КТО ПРИНОСИТ ДЕТЯМ ПОДАРКИ В ДРУГИХ СТРАНАХ?

Какие же новогодние чудеса без Деда Мороза? Любой малыш и большинство родителей абсолютно точно знают, что этот веселый добрый дед существует. Иначе откуда же берутся под елкой самые желанные подарки? А ваш ребенок знает, что в других странах малышам приносит подарки вовсе не Дед Мороз, а его «коллеги»? Раскроем ему этот секрет.
В преддверии новогодних праздников самое время усесться поуютнее и рассказать сыну или дочурке, что в разных странах доброго волшебника, приносящего детворе подарки на Новый год или Рождество, зовут по-разному. Будет здорово, если вы станете рассказывать об этом возле географической карты, чтобы заодно отыскать те страны, о которых идет речь.

САНТА ИЗ АМЕРИКИ

Пожалуй, Санта-Клаус — самый известный «коллега» Деда Мороза. Он приносит подарки не только малышам в Америке, а и в Австралии. Американский Санта не очень-то похож на нашего Мороза. Он носит красную курточку и колпак, путешествует на летающих оленях, курит трубку и проникает в дом через дымоход. Чтобы получить подарки от Санты, нужно развесить на камине или возле елочки свои носочки. Именно в них Санта-Клаус кладет подарки. Австралийский Дед Мороз из-за зимней австралийской жары развозит подарки в плавках и на скутере. Этот факт наверняка позабавит малыша.https://dityaimamochka.blogspot.com/

ФРАНЦУЗСКИЙ «ДЕДУШКА РОЖДЕСТВО»

Французский Дед Мороз зовется Пер Ноэль («Дедушка Рождество»). Он ходит с посохом и носит широкополую шляпу, а подарки прячет в детские башмачки. Малыши накануне оставляют в обуви немного сена или соломы — для оленей. У Пера Ноэля есть приятель — Пер Фуэтар («Дед с розгами»). Он грозится наказать непослушных детей. Конечно, Пер Фуэтар никого не обижает, а просто следит за хорошим и плохим поведением детей. Маленькие французы стараются перед Рождеством хорошо себя вести и задабривают Пера Фуэтара песенками.

«МОРОЗЫ» ИЗ НОРВЕГИИ И ФИНЛЯНДИИ

Норвежского Деда Мороза зовут Юлениссен. Слово «nisse» имеет датское происхождение и означает «домовой». У Юлениссе с нашим Дедом Морозом общая только длинная белая борода и добродушный характер. А по внешнему виду он совсем другой. Юлениссе одет в гольфы, традиционную норвежскую шерстяную кофту, куртку и красный колпак. Когда очень холодно (а в Норвегии зима суровая), надевает сверху еще и меховую накидку. Его дом полон удивительных вещей. Это и волшебная машина, которая сначала изготавливает из бесформенной массы разные детские игрушки, а потом сама их упаковывает. Это и чудесная елка, украшенная... детскими сосками-пустышками! В Норвегии дети, которые хотят стать большими и перестать сосать соску, дарят ее Юленисену, а он вешает их на елку. И желание малышей повзрослеть тут же сбывается.

Живут у Юлениссена и волшебные животные — северный олень, его неутомимый спутник в странствиях, лама и пони. А еще норвежские ребятишки не забывают в рождественскую ночь о «меньших братьях». Перед тем, как лечь спать, они вывешивают за окошко кормушку с пшеничным зерном. Может, и вам с малышом завести такую традицию?

В Финляндии малышей поздравляет добрый дед Йоулупукки. «Йоулу» означает «рождество», а «пукки» переводится, как «козел». Давным-давно финский Дед Мороз был одет в козлиную шкуру, а подарки развозил на козлике, оттого его и прозвали так смешно. Современный Йоулупукки носит красную одежду и длинный колпак. Дедушку окружают гномы в островерхих шапочках.

БАББО НАТАЛЕ И ЛА БЕФАНА ИЗ ИТАЛИИ

В Италии Дед Мороз зовется Баббо Натале. Он оставляет свои сани на крыше и проникает в дом через печную трубу. Этот дед большой лакомка. Ему готовят угощение: немного молока и сладостей. Но это еще не все! Итальянским малышам очень повезло. Ведь после Нового года, 6 января их снова будут ждать подарки. Теперь уже не от деда, а от хитрющей ведьмы по имени Бефана (Ла Бефана). Специально для нее вешают ребятишки чулки на камин или на елку. Утром послушные и добрые малыши отыщут в них сладости, а маленьких проказников и лентяев ждут лишь зола и угольки. Это ночью прилетела на метле Бефана, открыла дверь маленьким золотым ключикам и наградила каждого малыша по заслугам. Вообще-то, раньше она проникала в жилище через печную трубу. Но теперь таким путем попасть можно не в каждый дом. Вот и приходится пользоваться ключом. У феи Бефаны своеобразная внешность: крючковатый нос, большие, выступающие вперед зубы. Она носит длинный плащ, остроконечную шляпу и дырявые чулки. За спиной у Бефаны огромный мешок с шоколадками и угольками, а любимый транспорт — метла или ослик.

НИКОЛАУС ИЗ ГЕРМАНИИ

Немецких малышей рождественскими подарками одаривает коллега Деда Мороза — Святой Николай (Николаус). Этот персонаж имеет вполне реального прототипа — архиепископа Николая, жившего в городе Мира (территория современной Турции) в IV веке н.э. Он был очень добрый и щедрый, с детства помогал людям. А когда вырос — стал священником. Говорят, что он мог лечить больных и даже усмирять бури и гасить пожары. Ночью, когда звезды тихо напевают колыбельную, к ребятишкам приходит Святой Николай и кладет под подушку подарок. Но чтобы получить подарок, малышу нужно хорошо себя вести, быть послушным, помогать близким. А иначе можно вместо подарка найти под подушкой всего лишь прутик. Но Святой Николай одаривает не только немецких малышей. Он заглядывает и в Бельгию, и в Польшу, и в Украину.

