ПОДРУЖИТЕ ДЕТЕЙ С СОЛНЦЕМ!

О ТОМ, ЧТО ЖАРКОЕ ЛЕТНЕЕ СОЛНЦЕ МОЖЕТ СТАТЬ НЕБЕЗОПАСНЫМ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ, СЕЙЧАС ГОВОРИТСЯ МНОГО. И ВСЕ ЖЕ, СОБЛЮДАЯ НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ ПРАВИЛ, МЫ СМОЖЕМ НЕ ТОЛЬКО ЗАЩИТИТЬ ДЕТЕЙ ОТ ВОЗМОЖНЫХ ПРОБЛЕМ, НО И ОБРАТИТЬ ЭТУ ЧУДЕСНУЮ СИЛУ ИМ НА ПОЛЬЗУ.

КОЖА: БЕРЕГИТЕСЬ ОЖОГОВ!
Кожа малышей очень чувствительна, в том числе к действию солнечных лучей, что объясняется ее строением: верхние слои, которые должны защищать ее от влияния внешней среды и задерживать испарение жидкости с поверхности, пока еще развиты слабо. К тому же механизм выработки меланина – пигмента, который придает коже шоколадный оттенок и тем самым оберегает ее от излишнего облучения и ожогов, – в организме детишек пока не отлажен. Вот почему кожу грудничков и детишек постарше нужно обязательно защищать от действия солнечных лучей при помощи специальных средств – детских кремов. Но даже в этом случае малышей нельзя оставлять играть на открытом солнце. За солнечную энергию, полученную в детстве, мы платим в сознательном возрасте. При этом стартовые условия для всех далеко не одинаковы. Все зависит от доставшегося на долю каждого из нас «солнечного капитала». Этот наглядный образ – попытка объяснить неравенство людей перед солнечной радиацией и предупредить о последствиях ожогов.http://dityaimamochka.blogspot.ru

ОДЕНЬТЕ МАЛЫША ПОЛЕГЧЕ, ЧТОБЫ ОН ПОМЕНЬШЕ ПОТЕЛ И ТЕРЯЛ ВЛАГУ НЕ ТАК СТРЕМИТЕЛЬНО. ВРЕМЯ ОТ ВРЕМЕНИ СБРЫЗГИВАЙТЕ ЕГО ГОЛОВУ И ТЕЛО ВОДОЙ.

Итак, на «ультрафиолетовой сберегательной книжке» белокурого малыша с молочной кожей и веснушками (фототип 2) изначально куда более скромные «накопления», чем у смуглого темноволосого карапуза (фототип 4). Иначе говоря, «капитал» маленького ирландца, британца или русского составит приблизительно 50 000 часов (5 лет) за жизнь против 150 000 часов (15 лет), оказавшихся на «счету» у португальца, араба, азербайджанца. Жители средней полосы растратят свои солнечные «сбережения» намного быстрее, чем более «обеспеченные» южане, поэтому, возможно, им довольно скоро придется расплачиваться за превышение «расходов» преждевременным старением клеток и появлением опухолей. Разумеется, эти проблемы угрожают только тем, кто слишком расточителен по отношению к своим резервам! Вот почему так важно знать фототип своего ребенка (см. таблицу), не упуская из виду и тот факт, что особенная осторожность в отношениях с солнцем обязательна для всех, кому еще нет 15 лет.

• Кожу малыша нужно обязательно смазывать кремом с высоким фактором защиты и двойным экраном.

Специалисты ВОЗ предупреждают нас о том, что озоновый слой Земли стал тоньше и уже не справляется с ролью фильтра, задерживающего часть ультрафиолетовых лучей. Проникая через атмосферу, они атакуют кожу человека (память о солнечной агрессии, как мы говорили, накапливается), что может привести со временем к развитию меланомы (рака кожи). Чтобы избавить кожу малыша от неприятных «впечатлений», нужно защищать ее от действия солнца с помощью специальных детских кремов с фактором SPF (Sun Protective Factor) не ниже 30. Желательно, чтобы выбранное средство имело вдобавок двойной экран: от лучей UVB и UVA-спектра.

• Наносить крем нужно каждые 2 часа.

