КАК ОДЕВАТЬ МЛАДЕНЦА ЗИМОЙ НА УЛИЦУ...

 Прогулка поздней осенью или зимой для родителей грудничков — то еще испытание. Попробуй пойми, как правильно одеть ребенка, когда на улице морозно. Он ведь еще не может сам рассказать, насколько ему тепло, комфортно и уютно в коляске. А может, наоборот, кроха уже так замерз, что нужно срочно бежать домой греться.

О чем надо помнить, собирая малыша на прогулку? Прежде всего о том, что его система терморегуляции: а) отличается от взрослой; б) несовершенна. Он может очень быстро вспотеть и также быстро замерзнуть. При этом холод кроха переносит легче, чем жару, но «заботливые родители», Поэтому, ориентироваться по своим ощущениям, одевая младенца, нельзя. Если вам тепло, то ему — жарко или холодно.

Дальше — думаем о том, что он не бегает, не ходит и даже пока еще не ползает. Спит себе в люльке или смотрит по сторонам. Поэтому ему не обязательно покупать обувь. Тем более, если это супермодные ботиночки «для активных прогулок». О том, какие варианты все же подойдут, расскажем ниже.http://dityaimamochka.blogspot.com/

Шарф крохе тоже не нужен. Многие родители укутывают малышу лицо — им кажется, что так теплее и щечки не обветрятся. На самом деле, вспомните ощущения, когда рот и нос закрыты шарфом. От дыхания он становится влажным и неприятным, начинает раздражать кожу. Лучше просто перед выходом намазать малышу личико специальным кремом.

Еще одно правило: сначала на прогулку одевается взрослый, потом — собирает малыша. Чтобы понять почему, читаем пункт первый — младенец может вспотеть за считанные минуты.

Насколько комфортно ребенку будет на прогулке, зависит от количества и качества одежды на нем. Главный принцип — многослойность. Количество слоев одежды зависит от погоды. Если их мало, то между ними образуется воздушное пространство, в которое проникает холодный воздух и малыш, лежащий без движения, замерзает. Даже верхняя одежда не спасет.

Классически, можно выделить три основных слоя одежды, не считая подгузника.

• Самый нижний — это тонкая хлопчатобумажная распашонка с длинным рукавом или боди и ползунки. Или слипик с закрытыми ножками. На ножки дополнительно — носочки, на голову легкий чепчик.

• Дальше — слой одежды потеплее: например, флисовый костюмчик или комбинезон. От него можно отказаться, если на улице выше ноля градусов. Но даже в небольшой мороз он уже обязателен.

• Верхний слой — верхняя одежда: теплый зимний комбинезон, желательно с закрытыми ножками или же теплыми пинетками. На голову теплая шапка, на ладошки — рукавички (обычно есть в комплекте с комбинезоном).

Если на улице очень холодно, то дополнительно можно использовать теплый конверт для коляски. Как правило, он на овчине.

Обувь, как мы уже говорили, не нужна. Достаточно теплых пинеток и теплого одеяла или конверта. Если же вы хотите выйти с крохой в сильный мороз, то можно надеть на ножки валенки на овчине.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С РЕБЕНКОМ В УТРОБЕ, КОГДА МАМА СМЕЕТСЯ...

 Когда ребенок в животе икает, мама это чувствует. А если икает или хохочет мама, что происходит с будущим малышом?

Прежде всего, проясним: ребенок действительно чувствует мамин смех. Он как будто бы подпрыгивает в это время на батуте. Но это не вредно: ваш смех стимулирует активность ребенка, побуждая его больше двигаться.http://dityaimamochka.blogspot.com/

Среди последствий смеха — одни плюсы. Некоторых пугает, что из-за слишком затянувшегося веселья может случиться что-то плохое, даже преждевременные роды — не переживайте, ничего подобного не случится. А вот преимуществ у смеха много.

1. Снижает вероятность депрессии при беременности

Беременным часто бывает грустно, перепады настроения из-за пляски гормонов — обычное дело. Позже печаль может вылиться в полноценную послеродовую депрессию. Не отказывайте себе в возможности посмеяться — серотонин еще никому лишним не был.

2. Благотворно сказывается на развитии ребенка

На смех ребенок всегда реагирует движением. А активность — это всегда хорошо. К тому же малыши чувствуют мамино настроение, когда она счастлива — им тоже весело. Малыш чувствует себя в безопасности и полным сил. А вот стресс сказывается на детях не лучшим образом.

3. Поддерживает иммунитет

Как ни странно, но у смеха есть любопытное побочное действие: он поддерживает иммунитет на высоком уровне. А для беременных это очень актуальная проблема, особенно в первом триместре. Ведь женщина в это время очень уязвима для инфекций, которые могут вызвать, в том числе, преждевременные роды. Стресс, кстати, тоже плохо сказывается на иммунитете — поэтому лучше его снимать. Смехом, например.