«ГОСПОДИН НОВЫЙ ГОД» ИЗ ЯПОНИИ

Что это Деды Морозы все в шубах да в шубах? А вот японский новогодний волшебник Сегацу-сан («Господин Новый год») одет в небесно-голубое кимоно. Ему приходится ходить по домам целую неделю, которую японцы называют «золотой». Но вот подарки малышам он не дарит, а только поздравляет каждого японца с наступившим Новым годом. Сегацу-сану в последнее время всячески притесняет молодой японский Дед Мороз — Одзи-сан. Он очень похож на американского Санта Клауса, и современные маленькие японцы любят его больше. Одзи-сан привозит подарки по морю и дарит их ребятам. А одет он в красный тулупчик.

КАК НАУЧИТЬ МАЛЫША ЦЕНИТЬ ПОДАРКИ И РАДОВАТЬСЯ ИМ?

В эпоху потребления меняется отношение и к вещам, и к подаркам. Причем как у взрослых, так и у детей. Раньше все было предельно просто: магазины пустые, кошельки у родителей тоже. В таких условиях дикий восторг вызывали простая коробка с карандашами, новый альбом для рисования и обычная шоколадка. А если маме с папой, жертвуя своими интересами, удавалось серьезно сэкономить и разыскать игрушку, которую малыш увидел в гостях, то радости не было предела.

Сейчас никого карандашами не удивишь. В магазинах есть все, на любой вкус и бюджет. И реклама очень «помогает». По телевизору и в Интернете малыши вместе с мультиками «съедают» огромные порции рекламы детских товаров. В каждом продуктовом магазине, в каждом киоске, в каждом парке, на любом вокзале и даже на почте витрины забиты игрушками. Такие соблазны преодолеть трудно. И разобраться, что ты хочешь на самом деле, тоже. А еще малыши очень любят смотреть ролики, в которых дети распаковывают и тестируют новые игрушки. Только они не могут понять, что радость мальчика или девочки по ту сторону экрана вызвана не только и не столько игрушкой, сколько предвкушением того, что мама или папа готовы в подаренную игрушку с ними поиграть. А если нет, тогда вместо радости случается разочарование. Вы купили игрушку как из ролика, думали, ребенок ею увлечется, а он поиграл 15 минут и забросил в дальний угол.https://dityaimamochka.blogspot.com/

МАЛЕНЬКАЯ ХИТРОСТЬ

Если вы празднуете Новый год с друзьями, лучше заранее договориться, что под елку вы положите только подарки от Деда Мороза. Все, что приготовили родители и родственники, дети могут распаковать дома. Так можно избежать конфликтов, обид и зависти.

ТАЙНОЕ ЖЕЛАНИЕ

Чтобы подарки приносили не сиюминутное удовольствие, которое быстро улетучится, когда папа пойдет на работу, мама – на кухню, а малыш останется с игрушкой наедине, нужно знать один секрет. Он очень простой: игрушка, если она подразумевает взаимодействие, приносит неподдельную радость тогда, когда она помогает ребенку и родителям найти путь друг к другу и стать чуточку ближе. Сам по себе подарок счастья не приносит, если это не набор для творчества, который подразумевает самостоятельные эксперименты. В случае со всеми «интерактивными» подарками – машинками, куклами, солдатиками, плюшевыми друзьями – волшебство случается только тогда, когда есть подкрепление в виде общения с близкими людьми. Еще один важный фактор: игрушка должна учитывать особенности и желания конкретно взятого ребенка. Хотите порадовать детей по-настоящему – дарите им то, о чем они мечтают.

А ведь бывает и наоборот. Не специально и неосознанно многие родители сами решают, что подарить малышу. В итоге дарят не ему, а себе, ведь для них ребенок – это продолжение их самих. Например, папа увлечен современными игрушками, о которых в детстве даже мечтать не смел. Он и дарит своему сыну навороченного робота, железную дорогу или механизированного динозавра. Из самых лучших побуждений и с полной уверенностью: «Он просто не понимает, это же намного лучше!» А сын хотел баскетбольный мяч или лазерный бластер. Но его потребности никто не изучает и в расчет не принимает. Такой ребенок очень быстро становится равнодушен к подаркам. Зачем ждать и надеяться, если знаешь, что бластер тебе не светит. И благодарности не возникнет: он же робота не просил.

ПЕРИОД ОБОСТРЕНИЯ

Настоящий подарок для ребенка – это прежде всего проявление родительской любви, внимания и готовности учитывать его интересы и желания. Для мамы с папой это способ подарить радость, а для ребенка – способ радость получить. А заодно признание и уверенность, что он для них особенный и любят его за то, что он есть, без сверхожиданий и ультиматумов.

Некоторые дети слишком трепетно относятся к подаркам. Мечтают о них каждый день, всех, кто приходит в дом, спрашивают про подарок, а если гость пришел с пустыми руками, сильно расстраиваются, обижаются или злятся. Происходит это в тех случаях, когда дети не уверены в том, что их любят просто так. Тогда им нужно постоянное подтверждение родительской любви и внимания. Когда подарков нет, это воспринимается как подтверждение страшной догадки: «Я и правда недостоин любви». Активируется сильная внутренняя тревога, и малыш закатывает истерику, лишь бы получить доказательство, что это не так, а для этого надо во что бы то ни стало выпросить себе игрушку.

Мелкие подарки стоят дешево, и их родители могут дарить хоть каждый день. Но это неправильно. Если покупка подарков превращается в ежедневный ритуал, у ребенка возникает психологическая зависимость.

ЗНАКОМЫЕ ЧУВСТВА

Родителям очень важна реакция ребенка в ответ на их подарки. Если ребенок требует больше, чем мы можем дать, постоянно выпрашивая себе игрушки, это значит одно: он требует к себе внимания и любви. Родителей такое поведение и то, что за ним стоит, сильно напрягает. А еще раздражает, вызывает гнев, злость и даже отчаяние: «Сколько я ему ни даю, ему все мало. Что ему еще нужно? Почему он не насыщается?» Или чуть иначе: «Я даю, а он равнодушен, подарки его не радуют». В обеих ситуациях родители испытывают чувство отверженности и непонимания.