Кашу маслом не испортишь: защитный фактор крема начинает работать, если плотность его слоя составляет не меньше 2 мг на кв. см. Учитывая то, что какая-то часть крема впитывается в кожу, а какая-то смывается водой, через каждые 2 часа его нужно наносить заново. Это правило касается и водостойких средств: как только малыш выйдет из воды на сушу, стоит обновить его защитную «оболочку». А чтобы убедиться, что вы не пропустили ни одного участка кожи, можно купить цветной крем с индикатором нанесения.

• Даже под зонтом или в тени малыш нуждается в защите от солнца.

Не забывайте о том, что солнечные лучи имеют свойство отражаться от морской и песчаной поверхности, поэтому ни зонт, ни любое другое неглухое укрытие не защищает детишек от такого рикошета. Будьте внимательны и в облачные дни, ведь солнечные лучи легко проникают сквозь облака.

• Ни шагу без майки и панамы.

Одежда – самая надежная защита от неблагоприятного действия солнечных лучей. В идеале малыш должен выходить на пляж в хлопчатобумажной маечке, шортах, панамке и не снимать их хотя бы первые дни. Этого правила стоит придерживаться и во время поездок за город, на прогулки в горы. Не забывайте, что ребенок проводит на улице в 3 раза больше времени, чем взрослый.

ПЕРЕГРЕВ: НЕ ДОПУСКАЙТЕ СЮРПРИЗОВ

В жару мы потеем – так работает защитный механизм, который помогает нашему организму избегать перегрева и поддерживать температуру тела на безопасном уровне. Ведь, испаряясь с кожи, влага охлаждает тело! Эта реакция считается рефлекторной, то есть возникает помимо нашей воли, и управляет ею вегетативная нервная система – она-то и посылает потовым железам приказ начать выделять влагу. Потоотделение как защитный механизм начинает работать в организме малышей с момента рождения, а вот созревание нервной системы продолжается еще несколько лет. Поэтом чем младше ребенок, тем легче он перегревается (и переохлаждается). А значит, следить за состоянием маленьких в жару нужно очень и очень внимательно и, конечно, защищать их от возможных проблем.

С возрастом, по мере того как работа вегетативной системы налаживается, регулировка температуры тела тоже приходит в норму, если только в истории развития малыша не было проблем, которые могли бы повлиять на ее состояние, вызвав перебои в поступлении кислорода к ребенку. К ним относятся осложнения беременности: болезни мамы (как острые – грипп, кишечная инфекция, так и хронические; угроза прерывания), травмы во время родов (затянувшееся или быстрое появление на свет, обвитие пуповины вокруг шеи), некоторые болезни малыша (например, рахит). Результатом всех этих событий могут стать нарушения в работе вегетативной нервной системы, которые будут выражаться в том, что ребенок начнет часто потеть, и не только в жару.

Первое, что замечают родители таких малышей, – их стопы и ладошки неизменно оказываются влажными и холодными, а подушка наутро – мокрой. Позже выясняется, что у ребенка есть и другие проблемы: он засыпает с трудом или спит беспокойно, часто капризничает, не очень хорошо ест, его мучают боли в животе, походы в туалет часто откладываются, и время от времени у него повышается температура. Она может постоянно держаться на уровне 37,2–37,5 °С или вдруг подскакивать до отметки в 37,7–38 °С. Надо сказать, что повышение температуры из-за вегетативных нарушений отличается от того, как это происходит по причине инфекционных болезней. В первом случае малыш переносит ее хорошо, как будто не чувствует вовсе; она появляется, если он понервничает или переиграет, и не снижается под действием жаропонижающих лекарств. Таких детей нужно особенно беречь от перегрева в жару, ведь регулировка температуры тела и без того дается их организму с трудом.

• Есть время, когда на солнце лучше не выходить.

Когда оно стоит в зените, старайтесь держаться в тени. Выбирайтесь на солнце либо рано утром (с 9.00 до 11.00), либо вечером (с 16.30 до 18.00) и оставайтесь там не больше 10–15 минут. А еще не забывайте одевать маленького – об этом мы уже говорили.