4. Помогает гармоничному развитию мозга

Не только фолиевая кислота на это способна! Нет, диета и сбалансированное питание очень важны, но и смех тоже. Мамин, оказывается, смех запускает развитие эмоционального интеллекта у ребенка.  

5. Уменьшает неприятные симптомы беременности

Во-первых, смех вас отвлекает от недомогания, судорог и прочих неприятностей, с которыми может быть связана беременность. Во-вторых, когда мы смеемся, в организме высвобождаются химические вещества, которые действуют как природные обезболивающие.

6. Снижает давление

Повышенное артериальное давление — это очень опасное явление во время беременности. Оно может привести к преэклампсии и вызвать многочисленные осложнения вплоть до преждевременных родов и необходимости экстренного кесарева сечения. А если уровень стресса постоянно контролировать, стараться больше радоваться, то контролировать давление становится проще.

Откуда берутся проблемы с зачатием...

 В среднем репродуктивные трудности сегодня испытывает каждая пятая пара. И несмотря на то, что возможности современной медицины позволяют эффективно им помогать, причины проблем с зачатием далеко не всегда очевидны.

Бесплодие — проблема, которую можно определить по сроку, в течение которого не наступает успешное зачатие (при отсутствии мер контрацепции). А именно:

• один год — при возрасте партнеров до 35 лет; 

• шесть месяцев — выше 35 лет.

Причин такого положения вещей очень много, но все они сводятся к «правилу совпадения трех условий» (если хотя бы одно нарушается, естественное зачатие вряд ли наступит). К ним относятся: http://dityaimamochka.blogspot.com/

• овуляция у женщины — появление фолликула с яйцеклеткой в соответствии с регулярным циклом;

• сохранение нормальной функции внутренних женских половых органов (яичников, труб и матки);

• нормальная работа мужской репродуктивной системы (яичек).

Если все условия выполняются, а беременность не наступает, надо копать глубже — причины могут быть неочевидны для неспециалиста. «Чем раньше начался поиск проблемы с зачатием, тем выше шансы у пары решить ее с минимумом затрат и максимальным эффектом. Поэтому не нужно ждать, а как только бесплодие заподозрено — немедленно обращаться к врачу и обследоваться».

Неочевидность №1: генетика

По статистике, у людей с нарушением репродуктивной функции частота генетических аномалий достигает 10%, причем сам человек может об этом не подозревать. Между тем у мужчин именно генетический фактор бывает ключевым при азооспермии — нарушении сперматогенеза. 

«Коварство генетического сбоя заключается в том, что он может никак не влиять на здоровье конкретного человека, но способен сделать зачатие невозможным, —  Чтобы исключить или выявить генетический фактор, мы  настоятельно рекомендуем обоим партнерам сдать анализ крови на кариотип. Он позволяет определить правильность хромосомного набора клетки человека, где каждая хромосома несет гены, отвечающие за наследственность. Как известно, нормальным является полный набор из 46 хромосом: ХХ — для женщин, XY — для мужчин. Причем кариотип остается неизменным в течение всей жизни. Кроме того, такой анализ позволяет выявить отклонения в структуре и числе хромосом».

Неочевидность №2: мужские проблемы

Примерно в 50% случаев причиной бесплодия в паре является мужчина. Основная причина — недостаточное качество спермы, которое объясняется не только генетическими факторами, но и образом жизни, например вредными привычками.

Стоит учесть, что проведенное в 2017 году исследование показало: количество сперматозоидов у мужчин в развитых странах уменьшилось на 52,4% за последние полвека. Причем у молодых людей показатели снизились с «нормальных» 99 до 47 млн/мл. Между тем, согласно критериям ВОЗ, у мужчин с содержанием сперматозоидов менее 40 млн/мл шансы на естественное зачатие ощутимо уменьшаются. При падении ниже 15 млн/мл оно может вообще не наступить.

«Мужчине, даже если он совершенно здоров, — необходимо проконсультироваться с урологом, сдать семенную жидкость и сделать спермограмму (возможно, не один раз), чтобы исключить случайные факторы, такие как локальный перегрев яичек (например, в машине с подогревом сидений). Это поможет выявить отклонения и нормализовать их: 90% таких проблем сегодня успешно преодолевается».

Неочевидность №3: эндометриоз

Длительные и обильные менструации, особенно если они не слишком влияют на качество жизни и привычны, мало кто из женщин рассматривает как проявление болезни. Между тем это достаточно распространенный признак эндометриоза — состояния, которое имеет целый комплекс взаимосвязанных причин и может быть причиной женского бесплодия. Страдает им (иногда бессимптомно) каждая 10-я женщина репродуктивного возраста, причем чаще он встречается у молодых. 

