почему он не хочет второго ребенка...

 Он приходит вовремя домой, заботлив и внимателен, помнит назубок, в какие секции ходит ребенок и напоминает вам о родительских собраниях. Одно «но»: все разговоры о втором малыше заканчиваются скандалом.

Страх №1: Бессонные ночи повторятся

«Самый распространенный ответ от мужчин, который я слышу: второй раз я этого не переживу. — Если рядом нет бабушек-дедушек, мчащихся на помощь, то бессонные ночи муж запомнил на всю жизнь. Страх чаще встречается у мужчин, если первый ребенок оказался неспокойным, плохо спал, путал день с ночью».

Совет

Не концентрироваться на бытовых вещах. Не допекайте хотя бы месяц любимого грязной посудой, двойкой в школе у ребенка, ремонтом. А дайте возможность вспомнить за что он в вас влюбился и почему сделал предложение. Позовите своего мужчину на свидание, снимите уютный домик с камином в часе-двух езде от города, приготовьте его любимое блюдо. Но помните, это не разовая акция, а новый стиль жизни.

Страх №2: Я не смогу его прокормить, одеть

Если вы — не жена Абрамовича, то ваш муж задумывается о деньгах как минимум три-пять раз в день. Именно столько раз в сутки, согласно данным опроса социологов, среднестатистический мужчина подсчитывает собственные финансы. Беременность, роды не хило ударят по семейному бюджету, это пугает.

Совет 

Покажите мужу, что он не один, вы вместе. Если вы не работаете, попробуйте монетизировать хобби. Найти первых клиентов среди знакомых, друзей. Выйти на полставки или обучиться профессии, которую сможете совмещать с воспитанием первенца: SMM-менеджер, внештатный автор, тайный покупатель или дегустатор. Даже если не сразу получится, муж ощутит вашу поддержку, а это куда важнее зарплаты. http://dityaimamochka.blogspot.com/

Страх №3: В квартире и так мало места

В небольшой квартире разбросанные ребенком по полу игрушки, вещи особенно заметны. Тем более, что под детскую уже, возможно, переделана ваша бывшая спальня, пока вы спите в гостиной. Или у вас и вовсе однушка. Так куда же второго? 

Совет

С двумя детьми в однушке — это действительно испытание. А если комнат все же две, то поищите среди знакомых студента факультета дизайна. Начинающий специалист за небольшую плату и из любопытства придумает, как зонировать квартиру перегородками, а заодно и установить вторую детскую кроватку в пусть и небольшой спальне. 

Страх №4. Жена изменится до неузнаваемости

Есть термин «беременная мама», а есть «беременный папа». Ведь с момента зачатия малыша до того, как ему исполнится годик, мужчина видит рядом с собой едва ли не трех разных женщин. Первая — привычная женщина, на которой он женился, вторая — беременная со всеми прелестями переменчивого характера, и жену — маму, посвящающую всю себя маленькому.

Совет

Покажите мужу, что он для вас — главный человек. Не обесценивайте то, что он делает для вас каждый день, благодарите, делайте комплименты. Не требуйте  достать звезду с неба лишь потому, что вы беременны, а лучше заварите супругу чай, испеките сами пирог или сделайте подарок без всякого повода «лучшему папе на свете». 

Что нельзя дарить воспитателям...

 Как правило, вопросом подарков для воспитателей и нянечек занимается родительский комитет группы. Можно вручить презент и от себя лично, но педагоги уверяют: не ждите особенного отношения к ребенку, ко всем относятся одинаково. И уж тем более, не дарите слишком дорогой персональный подарок, который будто бы к чему-то обязывает.

Если же вы сейчас активно обсуждаете в родительском чате, что подарить воспитателям на Новый год, посмотрите анти рейтинг подарков, составленный по мнению самих педагогов.  

Посуда: кружки, сервизы, вазы, салатницы

Казалось бы, красивая посуда всегда считалась замечательным подарком. Однако представьте себе квартиру воспитателя, которому постоянно дарят кружки, вазочки и прочую стеклянную утварь. Все это добро просто негде хранить.

«Работаю в саду. Родители думают, что посуда — хороший подарок. На каждый праздник то салатницу, то вазу, то стаканы… Спасибо, но все, что нужно, я сама куплю. Уж лучше сладости», — пишет на одном из форумов воспитательница. 

Фруктовый букет

Многие воспитательницы признались, что фруктовые корзины — всегда приятный, универсальный подарок. Другое дело, если фрукты собраны в виде букета — нанизаны на шпажки, разрезаны на дольки для красоты. Есть фрукты из такого букета точно не будут из-за гигиенических соображений.http://dityaimamochka.blogspot.com/

«Самый нелюбимый подарок был для меня как воспитателя — фруктовый букет, причем от той родительницы, которая печется о стерильности всего и везде. Значит, ребенок в чистоте, а воспитателю можно дарить ополовиненные фрукты, которые уже несли по улице, а потом их придется так же нести домой через общественный транспорт? Вдобавок такие „букеты“ очень тяжелые», — пишет на форуме воспитательница.