ГЛАЗА: ЗАЩИЩАЙТЕСЬ ОТ ОСЛЕПИТЕЛЬНЫХ ЛУЧЕЙ

Природа позаботилась о том, чтобы защитить глаза человека от опасного излучения: глядя на солнце, мы инстинктивно прищуриваемся, наши зрачки сужаются, ослабляя яркий свет. Кроме того, хрусталик глаза имеет естественный фильтр, который не пропускает к сетчатке ультрафиолетовые лучи. Но малышам, в чьем организме защитные механизмы еще не отладились, требуется помощь.

Даже если личико ребенка защищено от солнца панамой, подберите ему первые солнечные очки (кстати, для детей младше 2 лет их не существует). Убедитесь в том, что очки имеют маркировку СЕ и стекла с индексом защиты 3 (сильное излучение на берегу моря или в горах) или 4 (очень сильное солнечное излучение для тех, кто занимается водными и горными видами спорта).

Обратите внимание на то, чтобы стекла были сделаны из органического материала, то есть были небьющимися. Будьте осторожны!

• Малышу нужны солнечные очки хорошего качества.http://dityaimamochka.blogspot.ru

Дешевые модели не имеют соответствующей защиты, а значит, не только не уберегут глаза от солнца, но и принесут им вред: увеличившийся за темными стеклами зрачок пропустит гораздо больше опасного ультрафиолета, что чревато довольно болезненным ожогом.

ПОТЕРЯ ЖИДКОСТИ: ПРИЛЕЖНО ПОПОЛНЯЙТЕ ЗАПАСЫ

Ткани и органы малышей содержат гораздо больше воды, чем у взрослых. По мере того как ребенок растет, ее становится все меньше: с 75,5% у новорожденных, 70% у детей 5 лет до 60–65% у нас с вами. Кроме того, водный обмен у детей протекает куда интенсивнее, чем у взрослых, то есть накопленный запас жидкости расходуется быстрее. Например, каждая молекула воды «держится» в организме грудного ребенка 3–5 дней, а у взрослого – 15 дней. Но это еще не все: стремительная потеря жидкости во время жары нарушает работу и без того несовершенных механизмов терморегуляции, то есть способности организма сберегать и вовремя избавляться от лишнего тепла. Все эти условия приводят к тому, что у детей быстро начинается обезвоживание – серьезная проблема, которая часто требует лечения в больнице. Она возникает тогда, когда потери воды организму не компенсируются.

• Чаще обычного поите малыша.

Возьмите за правило как можно чаще предлагать малышу попить, не ждите, пока он сам попросит вас об этом, – у детей жажда проявляется не так сильно, как у взрослых. Бутылочка с водой (обычной кипяченой, слабоминерализованной негазированной) всегда должна быть у вас под рукой.

ЙОГА ДЛЯ МАЛЫШЕЙ...

ЙОГА - ЭТО КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ С РЕГУЛИРУЕМОЙ СТЕПЕНЬЮ СЛОЖНОСТИ, ПОЭТОМУ ИХ ТАК ЛЕГКО ПОДСТРОИТЬ ПОД СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ И ВОЗРАСТ ЛЮБОГО ЧЕЛОВЕКА. ПРИЧЕМ КАК ВЗРОСЛОГО, ТАК И СОВСЕМ МАЛЕНЬКОГО. ТАК ЧТО ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ ПРИОБЩИТЬ МАЛЫША К ЭТОЙ ПОЛЕЗНОЙ ПРАКТИКЕ ИЛИ ПОПРОБОВАТЬ ЕЕ ВПЕРВЫЕ ВМЕСТЕ С НИМ, НАЧИНАТЬ МОЖНО ПРЯМО СЕЙЧАС!

ПОЧЕМУ ЙОГА?

Йогой можно заниматься практически со всеми детьми, начиная с 4-5-ти лет. Йога развивает гибкость, укрепляет тело, формирует правильную осанку, служит профилактикой плоскостопия, развивает внимание. Гибкость человеку нужна всегда, но просто необходима, когда его тело еще формируется. Дело в том, что, кости ребенка растут так быстро, что мышцы не успевают за ними. Мышцам необходимо помочь догнать кости, сделав их эластичными, для этого их и нужно растягивать.