МОЖНО ЛИ ЦЕЛОВАТЬ РЕБЕНКА В ГУБЫ?

Поцелуи в губы обычно сопутствуют партнерским отношениям. Но все чаще и чаще можно увидеть, особенно на фото в соцсетях, как многие мамы стали выражать таким образом чувства к своим детям. Насколько эта мода безобидна?

МНЕНИЕ ДЕТСКОГО ВРАЧА

Любые физические, тактильные контакты родителей и родственников с малышом полезны. Они дают ребенку ощущение уверенности в том, что он нужен и любим своими близкими. Такой человек с детства готов делиться любовью, открыт миру. Но целовать ребенка в губы – это негигиенично.

На губах взрослого человека находится огромное количество бактерий и вирусов. Они не все полезные. Например, вирус герпеса. Он может находиться в организме взрослого в латентной форме и стать причиной возникновения герпетический инфекции. Другая проблема – люди, страдающие хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). 

ПРИ ПОЦЕЛУЕ В ГУБЫ ВЗРОСЛЫЙ МОЖЕТ ПЕРЕДАТЬ РЕБЕНКУ БАКТЕРИЮ ХЕЛИКОБАКТЕР. ОНА ВПОСЛЕДСТВИИ СПОСОБНА СТАТЬ ОДНОЙ ИЗ ПРИЧИН РАЗВИТИЯ ХРОНИЧЕСКОЙ ХЕЛИКОБАКТЕР- АССОЦИИРОВАННОЙ ПАТОЛОГИИ ЖКТ – ХРОНИЧЕСКОГО ГАСТРИТА, ЯЗВЕННОЙ БОЛЕЗНИ.

Речь не идет о создании искусственных стерильных условий для развития ребёнка. Это простые гигиенический правила для защиты малыша от дополнительной инфекции. Проявление любви – это не только поцелуи, но и объятия, доброжелательная атмосфера дома, доверительное общение, совместные игры, занятия, увлечения.https://dityaimamochka.blogspot.com/

МНЕНИЕ ПЕДАГОГА

Поцелуи детей в губы — это особенность семейных традиций. Нет ничего страшного, если мама время от времени дотронется своими губами до губ годовалого крохи:  малыши такие «сладкие», что иногда просто невозможно удержаться. Как правило, мама делает это неосознанно, не вкладывая в поцелуи особого смысла. Просто чмокает кроху в макушку, щечку, животик, подбородок, губы…

Однако целовать в губы подросшего ребенка все-таки не стоит. Опустим всякие составляющие, вроде «негигиенично» и «аморально». Дело не в этом. У каждого человека, даже самого маленького, есть свое личное пространство, определенные интимные границы. Очень важно с самого раннего детства научить малыша эти границы осознавать и защищать. Для этого родителям важно установить определенные рамки в теме сексуальности. А поцелуи в губы способны вызывать у ребенка чувственные переживания и могут «размывать» интимные границы.  

КОНЕЧНО, МАМИНЫ (И ПАПИНЫ!) ОБЪЯТИЯ, ПОЦЕЛУИ, ЛАСКОВЫЕ СЛОВА ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМЫ ДЕТЯМ. ПРИЧЕМ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ. ОНИ НЕ ТОЛЬКО НЕСУТ В СЕБЕ ЭНЕРГИЮ ЛЮБВИ, НО И ДАРЯТ РЕБЕНКУ ЧУВСТВО ЗАЩИЩЕННОСТИ И УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ.

Все-таки лучше воздержаться от интимных поцелуев. Ведь существует немало других способов выразить малышу свою любовь… 

Как сохранить фигуру во время беременности...

Беременность — не предлог для того, чтобы забрасывать фигуру и уход за собой. Рассказываем, как заботиться о себе в период ожидания малыша.

Один из самых распространенных страхов в период  беременности — страх набрать лишний вес. Впрочем, любой врач подтвердит: набрать в это время от 12 до 15 килограммов — естественное явление. Организм беременной пытается обеспечить полезными веществами и себя, и готовящегося к появлению на свет ребенка, поэтому закупка еды по выходным станет нелегкой миссией — в буквальном смысле. 

Правда, «есть за двоих» — всего лишь метафора, а следовать ей в жизни не стоит. Тем более, что избыточный вес может привести к бесоннице и повышенному давлению, ранним родам и кесаревому сечению. Другой аспект — уход за собой: и во время беременности ваша косметичка должна обновляться и пополняться новыми (и соответствующими) уходовыми средствами. Так как же охватить два beauty-фронта сразу на фоне возможных перепадов настроения, состояний здоровья и самоощущений?https://dityaimamochka.blogspot.com/

Едим правильно

Для того, чтобы держать вес под контролем, измерьте индекс массы своего тела в самом начале беременности: делим вес на рост в квадрате. Считается, что нормальный показатель варьируется в пределах 18 и 25. А вот выше 30 – цифра, которая  фиксирует начальную стадию ожирения.

В ходе беременности вы будете набирать вес постепенно. Для его контроля не забывайте посещать врача: у него есть специальная таблица, в которой указаны нормальные значения понедельной прибавки в весе. Так вы сможете отследить проблему и снизить возможные индивидуальные риски.

