО ЗДОРОВЬЕ НАДО ЗАБОТИТЬСЯ СМОЛОДУ.

С заболеваниями молочной железы сталкиваются около 75–80% женщин репродуктивного возраста. По данным Всемирной организации здравоохранения, рак молочной железы обнаруживается ежегодно более чем у миллиона женщин в мире. В России такой диагноз ставят 60 тысячам женщин в год. Врачи призывают дам следить за своим здоровьем, ведь вовремя обнаруженный недуг хорошо поддается лечению, и при первой стадии рака 98% женщин вылечиваются.

БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ

На протяжении всей жизни в молочной железе происходят естественные изменения в зависимости от дня менструального цикла, колебаний гормонального фона, возраста и даже эмоционального состояния женщины. Многие дамы замечают, что порой грудь набухает, в ней возникают болезненные ощущения. Здесь важно понять, насколько это опасно, и вовремя обратиться к доктору.http://dityaimamochka.blogspot.com/

Принимаете душ – посмотрите на молочные железы. А еще хотя бы раз в 3 месяца после менструации обследуйте свою грудь и подмышечную область при поднятых и опущенных руках. Выбухание на коже или, наоборот, что-то втянулось, покраснения, кожа загрубела и сморщилась, как лимонная корка, сосок втянулся, появление выделений при сдавливании соска, уплотнения при прощупывании груди и подмышечных впадин – все это повод для срочного посещения врача. Чтобы развеять сомнения, доктор осмотрит молочные железы и в зависимости от выявленных изменений и возраста женщины назначит УЗИ или маммографию. Пугаться этого не стоит: для дам старше 35 лет рентгеновская маммография обязательна даже без наличия жалоб. Это единственный метод, выявляющий все варианты непрощупываемых опухолей, а УЗИ служит дополнением при плотных молочных железах. Молодым женщинам с 19 до 35 лет, которых ничего не беспокоит, полезно сделать УЗИ, а при наличии жалоб независимо от возраста – и маммографию.

СЕЙЧАС МОДНО, ЧТОБЫ ДЕВОЧКИ ЗАНИМАЛИСЬ МУЖСКИМИ ВИДАМИ СПОРТА: БОКСОМ, ФУТБОЛОМ, ХОККЕЕМ. НО ТРАВМЫ И УШИБЫ МОГУТ СПРОВОЦИРОВАТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ! 

Поскольку рак молочной железы в 70–80% случаев развивается из протоков и нередко первым его признаком могут быть только выделения из соска вне беременности и лактации, для уточнения их причины проводят дуктографию. Благодаря ей под рентгенологическим контролем с помощью контрастного вещества удается распознать новообразование в молочной железе размером меньше 1 мм, а бывает, что и едва заметные пристеночные разрастания. Это позволяет выявить болезнь на самой ранней стадии, пока она не вышла за пределы протоков.

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ВИЗИТ

К сожалению, от заболеваний молочной железы не застрахована ни одна женщина. Потому посещать маммолога надо не только тогда, когда уже появились поводы для беспокойства, но и в профилактических целях. Женщинам в возрасте от 19 до 35 лет раз в 2 года следует наведываться в смотровые кабинеты или женские консультации. Там можно обследоваться с помощью лучевых методов бездозовой нагрузки – радиотермометрии (РТМ) и электроимпедансной томомаммографии (ЭИТ). Они не являются диагностическими, но позволяют выявить очаги неблагополучия с изменением тепло- или электропроводимости и определить группу риска. Если дама входит в группу риска, ей независимо от возраста нужно пройти комплексное маммографическое и ультразвуковое обследование, чтобы уточнить диагноз.

В группу риска входят следующие представительницы слабого пола:

• если они старше 35 лет;
• если кто-то из их близких родственников по женской линии (бабушки, мама, сестра, тетя) имели или имеют онкологические заболевания репродуктивной системы или молочной железы. В таком случае надо пройти ДНК-исследование крови на мутацию генов BRAC1 и 2. Оно делается 1 раз в жизни, так как мутации в генах врожденные. Если мутаций нет, риск заболеть среднестатистический, если они обнаружены – риск рака молочной железы возрастает процентов на 80;
• если у них есть нарушения работы гормональной системы, регулярные сбои менструального цикла, изменения в работе щитовидной железы (большая часть заболеваний груди гормонозависима);
• если у них были травмы или операции на молочной железе;
• если они постоянно находятся в состоянии стресса;
• если у них избыточный вес.