Как мотивировать ребенка заниматься йогой? Только в игровой форме. Например, поиграть с ним в зоопарк, попросив изобразить животных. Или просто имитировать какие-то действия, интересные малышу. Кстати, такие упражнения разовьют не только тело, но и станут своеобразным источником знаний, расскажут малышам о зверях, о счете. Представленный ниже комплекс йоговских упражнений для детей 4-5 лет поможет развить мышцы малыша и научит ребенка спокойно размышлять, слышать себя, успокаиваться и даже мечтать.

ПОИГРАЕМ!

1 УПРАЖНЕНИЕ «КОШКА»

Ребенок стоит на четвереньках и изображает двух разных кошек. Первая – добрая, ее гладят по спине, и она блаженно прогибается вниз. И разозленная – выражая недовольство, она округляет спину, выгибая ее вверх. Эти движения необходимо делать, в сочетание с дыханием. На вдохе нужно прогибаться, на выдохе – округлять спину. И так повторять – вверх-вниз.

Делать медленно10 раз.

«Кошка» улучшает подвижность позвоночника и формирует грудную клетку. Также служит профилактическим упражнением для заболеваний респираторной системы.

2 УПРАЖНЕНИЕ «ЛЕВ»

Стоя на четвереньках, надо поднять и направить лицо вверх, слегка согнув шею. Высунуть вперед и вниз язык, широко раскрыть глаза и, представляя себя страшным зверем, делать вид, что охраняешь территорию. Так следует замереть и оставаться в течение 30 секунд.http://dityaimamochka.blogspot.ru

Делать 3 раза.

«Лев» укрепляет мышцы спины, формируя правильную осанку, является прекрасным упражнением для подготовки к школе. Защищает от простудных заболеваний, улучшает кровоснабжение горла и формирует правильный прикус. Кроме того, это упражнение полезно делать прямо во время простуды, если болит горло (когда нет температуры).

3 УПРАЖНЕНИЕ «ЛОДКА»

Лежа на животе макушкой тянемся вперед. Шея при этом должна быть ровной. Руки вытянуты вдоль туловища. На выдохе необходимо поднять туловище и одну ногу вверх, продолжая макушкой тянуться вперед, не запрокидывая ее назад. На вдохе опускаемся и, на следующем выдохе поднимаем другую ногу.

Делать от 10 до 16 раз.

«Лодка» помогает сформировать осанку, улучшает пищеварение, укрепляет мышцы ног. Кроме этого, удлинение шеи улучшает кровоснабжение мозга.

4 УПРАЖНЕНИЕ «ЗАДУЙ СВЕЧКИ!»

Это упражнение дыхательное. Можно представить вместе с ребенком, что перед ним 4-5 – не больше, зажженных свечек на праздничном торте. Или поставить перед ним в круг настоящие свечки, либо поставить ему на ладони какой-то предмет с воткнутыми в него свечами. Свечи могут быть зажженными или незажженными. Ребенок должен сесть перед свечами, скрестив ноги, сделать глубокий вдох и попытаться задуть все свечи одним махом, делая дробное, постепенное выдыхание. После того, как свечки задуты, необходимо отдохнуть минут 5 и повторить.

Делать 5-6 раз.

«Задуй свечки!» успокаивает, учит сосредотачиваться. Подходит в качестве профилактики легочных заболеваний. А заодно малыш обучается счету.

РОДИТЕЛЯМ СОВСЕМ НЕ ВОЗБРАНЯЕТСЯ, А НАПРОТИВ РЕКОМЕНДУЕТСЯ, СОВЕРШАТЬ КОМПЛЕКС ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВМЕСТЕ С РЕБЕНКОМ. ВСЕМ БУДЕТ ЕЩЕ ПОЛЕЗНЕЕ И ЕЩЕ ПРИЯТНЕЕ.