Самое важное – придерживаться рациона, потреблять достаточное количество полезных веществ каждый день и по возможности не повышать уровень калорийности пищи. Здоровой беременной женщине необходимо потреблять порядка 1700 калорий в день:  это тот минимум, при котором и вы, и ваш малыш будут сосуществовать в гармонии. Чтобы обезопасить себя от набора лишних калорий (которые и становятся лишними, потому что бесполезны организму), держитесь следующих пунктов:

Питайтесь маленькими порциями, но часто (чем дольше перерыв между едой – тем больше хочется есть). Разделите прием пищи на 5-6 раз. Первый – максимум через час после пробуждения. Последний – за 3-4 часа до сна;

Исключите из своего рациона приправы (подогревать лишний раз свой аппетит не стоит, тем более, когда у беременных он работает как заведенный);

Потребляйте больше фруктов и меньше слоек с карамелью (кажется, этот пункт—самый знакомый, и вряд ли требует пояснений);

Скажите «нет» газированным напиткам (как бы вам их ни хотелось);

Замените нездоровые жиры на растительные (например, оливковое масло придется очень кстати);

Постарайтесь не перебарщивать с солеными продуктами. Помните, что соль задерживает воду в организме. Лучше всего поваренную соль заменить морской. Она и полезнее, и требуется в меньших количествах;

Пейте как можно больше воды: вода поможет вам лучше чувствовать насыщение в перерывах между перекусами.

Физическая активность во время беременности

Если вы в положении, это вовсе не повод все 9 месяцев лежать на диване. Разумная физическая нагрузка поможет сжечь лишние калории. Однако это вовсе не значит, что надо бросаться во все тяжкие и бежать в тренажерный зал. Говоря о легком фитнесе, мы имеем в виду пешие прогулки, регулярные занятия йогой или аквааэробикой для беременных. Самыми эффективными активити для беременных являются: плавание, ходьба, уход за садом, пренатальная йога, неинтенсивные пробежки.

ОКРАШИВАНИЕ ВОЛОС ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ВРЕДНО ИЛИ НЕТ...

Ниже мы собрали самые распространенные утверждения, касающиеся окрашивания волос при беременности. Большинство из них передаются из уст в уста, не подвергаясь сомнению. В итоге – многие будущие мамы отказывают себе в удовольствии выглядеть красиво целых 9 месяцев. А после родов начинается очередной виток суеверий. Но об этом в другой раз. А сейчас – о том, в чем уверено большинство беременных:

«ЗАПАХ АММИАКА НЕ ОСТАВЛЯЕТ СОМНЕНИЙ В ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОМ ВРЕДЕ ЭТОГО ВЕЩЕСТВА, ПОЭТОМУ ЛУЧШЕ ПОТЕРПЕТЬ И НЕ КРАСИТЬ ВОЛОСЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ».

Аммиак действительно воздействует на органы обоняния и может вызывать раздражение слизистых оболочек глаз и дыхательных путей, но без него не обойтись. Чтобы наполнить волос пигментом, нужно доставить его в сердцевину, этим и занимается аммиак. Он приоткрывает чешуйки поверхностного слоя волоса (кутикулы), и впускает пигмент. Но это не повод отказываться от окрашивания.https://dityaimamochka.blogspot.com/

На самом деле: Аммиак – это природное химическое соединение азота с водородом, родственное человеческому организму. Он содержится в крови и моче, присутствует в лекарствах, например, в нашатырно-анисовых каплях, которые разрешены к применению даже беременным женщинам.

Как и любое вещество, аммиак может быть и лекарством, и ядом, все дело в количестве. При окрашивании можно уточнить у мастера, какой его процент содержится в красителе, в среднем цифра составляет от 1,4 до 2,5%. Чем она меньше, тем мягче воздействие.

Важно знать: В стойких красках, продающихся в масс-маркетах, процент аммиака всегда максимально высокий – расчет на потребителя, не знающего тонкостей окрашивания. Краска должна закрасить седину в любом случае, отсюда и гарантированное проникновение на всю глубину волоса и стойкость красителя. Как правило, и здесь процент содержания аммиака находится в зоне допустимых значений. Однако важно учесть, что темные оттенки малоизвестных производителей могут содержать соли тяжелых металлов, их накопление в организме гораздо опаснее.

«ЛУЧШЕ НЕ РИСКОВАТЬ, И ВЫБРАТЬ БЕЗАММИАЧНЫЙ КРАСИТЕЛЬ, ПО КРАЙНЕЙ МЕРЕ ОН НА 100% БЕЗВРЕДЕН».

А вот этого, увы, не доказано. Сейчас многие производители выпускают «безаммиачную» краску. Но чем же заменили «вредный» аммиак? Ведь без него пигмент, как мы уже знаем, не может проникнуть в глубину волоса.

Моноэтаноламин – бесцветная жидкость, имеющая свойство аммиака раскрывать кутикулу волоса. За счет отсутствия запаха, это вещество часто вызывает безоговорочное доверие.

На самом деле: Моноэтаноламин является синтетическим веществом, и его безопасность пока не доказана и является, скорее, маркетинговым ходом производителя.

«КРАСКА ПРОНИКАЕТ В КРОВЬ И ДАЖЕ ЕСЛИ СЕЙЧАС ВРЕД НЕЗАМЕТЕН, В БУДУЩЕМ ЭТО ЕЩЕ НЕ РАЗ АУКНЕТСЯ АЛЛЕРГИЕЙ МАЛЫША И ДРУГИМИ ПРОБЛЕМАМИ».

Научных опытов о воздействии красящих веществ на здоровье беременных женщин и малышей, по понятным причинам, никогда не проводилось. Но учеными ведутся наблюдения, и за долгие годы прямых доказательств вреда не обнаружено. Что не удивительно, ведь при контакте краски с кожей головы процент всасывания веществ в кровь, слишком незначителен.

На самом деле: Даже если малая часть вредных веществ доберется до места обитания плода, она не попадет внутрь, ведь малыш окружен плацентой, которая фильтрует все, что приближается к плоду и не пропускает непрошенных гостей через так называемый «плацентарный барьер».

«БЕРЕМЕННОСТЬ – САМОЕ ВРЕМЯ ВСПОМНИТЬ О ХНЕ И БАСМЕ».

Совсем не обязательно. Если натуральные оттенки хны и басмы уже привычны и подходят, можно продолжать получать удовольствие. Но если седина не закрашивается равномерно, лучше красить корни стойкой краской (именно она справляется с сединой), а по длине поддерживать цвет натуральной.