Курение – очень мощный фактор риска, так как влияет на состояние всего организма. Оно может вызвать нарушение обмена веществ, гормональный дисбаланс, что отрицательно влияет на состояние молочных желез. Повышают риск также отказ от кормления грудью, поздние, после 30 лет, роды. Нерожавшие женщины тоже входят в группу риска.

МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Самые распространенные заболевания молочной железы – мастопатии, фиброаденомы, кисты и злокачественные образования.

Мастопатия – это диффузные изменения тканей молочной железы с избыточным развитием фиброзной (соединительной) ткани, формированием кист, кальцинированием отдельных структур железы, сопровождающиеся выделениями из соска. Вариантов этого заболевания множество. При преобладании фиброзной ткани говорят о плотном фоне молочных желез. Для уточнения диагноза необходимы и УЗИ, и маммография. Последние научные исследования доказали, что плотный фон – это довольно высокий фактор риска, он требует большего внимания. Мастопатию нужно лечить.

Фиброзно-кистозная мастопатия нуждается в постоянном медицинском наблюдении, но радикального лечения не требует.

При узловой мастопатии в молочной железе образуются узлы, которые требуют тщательного обследования с применением маммографии, УЗИ и биопсии. Врач назначает медикаментозное лечение и наблюдает за их состоянием. Нередко узлы рассасываются. Если этого не произошло, их необходимо удалить: любое новообразование в груди повышает риск развития онкологического заболевания. Когда образование меньше 2 см, для лечения целесообразно использовать вакуумную аспирационную биопсию. Она позволяет в амбулаторных условиях без наркоза убрать новообразование под рентгенологическим или ультразвуковым контролем, не прибегая к травмирующему хирургическому лечению.

Киста – это полость, заполненная жидкостью. При кистах менее 1 см, как правило, назначается лекарственная терапия. Если киста более 1–1,5 см, тонкой иголочкой делают пункцию, чтобы убрать содержимое и ввести озоно-кислородную смесь, которая позволит быстрее «зарубцевать» кисту. Процедура длится не более 20 минут. Таким образом до 98% женщин избавляются от кист навсегда.

Фиброаденома – доброкачественная опухоль. Нужно сделать пункцию, чтобы взять клетки на исследование. Если опухоль растет, лучше ее удалить. Опухоли до 20 мм удаляют с помощью вакуумной аспирационной биопсии. Удаленную фиброаденому обязательно отправляют на исследование, чтобы еще раз подтвердить ее доброкачественность.

Рак молочной железы – злокачественная опухоль. Только-только зародившиеся образования выявляются с помощью маммографии. Традиционно заболевание лечится хирургическим методом, облучением молочной железы, химио-, гормоно- и таргетной терапией. Сейчас появился другой, очень перспективный метод – ультразвуковая пиротерапия под контролем высокопольного магнита, или так называемая технология HI FU (под контролем ультразвукового аппарата). Она настолько универсальна, что в ряде случаев может заменить и хирурга, и тяжелое лучевое лечение, и химиотерапию. Под контролем магнитно-резонансной томографии или ультразвука опухоль с помощью фокусированного ультразвукового луча как бы «выжигается» изнутри. Несколько часов – и рак побежден. В институте им. П.А. Герцена такой аппарат уже начал работу.

УНИКАЛЬНЫЙ МЕТОД

Одно из последних достижений маммологии – аспирационная вакуумная биопсия. В молочную железу с помощью устройства, напоминающего пистолет со шприцом на конце, вводится игла, и хирург получает небольшую часть ткани опухоли. Исследуя ее, можно оценить, как ведет себя опухоль, что влияет на ее развитие, сделать прогноз, в том числе понять, нужна ли гормональная терапия и насколько она будет эффективной, и на основе полученных данных подобрать оптимальные способы лечения.

Тем же прибором удаляют доброкачественные опухоли менее 2 см. Пораженные ткани вытягиваются из железы при помощи вакуума. Это очень важно для молодых нерожавших женщин, особенно с множественными фиброаденомами, которым предстоит выносить ребенка и кормить его грудью. Если раньше такие опухоли удалялись под общим наркозом и после операции оставались рубцы, то теперь это делается амбулаторно, под местным наркозом под контролем УЗИ или рентгена. После операции остается едва заметный след.