5 УПРАЖНЕНИЕ «БАБОЧКА»

Ребенок должен сесть на пол, согнуть колени и развести их в стороны, стопы вместе. Руками стопы нужно обхватить и стараться фиксировать их, прижимая друг к другу и к ягодицам. В таком положении – поднимать и опускать колени, имитируя порхание бабочки. Спокойные, медленные движения необходимо чередовать с быстрыми. Так, бабочка будет лететь то медленно, то быстро. Перед началом упражнения, когда ребенок усядется в исходную позу, ему нужно сказать: «Ты делаешь 4 медленных взмаха крыльями, а потом 6 (или 10) взмахов быстрых».

«Бабочка» помогает разучить счет, при этом, ребенок учится концентрироваться, сосредотачиваться и быть внимательным. Одновременно упражнение улучшает кровоснабжение тазобедренных суставов, является  профилактикой плоскостопия и формирует сильные, стройные ноги.

ПОРА ЦВЕТЕНИЯ...

ЛЕТНЯЯ ПОРА НЕ ВСЕМ ПРИНОСИТ РАДОСТЬ. В СЕЗОН АКТИВНОГО ЦВЕТЕНИЯ ФЛОРЫ ОБОСТРЯЕТСЯ БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА И НАЧИНАЕТСЯ АЛЛЕРГИЧЕСКИЙ РИНИТ. И ДАЖЕ ЗДОРОВЫЕ ЛЮДИ РИСКУЮТ В ОДНОЧАСЬЕ ПОПАСТЬ В ГРУППУ РИСКА.

Обострения дыхательной аллергии обычно начинаются глубокой весной, но с приходом лета облегчения ждать не приходится: в теплое время года в воздухе появляется сильнейший провокатор – пыльца. В каждом регионе страны наберется несколько потенциально «опасных» видов, которые в зависимости от климата цветут по своему индивидуальному графику. Для среднерусских широт период пыления стартует с середины апреля и переваливает за середину осени. К концу мая отцветают береза, ольха и орешник.http://dityaimamochka.blogspot.ru

НАЧАЛЬНУЮ СТАДИЮ АСТМЫ ЛЕГКО ПЕРЕПУТАТЬ С ПОСЛЕДСТВИЯМИ ВЕСЕННИХ ПРОСТУД, ВОСПАЛЕНИЕМ БРОНХОВ И ДРУГИМИ РЕСПИРАТОРНЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ. ПРИ ПЕРВОМ ЗВОНКЕ ЛУЧШЕ ПОКАЗАТЬ РЕБЕНКА ВРАЧУ: ТОЛЬКО ТАК МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ ОСЛОЖНЕНИЙ.

В июне эстафету принимают сосна, подорожник, щавель, крапива, многие злаки и луговые травы. С июля и до самого октября воздух приправляют полынь, лебеда и амброзия – настоящий бич Краснодарского, Ставропольского края и Поволжья. Самое обидное: агрессивное воздействие аллергенов достигает пика в хорошую погоду. С одной стороны, чем сильнее припекает солнце, тем активнее цветут растения. С другой − в жаркие засушливые периоды концентрация пыльцы, пыли, выхлопных газов заметно повышается, особенно в безветренные дни.

Смог от окказиональных или массовых лесных пожаров и горящих торфяников еще больше накаляет обстановку, испытывая на прочность наши органы дыхания. Даже естественный порыв как можно больше времени проводить на пленэре оборачивается неприятностями. На даче в окружении заливных лугов или на пикнике на поляне одуванчиков плотный контакт с аллергенами малышу обеспечен. Если ребенок склонен к аллергии или входит в группу риска, к этим угрозам необходимо отнестись серьезно.

ВСЕГДА БУДЬ ГОТОВ

Летом прежде всего повышается вероятность развития или обострения бронхиальной астмы. В основе этой болезни чаще всего лежит механизм повышенной чувствительности к аллергенам: шерсти животных, плесени, пыли, некоторым продуктам питания и пыльце. Когда ребенок вдыхает уличный коктейль со всевозможными примесями, возбудители оседают на слизистой оболочке бронхов. Иммунная система реагирует на вторжение чужеродного объекта выбросом гормона гистамина, который запускает аллергическую реакцию: воспалительный процесс – отек – бронхоспазм (сокращение мышц бронхов). В результате просвет дыхательных путей сужается, и поставка кислорода в легкие нарушается. Отсюда самый характерный симптом бронхиальной астмы − приступ удушья, однако обычно все начинается с одышки, свистящих хрипов на выдохе, кашля под утро.