На самом деле: Самый сложный случай — блондинки. Но и тут есть выход: мелирование на фольгу. Осветляющий состав не соприкасается с кожей головы, а последующее тонирование не проникает вглубь волоса, при этом хорошо камуфлирует седину, если она имеется.

«В САЛОНЕ МОЖЕТ СТАТЬ ДУРНО: ГОЛОВА ЗАКРУЖИТСЯ ИЛИ ТОШНОТА ПОЯВИТСЯ, МОЖЕТ ВОЗНИКНУТЬ АЛЛЕРГИЯ. НЕТ, ОКРАШИВАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ, ЭТО СЛИШКОМ РИСКОВАННО».

Окрашивание в салоне — самый безопасный способ навести красоту. Мастера всегда обсудят с клиентом его индивидуальные особенности. Если раньше на краску не было аллергии, скорее всего, ее не возникнет и сейчас, но на всякий случай, перед окрашиванием, проведут тест.

Беременной женщине действительно может стать плохо от запахов аммиака и других веществ, витающих в салоне. Поэтому рекомендуется записываться на окрашивание в утренние часы, пока воздух свеж и не наполнен химическими ароматами. Единственное ограничение – токсикоз. Реакция на запахи в этот период непредсказуема, и лучше на время отложить поход к мастеру.

На самом деле: Даже врачи отмечают, что положительные эмоции от созерцания собственной красоты во время беременности идут женщине и малышу на пользу. Поэтому не стоит ограничивать себя в радостях и если пришло время красить волосы, сделайте это! 

5 ТРАВМ, КОТОРЫЕ ДЕТИ СЛУЧАЙНО НАНОСЯТ РОДИТЕЛЯМ...

1. МАЛЫШ, ТОЛЬКО ЕЩЕ ДЕЛАЮЩИЙ ПЕРВЫЕ ШАГИ, УПАЛ И ПОТЯНУЛ ЗА СОБОЙ МАМУ, КОТОРАЯ ДЕРЖИТ ЕГО ЗА РУКУ. МАМА УПАЛА, УДАРИЛАСЬ СПИНОЙ, ПОСЛЕ ЧЕГО ПОЧУВСТВОВАЛА СИЛЬНУЮ БОЛЬ.

При падении на спину человек редко получает серьезную травму. Высота небольшая, к тому же мама наверняка одета, а одежда смягчает удар. Обычно дело ограничивается ушибом. Он неприятен, место ушиба болит, но травма неопасная. На месте ушиба может появиться синяк, 2-3 дня сохраняется отек, боль может чувствоваться на протяжении недели.

Но при неудачном падении, хрупкости костей, сопутствующих заболеваниях позвоночника возможны переломы позвонков. Симптомы:

• напряжение мышц спины;
• сильная боль, интенсивность которой увеличивается при малейшем движении;
• затрудненное дыхание в момент травмы.

Обращайтесь к врачу, если: боль усиливается при движении, вне зависимости от того, в движении вы или в покое, со временем увеличивается интенсивность боли, видна деформация позвонков, на спине открытая рана, проявились неврологические симптомы (слабость мышц, нечувствительность отдельных участков кожи, необычные ощущения в виде покалывания, щекотания и т.п.).

Врач направит на рентген. Если будут выявлены нарушения, для уточнения повреждений может потребоваться компьютерная томография.

 2. ИЗ-ЗА ТОГО, ЧТО МАМА ПОДОЛГУ НОСИТ РЕБЕНКА НА РУКАХ, ПОЯВЛЯЮТСЯ БОЛИ В СПИНЕ.

Вес новорожденного около 3 кг, в 1 год малыш весит уже 10 кг. Для физически не подготовленной женщины это серьезное испытание. Когда силы и выносливости мышц не хватает, нагрузку берет на себя позвоночник. Отсюда и боли в спине. Чтобы их не было, надо натренировать мышцы, но это займет определенное время. А пока суд да дело, научитесь:https://dityaimamochka.blogspot.com/

• правильно поднимать малыша: руки и ноги полусогнуты, станьте прямо напротив ребенка и поднимайте его, напрягая в первую очередь мышцы ног и брюшного пресса, а не спины;
• правильно носить ребенка: держите его как можно ближе к себе. Чем дальше вы отстраняете малыша, тем больше нагрузка.

Кроме того, поддержать позвоночник поможет ортопедический корсет.

ЧТОБЫ УМЕНЬШИТЬ БОЛЬ, МОЖНО ПРИНЯТЬ ИБУПРОФЕН ИЛИ ПАРАЦЕТАМОЛ. УКРЕПИТЬ МЫШЦЫ СПИНЫ ПОМОГУТ КУРС МАССАЖА И ЗАНЯТИЯ ФИТНЕСОМ. ЕСЛИ БОЛИ СИЛЬНЫЕ ИЛИ ДОЛГО НЕ ПРОХОДЯТ, ПОКАЖИТЕСЬ ОРТОПЕДУ. ВОЗМОЖНО, ОБРАЗОВАЛАСЬ ПРОТРУЗИЯ ИЛИ ГРЫЖА ДИСКА.

 3. РЕБЕНОК, НАХОДЯСЬ НА РУКАХ У МАМЫ, ГОЛОВОЙ УДАРИЛ ЕЕ В ПЕРЕНОСИЦУ.

Если из носа потекла кровь, обычно можно обойтись без помощи врача. Надо зажать ноздри, будто собираясь нырять, и минут через 10 их отпустить. Не стоит: заталкивать в нос вату (она обязательно присохнет) и запрокидывать голову назад (кровь все равно будет течь, но не на ковер, а в желудок), а также поминутно разжимать ноздри, проверяя, не прекратилось ли кровотечение.

Чтобы понять, есть ли перелом костей носа, обратите внимание на следующие симптомы:

• боль не прошла через полчаса-час после травмы;
• нарастающий отек;
• резкая боль при попытке дотронуться до носа
• затрудненное носовое дыхание (следует проверить каждую ноздрю).