Неочевидность №4: внутриматочная патология

Иногда у женщины нет никаких жалоб, а обычные плановые осмотры не выявляют каких-либо проблем. Однако, как и в случае с эндометриозом, они есть, но незаметны: речь о внутриматочных отклонениях (например, это отсутствие, удвоение или недоразвитие матки, наличие в ней перегородки, рубцовые деформации в результате вмешательств и многое другое), которые могут обнаруживаться только при комплексном обследовании.

ПЕРВЫЙ РАЗ К СТОМАТОЛОГУ: КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА...

 Неудачный детский опыт может породить ужас перед зубными врачами, который останется с человеком на всю жизнь. Но если поход к стоматологу превратить в увлекательное приключение, то можно избежать возможных проблем в будущем.

страх начинается с мамы

Накануне визита к зубному первыми начинают нервничать родители. Некоторые помнят свои детские страхи и неосознанно транслируют их ребенку. Другие переживают насчет квалификации врача, того, как сложатся у него отношения с малышом. То, что дети чувствуют эмоции мамы и папы и отзеркаливают их – факт известный, но многие про него забывают. Поэтому подготовку ребенка начните с себя - сделайте все, чтобы перестать волноваться. И ни в коем случае сами не жалуйтесь, если вам предстоит поход к врачу. Ведь если даже вы боитесь - что ж тогда остается ребенку?

- Познакомьтесь с доктором заранее или запишитесь к тому, кого рекомендуют ваши друзья.

- Обсудите все детали осмотра непосредственно у врача или в клинике. Видя ваше спокойствие, ребенок будет чувствовать себя в безопасности.

- Заранее расскажите, что врач должен осмотреть зубки малыша. Объясните, что это обычная и очень важная процедура ухода за собой, помогает следить за своим здоровьем.

- Постарайтесь не придавать этому событию чрезмерную значимость - это не праздник, все-таки. Но и делать вид, что ничего не происходит, тоже не стоит - лучше обсудите с ребенком предстоящий поход в деталях.

Стоп-слова

Очень важно не запугивать ребенка врачом. Фразы «Не будешь чистить - зубы отвалятся», «Будешь вести себя плохо, тетя тебе сделает укол» нужно забыть раз и навсегда. Послушания таким образом вы не добьетесь, подобные методы воспитания приводят только к страхам и истерикам.http://dityaimamochka.blogspot.com/

В то же время фразы «Совсем не будет больно» и «Это совсем не страшно» тоже не работают, они вызывают как раз обратную реакцию. Отрицание потенциальных чувств ребенка усилит его недоверие к себе. Если он верит вам, но при этом испытывает сильные эмоции, может случиться истерика. А если верит своим ощущениям, но вы их при этом отрицаете, то возникнут проблемы с пониманием своих чувств и эмоций.

И, разумеется, не нужно смеяться над страхом ребенка, если он есть. «Ну что ты хнычешь, как девчонка», «Ну что ты как маленькая!», «Боишься? Ой, какие глупости!» -это все лишь настроит его против похода.

Поиграем в доктора

Идеально настроить на визит к зубному поможет игра. Детки отлично реагируют на игру с мамой в стоматолога с набором инструментов. На примере игрушек можно отрепетировать будущий визит к врачу и проверить зубки, например, любимому динозавру или даже папе.

Хорошо, если в ходе игры вы будете озвучивать чувства и переживания пациента и действия доктора - для чего он просит показать зубки, что будет делать, и главное, что он заботится о ребенке.

В зависимости от возраста ребенка, можно показывать ему специальные серии мультиков про чистку зубов и про врачей - например есть серии в Малышарики, Буренка Даша, Фиксики, Три Кота, Лунтик. Сейчас есть множество наборов в игровом магазине: «Доктор», «Стоматолог», «Больница» - они помогут подружиться и вызвать интерес ребенка к походу к врачу.

Врач поможет

При первом визите осмотр занимает обычно до 30 минут. Большую часть времени уделяют знакомству с инструментами в клинике, врач постарается наладить контакт с ребенком. В некоторых клиниках даже приглашают ассистентов, которые показывают ребенку игрушки и увлекают разговорами.

Врач обязательно расскажет, как правильно ухаживать за зубками именно вашего малыша, а если есть проблемы, расскажет о последствиях и предложит план лечения. Однако сразу приступать к лечению в первый же визит не советуют - за исключением срочных случаев, когда тянуть нельзя.

Чтобы отвлечь ребенка от неприятных манипуляций, в современных клиниках стоят телевизоры, а в некоторых предлагают планшет прямо на кресле стоматолога. На столиках стоят макеты зуба или расклеены информационные памятки, они обычно очень увлекают детей.

Некоторые врачи работают с детками в специальных костюмах. И, разумеется, мама обязательно присутствует во время процедуры, что действует на ребенка успокаивающе.