Если с такими проявлениями вы еще ни разу не сталкивались, вас должна насторожить любая нетипичная реакция малыша на физическую нагрузку или штатную ситуацию. Если карапуз пробежал несколько метров (или погладил кошку) и у него тут же появилась одышка, задумайтесь. Бронхиальная астма − генетически обусловленная болезнь, но проявиться она может при стечении самых разных обстоятельств. Спустить курок могут как пассивное курение, плохая экологическая обстановка, некачественные продукты, так и очередной сезон цветения.

Диагноз ставится, исходя из показаний мамы, и только после 4−5 лет малыша могут направить на спирометрию – безболезненное исследование, позволяющее измерить пиковую скорость выдоха и обнаружить сужение в бронхах. А вот установить виновника можно будет не раньше 3 лет с помощью кожных тестов на выявление аллергенов.

Чтобы ужиться с астмой, нужно отказаться от отдыха на лоне природы, соблюдать специальную диету, 2−4 раза в год ходить на курсы лечебной дыхательной гимнастики и 4 раза в год наведываться к врачу. Если приступы усиливаются, опасный сезон лучше переждать в другом краю. И, конечно, необходимо принимать прописанные врачом лекарства, а на случай непредвиденных ситуаций обязательно иметь под рукой бронхорасширяющий препарат быстрого действия.

ПЛАН ДЕЙСТВИЙ

Если ваш малыш входит в группу риска, в период цветения растений желательно:

• переехать в безопасный регион;
• избегать прогулок в парках, исключить вылазки на природу;
• дома включать очис-титель воздуха, реже открывать окна;
• пользоваться увлажнителем воздуха (оптимальный уровень влажности − 50%);
• сушить белье в квартире, а не на балконе или на улице, где оно быстро пропитается аллергенами;
• гулять с 11 утра и до захода солнца, когда растения пылят не так активно, а также во время дождя или сразу после него.
• НЕ ВЕШАТЬ НОС!
  Сезонный аллергический ринит – это реакция на пыльцу и одно из проявлений поллиноза. Если в случае с астмой аллергены воздействуют на бронхи, то здесь они раздражают слизистую полости носа. Схема та же: гистамин включает воспалительный процесс, появляется отек, только на этот раз слизистой оболочки носа. В итоге затрудняется дыхание через нос, начинается обильный насморк с чиханием и зудом. У малышей нередко притупляются обоняние и слух.
  Сезонный аллергический ринит возникает в момент цветения повинного в нем растения один раз в год. Бурная реакция идет до тех пор, пока продолжается контакт с аллергеном. Часто подобная чувствительность развивается не сразу, а через несколько лет. Например, если малышу 3 года и до этого весна и лето проходили без эксцессов, то в один прекрасный день у него может начаться аллергия на пыльцу подорожника или березы. Но на пустом месте дыхательная аллергия не возникает. В группе риска – дети с осложненной наследственностью, малыши, подверженные пищевой аллергии или часто болеющие респираторными заболеваниями.
  