При подозрении на перелом стоит обратиться в травмпункт и, даже если нет деформации носа, сделать рентген.

НЕПРАВИЛЬНОЕ СРАСТАНИЕ КОСТЕЙ МОЖЕТ ПРИВЕСТИ К ЗАТРУДНЕНИЯМ ПРИ ДЫХАНИИ И РЕЦИДИВИРУЮЩИМ ВОСПАЛИТЕЛЬНЫМ ПРОЦЕССАМ. ЗАСТАРЕЛЫЕ ПЕРЕЛОМЫ ЛЕЧАТСЯ ТОЛЬКО ХИРУРГИЧЕСКИ. ТАК ЧТО НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ВИЗИТ В ТРАВМПУНКТ

4. РЕБЕНОК ТКНУЛ ПАЛЬЦЕМ ПРЯМО В ГЛАЗ.

Чаще всего офтальмологам приходится иметь дело как раз с такой травмой. При этом обычно ноготок царапает роговицу, т.е. возникает ее эрозия. Роговица глаза – самый чувствительный орган нашего организма, и любое ее повреждение вызывает очень сильную боль, слезы, покраснение, отёк. Человек не может открыть глаз. Можно сразу закапать любые антисептические капли для глаз. Затем лучше все же обратиться к офтальмологу, чтобы он выяснил, насколько повреждение серьёзно, глубоко и при необходимости назначил лечение. Чаще всего эрозия роговицы исчезает бесследно и достаточно быстро: очень острая боль длится примерно 2 дня, затем постепенно стихает, и роговица без проблем заживает.

5. ВЗРОСЛЫЙ ПОЛУЧИЛ УДАР В ГЛАЗ ТУПЫМ ПРЕДМЕТОМ (КУЛАЧКОМ, ПЯТКОЙ, ИГРУШКОЙ).

Скорее всего, он успел инстинктивно зажмуриться. Тем не менее в момент удара родитель чувствует боль, видит вспышку перед глазом, но это достаточно быстро проходит и нередко – бесследно. Однако на всякий случай надо проверить, не пострадал ли глаз. Для этого нужно закрыть не попавший под удар глаз и внимательно посмотреть, не сузилось ли поле зрение у глаза, который получил удар: не появилось ли плавающих помутнений, потемнений, затуманиваний и т.д.

Если такие симптомы есть, необходимо как можно скорее посетить офтальмолога. Такая травма называется контузией глазного яблока и имеет разные степени тяжести. При лёгкой степени не будет абсолютно никаких последствий, а вот при тяжёлой возникают серьёзные проблемы - например, разрыв оболочек глаза или отслойка сетчатки. Дома с этим справиться нельзя.

5 ПРИЕМОВ МАССАЖА ДЛЯ ГРУДНИЧКА...

ГИМНАСТИКА

Комплекс упражнений меняется в зависимости от возраста. Найти подробную брошюру или получить наглядные инструкции можно в кабинете здорового ребенка в детской поликлинике.

А вот что полезно знать для себя. Гимнастика выполняет прежде всего
обучающую функцию. С ее помощью вы учите малыша держать голову, переворачиваться, ползать (сначала по-пластунски, потом на четвереньках), чуть позже – вставать и ходить на двух ногах. Безусловно, мозг человека устроен так, что на определенном этапе все включается само, но без участия мамы с папой это происходит позже. Если не упражняться, у ребенка дольше угасают безусловные рефлексы новорожденных, а значит, позже формируются условные рефлексы, которые необходимы для запуска моторных навыков. При этом отечественные врачи уверены: досрочная отработка ключевых умений, а это и есть суть грудничковой гимнастики, вовсе не про предвосхищение событий, а про помощь в развитии.https://dityaimamochka.blogspot.com/

МАССАЖ

Массаж тоже очень полезен. Лечебная его разновидность назначается по медицинским показаниям, чаще всего при гипо- или гипертонусе. Оба состояния мешают моторному развитию и приобретению новых двигательных навыков. Массаж помогает быстро догнать норму. Так что это вовсе не простое совпадение, если после курса лечебного массажа малыш вдруг сел, пополз или пошел.

При задержке в развитии моторных навыков и в том случае, если после 3 месяцев сохраняется гипертонус, лечебный массаж назначается в комплексе с гимнастикой. Так получается значительно усилить эффект. Во время массажа улучшается кровоток, ко всем органам начинает поступать больше кислорода. Он необходим для нормальной работы каждой клетки организма. От этого выигрывают и дыхательная, и иммунная, и пищеварительная, и любая другая система. В разогретые мышцы поступает больше кальция за счет усиления кровотока. Этот минерал участвует в процессе сокращения мышц, и мышечный гипотонус часто бывает связан как раз с его дефицитом. Загвоздка только в одном: лечебный массаж должен выполнять специалист. Но родители тоже могут внести свою лепту.

НЕ ЗАБЫВАЙТЕ, ЧТО ВО ВРЕМЯ МАССАЖА ВЫ МОЖЕТЕ РАЗГОВАРИВАТЬ С МАЛЫШОМ И РАЗВЛЕКАТЬ ЕГО ПЕСЕНКАМИ, ПОТЕШКАМИ ИЛИ ЗАБАВНЫМИ СТИХАМИ. ДЕТИ ЭТО ОЧЕНЬ ЛЮБЯТ.

Кроме лечебного массажа есть массаж любительский, общеукрепляющий. Он абсолютно безвреден, и его простым приемам легко обучиться в том же месте, где рассказывают про гимнастику. По мере того как малыш растет, набор движений незначительно видоизменяется. Например, до 3 месяцев у детей от природы повышен тонус мышц-сгибателей, которые отвечают за позу эмбриона. Соответственно, главная задача мамы – помочь ребенку активировать мышцы-разгибатели и расслабить мышцы-сгибатели. Заодно такой легкий массаж подготовит тело к гимнастике. Мышцы разогреются, станут гибче, и обучение моторным навыкам пойдет легче.