Букеты из конфет

«Ошибаетесь, если думаете, что это красиво. Мне такие букеты напоминают венки с могилок», — призналась работница детского сада. Уж лучше обычную коробку — пусть без изысков, но все равно приятно.

Шампунь и гель для душа

Некоторые педагоги назвали подобные подарки неуместными. Мол, еще бы дезодорант преподнесли. Другим просто не нравился запах косметики. 

«Несколько лет назад я работала в группе, и у меня няня была, которая вечно ворчала, когда дарили гель для душа, какую-то косметику, так как она не любила это и запахи вообще не переносила», — рассказала воспитатель Светлана.

Шампанское и другой алкоголь

Конфеты и шампанское — новогодняя классика, которая, казалось бы, уместна всегда. Однако не все воспитатели с удовольствием принимают алкогольные гостинцы.

 «Я бы обиделась, если бы родители моих детишек подарили мне спиртное, — уверяет воспитатель Надежда. — На Новый год родители собирают только на подарки детям, а нам дарят по желанию. Обычно дарят конфеты — мы потом их в тихий час с чаем едим».

«Я понимаю, что шампанское — это уже сложившийся стереотип, связанный с Новым годом, — говорит другая воспитатель. — Но у меня его уже шесть бутылок, и это я еще часть раздарила — в нашей семье шампанское не пьют».

Продуктовые наборы

Быть может, баночке икры или меда воспитатели будут рады, а вот наборы с колбасой и прочими продуктами оценят не все. Многие могут воспринять это как оскорбление.

«Как будто я сама не в состоянии купить себе колбасу», — негодовала на форуме одна воспитательница.

«Моя подруга воспитатель, ее очень раздражает, когда ей дарят конфеты, фрукты и продукты питания. Она тоже женщина и „хотелки“ у нее тоже женские (косметика, парфюм, белье и т.д.)».

ПОЧЕМУ РЕБЕНКУ НЕЛЬЗЯ СПАТЬ В АВТО-КРЕСЛЕ...

 Эта вещь — одна из первых, которую нужно купить для будущего малыша. Но пользоваться ею не так просто, как думают некоторые. Авто-кресло спасает жизни, но может и погубить.

Первый транспорт малыша — это даже не коляска. Это именно детское авто-кресло, ведь в него усадят младенца, когда повезут домой из роддома. Потом оно пригодится еще не раз и не два: съездить в поликлинику, в магазин, к родственникам, на прогулку… Малыши иногда проводят в авто-кресле по паре часов в день. Поэтому выбирать этот девайс нужно очень тщательно — и обязательно научиться с ним управляться.

Как выбрать детское авто-кресло

Форма

Авто-кресло должно быть ортопедическим, повторять физиологические изгибы спины. Так вы защитите детский позвоночник от сколиоза и даже появления межпозвоночных грыж. Хорошо, если есть подголовник, он позволит разгрузить шейный отдел. В самых современных моделях имеются дополнительные ортопедические аксессуары — подушки с возможностью подкачки воздуха, подставки для ног, специальные накладки.

Рост и вес ребенка

Авто-кресло должно соответствовать этим параметрам, чтобы равномерно распределялась нагрузка на позвоночник. И только в этом случае оно сможет защитить во время ДТП. Для удобства существует специальная маркировка:

• Группа 0+. Рассчитаны на возраст рождения до года, рассчитаны на вес до 13 кг. Авто-люльки-переноски.

• Группа 1 - 9 месяцев — 4 года, вес до 18 кг.

• Группа 2 - дети от 3 до 7 лет, вес от 15 до 25 кг.

• Группа 3 - 6 — 12 лет, до 36 кг.

Материал

Он должен быть гипо-аллергенным. Аллергикам можно сшить накидку или чехол из натуральных тканей, чтобы кожа не контактировала с синтетикой.

Соответствие Европейскому стандарту безопасности

Информация об этом обязательно должна быть на маркировке. Это соответствие — гарантия, что авто-кресло обеспечивает надежную защиту ребенка в момент ДТП, а при ежедневном использовании не наносит вреда детскому организму.

Фиксация

Авто-кресло должно надежно крепиться к конструкции автомобиля. Это нужно проверить сразу перед покупкой. Хорошо, если вы установите удерживающее устройство и посадите в него на несколько минут ребенка. Когда малышу комфортно, он даст вам это понять. А значит, такое кресло стоит покупать.

Когда авто-креслом пользоваться нельзя

Если на нем есть повреждения. Запрещено пользоваться неисправными удерживающими устройствами. Если на кресле есть трещины и серьезные повреждения, то оно не может гарантировать безопасность при движении. Не задумываясь, покупайте новое.http://dityaimamochka.blogspot.com/

Если оно не подходит по росту и весу. Опасно использовать и те авто-кресла, из которых ребенок вырос. Они не обеспечивают надежной защиты при столкновении и каждый день наносят непоправимый вред детскому здоровья, травмируя позвоночник.

КАК СОХРАНИТЬ КРАСОТУ ТЕЛА В БЕРЕМЕННОСТЬ...