  
  ДЫМ ОТЕЧЕСТВА

  Лесные пожары – настоящее испытание для респираторной системы, особенно если она априори уязвима. Если у малыша дыхательная аллергия, лучше всего эвакуировать его из зоны бедствия. Если такой возможности нет, необходимо пользоваться респираторами, давать ребенку больше пить, чтобы смачивать слизистую и облегчить откашливание, 1–2 раза в день промывать нос или пользоваться каплями на основе морской воды.
  В 50% случаев на фоне аллергического ринита развивается перекрестная аллергия на сырые овощи и фрукты. Так, если малыш не переносит пыльцу березы, неприятие могут вызвать яблоки или морковь. Подобные перекрестные реакции возникают, если оба растения родом из одного семейства или если их аллергены похожи по химическому составу. Отвергнутые организмом продукты придется исключить из рациона на весь период цветения или даже навсегда.
  Врач ставит диагноз со слов мамы и после анализа выделений из носа. Выявить провокатора, как и при астме, помогут кожные тесты и исследование крови. Лечить обострения аллергического ринита необходимо, иначе он может перерасти в отит среднего уха, хронический синусит, бронхиальную астму. Препараты и дозу подберет врач; ваша задача – избавить малыша от контакта с пыльцой или свести его к минимуму.В 50% случаев на фоне аллергического ринита развивается перекрестная аллергия на сырые овощи и фрукты. Так, если малыш не переносит пыльцу березы, неприятие могут вызвать яблоки или морковь. Подобные перекрестные реакции возникают, если оба растения родом из одного семейства или если их аллергены похожи по химическому составу. Отвергнутые организмом продукты придется исключить из рациона на весь период цветения или даже навсегда.
  Врач ставит диагноз со слов мамы и после анализа выделений из носа. Выявить провокатора, как и при астме, помогут кожные тесты и исследование крови. Лечить обострения аллергического ринита необходимо, иначе он может перерасти в отит среднего уха, хронический синусит, бронхиальную астму. Препараты и дозу подберет врач; ваша задача – избавить малыша от контакта с пыльцой или свести его к минимуму.
• 
  
• 
  
• 
  

ВНИМАНИЕ: РОТАВИРУС!

ТОШНОТА, РВОТА, ПОНОС, НАСМОРК, ИНТОКСИКАЦИЯ, ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА – ВСЕ ЭТО МОЖЕТ ГОВОРИТЬ О ТОМ, ЧТО ВАШ МАЛЫШ ПОДХВАТИЛ РОТАВИРУСНУЮ ИНФЕКЦИЮ – ВЕДУЩУЮ ПРИЧИНУ ТЯЖЕЛЫХ ГАСТРОЭНТЕРИТОВ У ДЕТЕЙ ВО ВСЕМ МИРЕ. ЧТО ДЕЛАТЬ? БЕЖАТЬ В БОЛЬНИЦУ ИЛИ ЛЕЧИТЬСЯ ДОМА? КАК ЗАЩИТИТЬ ОТ БОЛЕЗНИ РЕБЕНКА И ДРУГИХ ЧЛЕНОВ СЕМЬИ?

Врачи всего мира говорят о ротавирусе (или, как еще его называют неспециалисты, кишечный, или желудочный, грипп) как о самой заразной болезни на сегодняшний день. Теоретически достаточно одного больного, чтобы эта зараза распространилась на все население планеты. Ротавирусом страдают не только в странах третьего мира, но и в довольно благополучной Европе. Что касается России, то о его существовании не догадываются даже многие медицинские работники, продолжая лечить больных от отравления. Между тем постановка быстрого и, главное, правильного диагноза, особенно маленьким детям, очень важно.http://dityaimamochka.blogspot.ru

КАК ПЕРЕДАЕТСЯ РОТАВИРУС?

Заболеть ротавирусной инфекцией могут люди в любом возрасте, однако чаще всего болеют дети от 6 месяцев до года − двух. Вирус крайне жизнеспособен и устойчив: ему не страшны морозы, обычные дезинфицирующие средства, хлорка, эфир, хлороформ, ультразвук. Лекарств, убивающих его, также не существует. Поэтому противостоять инфекции с помощью частого мытья рук, влажной уборки, регулярного проветривания и лечебных препаратов невозможно.

Распространение вируса происходит преимущественно фекально-оральным и воздушно-капельным путями, а также через грязные руки, игрушки, плохо вымытые продукты, через воду (речную, колодезную, водопроводную).

СЛУЧАИ ЗАБОЛЕВАНИЯ РВИ РЕГИСТРИРУЮТСЯ В ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО ГОДА, НО ИХ НАИБОЛЬШЕЕ КОЛИЧЕСТВО ОТМЕЧАЕТСЯ В ХОЛОДНОЕ ВРЕМЯ – В ПЕРИОД С ОКТЯБРЯ ПО АПРЕЛЬ.