ПРАКТИКА

Несколько упражнений для детей раннего возраста (от 1,5 до 3 месяцев). Проводится первоначально этот комплекс под контролем специалиста.

1 шаг

Начинаем с поглаживающего массажа рук. 4–6 раз поглаживающими движениями от кисти к плечу.

 2 шаг

Поглаживающий массаж ног.  4–6 движений по каждой ноге. От стопы к бедру, минуя коленную чашечку.

3 шаг

Выкладывание на живот. Это упражнение для укрепления мышц спины и шеи. Поначалу достаточно 5 секунд.

4 шаг

Массаж живота. Не только укрепляет мышцы, но и улучшает работу кишечника. Нежно гладим живот круговыми движениями по часовой стрелке. Избегаем области правого подреберья. Процедуру нужно повторять 6–8 раз.

5 шаг

Массаж стоп. Придерживая стопу, рисуем на ней восьмерку большим пальцем правой руки. Повторить 3–4 раза.

ЕСЛИ ВАМ НЕ НРАВИТСЯ ИДЕЯ С МАССАЖЕМ, ВСЕ РАВНО ПОПРОБУЙТЕ. КОГДА ВЫ УВИДИТЕ, КАК МАЛЫШ РАДУЕТСЯ, ВАШЕ МНЕНИЕ НАВЕРНЯКА ИЗМЕНИТСЯ. ВЕДЬ МАМИН МАССАЖ – ЭТО ПРЕЖДЕ ВСЕГО БЕСЦЕННЫЕ МИНУТЫ ОБЩЕНИЯ И НАСЛАЖДЕНИЯ ДРУГ ДРУГОМ.

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ...

Беременность всегда меняет фигуру. Масштаб «бедствия» становится особенно заметен после появления малыша на свет. Лишние килограммы, осевшие на спине, боках и бедрах, можно легко объяснить малоподвижным образом жизни и калорийным рационом будущей мамы. Но почему же живот после родов остается почти таким же, как и до них? Ведь в нем уже нет ребенка! Разбираемся.

ПОЧЕМУ НЕ УХОДИТ ЖИВОТ ПОСЛЕ РОДОВ

Живот после родов становится мягким, меняет форму и теряет былую упругость и тонус. И на то есть несколько причин.https://dityaimamochka.blogspot.com

• РАСТЯНУТАЯ МАТКА медленно возвращается к прежним размерам. Если накануне родов вместе с малышом, плацентой и околоплодными водами она весила почти пять килограммов, то после появления крохи на свет – всего один. По истечении второй недели после родов матка весит уже 500 граммов. Вернуться же она должна к весу до зачатия – то есть примерно к 50–70 граммам – только через 3 месяца. Все это влияет на размер живота после родов. Так что запасайтесь терпением.
• ЖИРОВАЯ СКЛАДКА НА ЖИВОТЕ стала толще. У кого-то прибавилось больше, у кого-то меньше, но участь эта не обошла ни одну беременную. Иначе и быть не может. Гормональный фон, малоподвижный образ жизни, усиленное питание – все это ведет к появлению лишних килограммов. Откладываются они всегда на «любимых» местах – бедра, талия, живот. И сами собой они никуда не денутся. Специальные упражнения и сбалансированный рацион конечно помогут, но тренировки, причем довольно щадящие, можно начинать только спустя месяц, а садиться на диету – гораздо позже, чтобы не навредить лактации. 

НО САМОЕ ГЛАВНОЕ, ПОКА НЕ ВОССТАНОВИТСЯ ДОРОДОВЫЙ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН, ВСЕ ЭТИ ДЕЙСТВИЯ МОГУТ ОКАЗАТЬСЯ НЕЭФФЕКТИВНЫМИ.

• МЫШЦЫ НА ЖИВОТЕ СИЛЬНО РАСТЯНУТЫ. В течение девяти месяцев они медленно, но верно растягивались из-за растущей матки. Накаченные мышцы пресса не подвергались сильному растяжению, препятствуя развитию диастаза. И чтобы подкачать их, будет достаточно стандартных упражнений для пресса. Слабые – поддались быстрее, раздвинулись. И придут в норму только после специальных упражнений.
• КАК СДЕЛАТЬ ЖИВОТ ПЛОСКИМ
  Ответ на этот вопрос зависит от многих факторов, в частности от:
  • интенсивности сокращения матки. Этот процесс может ускорить только грудное вскармливание по требованию. При прикладывании ребенка к груди в организме мамы вырабатывается оптимальное количество окситоцина – гормона, который способствует сокращению мышц матки;
  • степени эластичности кожи. Это качество передается по наследству. Спросите у своей мамы, сколько времени понадобилось ей, чтобы привести в порядок живот поле родов;
  • количества родов. Чем их больше, тем сложнее убрать живот после родов;
  • тактики ведения родов. После кесарева сечения сложнее восстановить прежнюю форму;
  • рациона питания;
  • физической нагрузки;
  • образа жизни. Например, регулярный недосып, с которым сталкивается каждая молодая мама, может свести на нет все попытки избавиться от лишних килограммов. У того, кто мало спит, повышается уровень глюкозы в крови, что мешает сбросить вес.
  Будет проще убрать живот после родов, если:

  • ребенок – первый;
  • прибавка в весе – менее 13 кг за всю беременность;
  • кормите грудью – по требованию.

  ЗАЧЕМ НУЖЕН ПОСЛЕРОДОВЫЙ БАНДАЖ

  В давние времена было принято после родов утягивать живот пеленкой или полотенцем. Подвязывали двумя способами – горизонтально, именно утягивали, и вертикально – чтобы живот не висел как фартук. В первом случае узел «поддержки» и она сама находились на одном уровне, во втором – полоска ткани располагалась под животом, а узел – выше, на пояснице.