Выделение ротавируса начинается с первых дней болезни, одновременно с появлением первых симптомов заболевания, таких, как высокая температура, сильная и частая рвота, водянистая диарея (желтого или желто-зеленого цвета, а на второй-третий день − серо-желтого), потеря аппетита, интоксикация организма, которая проявляется в вялости, слабости и недомогании. Может также наблюдаться небольшая заложенность носа, легкое покраснение зева. Из-за рвоты, диареи и как следствия − обезвоживания малыш может потерять более 15% веса, и тогда его жизнь уже вряд ли удастся спасти. А если крохе и посчастливится выжить, впоследствии ему гарантированы всевозможные неприятные осложнения. Между тем вычислить болезнь довольно просто. В любой аптеке вы можете купить специальный иммуноферментный экспресс-тест. Он стоит около 150 рублей.

ГРУППА РИСКА

Тяжелые последствия ротавируса могут оказаться чрезвычайно опасными для детей с ослабленным иммунитетом, детей, находящихся на искусственном вскармливании, с признаками рахита, аллергии, анемии, гипотрофии (недостаточного веса), с различной неврологической симптоматикой.

Однако восприимчивость к ротавирусу, а значит, и возможность заболеть одинакова у всех людей, независимо от иммунитета, состояния здоровья или наличия сопутствующих патологий. Поэтому все дети без исключения подвержены опасности тяжелых последствий ротавирусной инфекции, и заранее невозможно предсказать, у кого она будет протекать особенно тяжело.

К группе особого риска можно отнести родителей детей с ротавирусным гастроэнтеритом. Развитие заболевания у взрослого, несмотря на приобретенный иммунитет, может объясняться большим количеством возбудителя, попавшего в организм при тесном контакте с больным ребенком.

КАК ПРОХОДИТ ЛЕЧЕНИЕ?

Главное в случае ротавируса − прекратить диарею, так как именно обезвоживание − самое опасное последствие этой болезни. Для восполнения потерянной жидкости обязательно кислотно-щелочное питье, маленькими дозами. Вода хорошо впитывается через кожу, поэтому рекомендуют теплые ванны. При сильной рвоте и поносе нужно сажать ребенка в ванну не реже трех раз в день на 15−20 минут. Если малыш не хочет сидеть в ванне или у него нет сил, то надо хотя бы обливать его из душа, но делать это нужно еще чаще, 3−5 раз в день. Если малыш обезвожен, вы сразу это заметите: кожа станет сухой, неэластичной; глаза и родничок будут западать; черты лица заострятся; малыш начнет испытывать головокружение, жажду, сухость во рту.

Но если к перечисленным симптомам добавятся сонливость и вялость, срочно вызывайте «скорую». Для малышей обез-воживание очень опасно: подчас лучше перестраховаться, чем полагаться на природу. Лечение ротавируса также обязательно должно сопровождаться строгой диетой, основу которой составляют кисломолочные продукты, жидкие каши на воде, белые сухари и крепкий несладкий чай. А вот от цельного молока придется отказаться совсем: оно при ротавирусной инфекции противопоказано.

ЛУЧШАЯ ЗАЩИТА – НАПАДЕНИЕ

Самым лучшим и действенным способом в борьбе с ротавирусом является вакцинация. С 2006 года она уже активно проходит во многих странах мира, как европейских, так и развивающихся. Россия пока отстает – однако делаются положительные шаги в этом направлении. Так, в октябре 2012 года в нашей стране была зарегистрирована вакцина против ротавируса, и сейчас медицинское сообщество активно выступает за ее введение в Национальный календарь прививок. Пока этого не случилось, врачи настоятельно рекомендуют молодым родителям осуществлять вакцинацию на платной основе. Вакцину можно применять с 6-недельного возраста. Для получения полного курса защиты необходимо ввести 3 дозы вакцины с промежутком в 1–1,5 месяца. Начинать вакцинацию можно с 1,5 месяца, а закончить полный курс защиты необходимо до достижения малышом 8-месячного возраста.

В прививку входят 5 штаммов, которыми вызывается 95% случаев болезни. Вводится она из специального дозатора перорально (через рот).

Согласно различным медицинским исследованиям, у 4−5 малышей из 100, получивших прививки, могут развиться общие поствакцинальные реакции в виде повышения температуры до 38 ºС и недомогания. Также выявляются случаи временного снижения иммунитета, что в данном случае естественно. В целом же, согласно статистике, у вакцинированных людей заболеваемость сразу снижается на 90%.