  Позднее сконструировали бандаж, «работающий» во всех направлениях. Обычно бандаж надевают уже в первый или на следующий день после родов и носят в течение 4-6 недель. 
• ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ И ПИТАНИЕ
  ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО

  Прежде чем что-то предпринять, посоветуйтесь со своим гинекологом!
  Избавление от жира на животе возможно только при общем похудении. А оно, в свою очередь, происходит благодаря:
  • повышенным аэробным нагрузкам – бегу, быстрой ходьбе, езде на велосипеде, плаванью, аэробике. Но этот вид тренировок придется отложить на месяц-другой;
  • статичному напряжению мышц – йога, пилатес, стрейчинг. Такие занятия разрешаются спустя 3–4 недели после родов. Но все равно первые нагрузки должны быть очень умеренными;
  • дыхательной гимнастике для похудения. Подкожный жир расщепляется и выводится из организма только при участии кислорода. Чем больше этого химического элемента в организме, тем интенсивнее идет обмен веществ и быстрее уходят лишние килограммы.
  • коррекции меню. Постарайтесь получать калорий меньше, чем расходуете. Увеличьте долю белковой и растительной пищи, а углеводов употребляйте меньше. Питайтесь чаще, но небольшими порциями. То же касается питья воды.
  УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРЕССА
  Накачать пресс помогут:
  • подъемы из положения лежа на полу,
  • кранчи – скручивания вправо и влево,
  • приседания у стенки (сползайте по ней, не отрывая лопаток).
  С помощью этих упражнений можно вернуть мышцам живота упругость, они подтянутся и изменят ваш силуэт. Но не кардинальным образом. Настоящие перемены не произойдут, пока вы не начнете бороться с лишними килограммами по всем «фронтам».

КАК ГРАМОТНО ВЫБРАТЬ КРУЖКИ ДЛЯ РЕБЕНКА...

Каждый родитель стремится дать своему чаду разностороннее развитие, помочь определить жизненные интересы и склонности. Во многом с этой задачей справляются кружки, студии и секции. Однако к их выбору нужно подходить со знанием дела, иначе есть риск не только внушить ребенку неприязнь к тому, что он когда-то любил, но и подорвать его здоровье.

1. ИСКЛЮЧАЕМ ПЕРЕГРУЗКУ

Все кружки, которые посещает ребенок, должны соответствовать его возрасту и не нести излишней психологической и физиологической нагрузки. В норме детям младшего дошкольного возраста рекомендуется посещать два занятия в неделю. Для старшего дошкольного и младшего школьного возраста нагрузку позволено увеличить до четырех занятий. В среднем школьном возрасте она может составлять уже шесть часов в неделю, а у старшеклассников доходить до 10–12 часов. Кроме того, очень важно соотносить характер и темперамент ребенка с нормой по количеству часов: быстро истощаемым детям их рекомендуется сократить, ну а кому-то, наоборот, дополнительные занятия пойдут только на пользу.https://dityaimamochka.blogspot.com/

ДОШКОЛЬНИКИ ДОЛЖНЫ ИМЕТЬ ДО 40 ПРОЦЕНТОВ СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ В СУТКИ, НЕ СЧИТАЯ  СНА, ЕДЫ, И ГИГИЕНЫ – ТО ЕСТЬ ТО ВРЕМЯ, В ТЕЧЕНИЕ КОТОРОГО ОНИ ПОЛНОСТЬЮ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ИГРЕ.

2. ОТДАЕМ ПО ВОЗРАСТУ

ВАЖНО ПРОСЛЕДИТЬ, ЧТОБЫ С ДЕТКАМИ ЗАНИМАЛИСЬ СТРОГО ПО ВОЗРАСТУ, НЕ ОПЕРЕЖАЯ СОБЫТИЯ. НАПРИМЕР, СТОЛЬ ПОПУЛЯРНЫЙ «РАННИЙ АНГЛИЙСКИЙ» И ДРУГИЕ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ КРУЖКИ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ПОСЕЩАТЬ ТОЛЬКО ПОСЛЕ 5–6 ЛЕТ.

У маленьких детей  быстрыми темпами развиваются моторная и сенсорная сферы, и очень важна двигательная активность. Именно она оказывает серьезное влияние на формирование познавательных и интеллектуальных способностей. Доказано, что дети, у которых нет возможности достаточно двигаться, бегать, развиваются гораздо хуже. Именно поэтому психологи рекомендуют малышам подвижные игры: бег, прыжки, лазание, танцы. Плюсом будет рисование, лепка, конструирование – эти виды деятельности прекрасно развивают моторику. Все это можно делать и дома вместе с мамой и папой, но, если ребенку интереснее заниматься в группе – найдите студию поближе к дому, чтобы не тратить силы малыша на дорогу.

3. ВЫБИРАЕМ ПО ИНТЕРЕСАМ

Для детей до 5 лет лучшим решением будет посещение общеразвивающего кружка, где есть самые разные виды деятельности, включая спортивные, музыкальные и интеллектуальные. В таком подходе есть два несомненных  плюса: во-первых, ребенок будет развиваться сразу по всем направлениям, а во-вторых, в процессе занятий он сможет понять, чем ему нравится заниматься больше, и что у него получается лучше всего. И тогда уже можно подыскать ему специализированную секцию или школу по конкретному увлечению.

4. НЕ НАСТАИВАЕМ

Нужно помнить, что кружки и секции должны выбираться исключительно по интересам ребенка. Не стоит проецировать на него свои несбывшиеся мечты. Примерно после 5 лет дети сами начинают просить отвести их на определенные занятия. Если ребенок без ума от спорта или от музыки – можно попробовать отдать его в спортивную секцию или в музыкальную школу. И хотя впоследствии он может разочароваться в своем увлечении, не нужно давить на чадо, уговаривая или даже заставляя продолжать занятия. Этим можно навредить и ему самому, и вашим с ним отношениям. Ну а талант никуда не денется, рано или поздно ребенок обязательно найдет, где его применить.