 Уход за грудью в беременность

Перемены в себе женщины замечают уже с самого начала беременности: первой откликается на новое положение грудь. Она становится более чувствительной, иногда в ней возникает покалывание и напряжение (эти явления проходят ко 2-3 месяцу, когда налаживается гормональный фон). Сквозь тонкую кожу просвечивают вены; околососковый кружок (ареола) темнеет и кажется шире, а канальцы (точки вокруг ареолы) выступают вперед. С этого момента привычный бюстгальтер становится все теснее. Приготовьтесь к тому, что грудь увеличится на 1–2 размера, в зависимости от того, как вы будете прибавлять в весе.

Наш совет

• Чтобы сохранить упругость груди, прежде всего подберите себе подходящий по размеру бюстгальтер из линии белья для беременных. Такие изделия изготавливаются из хлопка и позволяют коже дышать. Чашечки без косточек бережно обволакивают грудь, а широкие лямки и задняя часть обеспечивают хорошую поддержку.

• Вместо горячих ванн принимайте прохладный душ — высокая температура провоцирует потерю тонуса и дряблость кожи. Чтобы улучшить кровообращение, делайте легкий массаж (но прежде чем практиковать его, посоветуйтесь со своим акушером-гинекологом). Положите руку на грудь и очень бережно разминайте ее, двигаясь от соска к плечу и от нижней части груди к подмышке. Можно воспользоваться мягкой рукавичкой или щеткой.

• Пользуйтесь увлажняющим кремом для бюста, он придает коже эластичность. Выбирайте специальные средства для беременных женщин и храните их в холодильнике, чтобы усилить тонизирующее действие. Лучше всего использовать их дважды в день, утром и вечером.

  Приподнять грудь очень просто: нужно всего лишь держать ровную осанку. А сохранить ее высокой помогут несложные упражнений, которые вы сможете делать в ожидании малыша, если ваш доктор ничего не имеет против.

1. Стоя, поднимите вверх одну руку. Делайте круговые движения назад, периодически меняя руки. Выполняйте 12-16 раз.

2. Поднимите руки высоко над головой, соедините ладони и сильно сжимайте их, напрягая все мышцы. Повторите упражнение 10-12 раз.

3. Сядьте, согните руки в локтях и поднимите на уровень груди. На локти положите любую тяжесть, например, книги. В этом положении сводите и разводите локти 8-10 раз.

4. Лидером в деле укрепления грудных мышц являются традиционные отжимания. Будущим мамам лучше делать их не от пола, а от стены, и повторять 8-10 раз.

   
   
   

5. Уход за кожей в беременность

   Гормональные изменения придают коже будущей мамы упругость и чудесный розовый оттенок. Правда, у некоторых женщин под действием той же силы гормонов она становится более сухой и чувствительной. На коже может появиться раздражение, покраснение, шелушение, а потому лучше быть очень осторожной в выборе косметики и процедур по уходу за собой. Отдавайте предпочтение средствам без красителей и парабенов (химических консервантов), проверенным на аллергию и не содержащим парфюмерных отдушек (во время беременности обостряется обоняние и возникает непереносимость многих запахов). Перед использованием новых продуктов обязательно тестируйте их на внутренней стороне руки, наблюдая за реакцией.http://dityaimamochka.blogspot.com/

   Наш совет

   Кожа обладает низкой впитываемостью и слабо проводит вредоносные вещества в организм. Тем не менее, существует ряд компонентов, которые стоит исключить из употребления на все 9 месяцев. Среди них ретинол (он накапливается в организме, и его переизбыток может привести к нарушению развития органов у будущего малыша), фруктовые кислоты, провоцирующие пигментацию, спирт (в любом количестве) и активные антибактериальные компоненты — они сушат и без того чувствительную кожу беременных.

   Ищите в составе beauty-продуктов антиоксиданты, гиалуроновую кислоту, витамины B, C, Е, K, масло карите. А также коллаген (например, морской), который благотворно влияет на упругость кожи и препятствует появлению растяжек. Вы можете использовать любые средства декоративной косметики, проверенные на аллергию. Обратите особое внимание на формулы с минералами (пудры, тональные средства, тени). Они не только преображают кожу, но и обеспечивают дополнительный уход.

   Загар и беременность

   Если ожидание малыша приходится на солнечное время года, на лице и теле будущей мамы могут появиться темные пятна — врачи называют их хлоазмами. Они возникают под действием ультрафиолета, поскольку в организме вырабатывается больше гормонов, участвующих в производстве «солнечного пигмента» меланина. Из-за этого кожа легче покрывается загаром — к сожалению, не всегда равномерным.

   Наш совет

   Будущей маме стоит беречь себя от солнца и загара в солярии, и обязательно пользоваться солнцезащитным кремом с фактором не ниже 15. А вот бороться с пигментными пятнами во время беременности бессмысленно, ведь пока в организме происходят гормональные неурядицы, хлоазма может появиться снова. К тому же косметические средства для отбеливания кожи воздействуют на ферменты, которые производят меланин, что блокирует естественное формирование здоровой дермы будущего ребенка. Зато после рождения малыша хлоазма часто проходит сами собой.

КАК ОДЕВАТЬ МЛАДЕНЦА ЗИМОЙ НА УЛИЦУ...

 Прогулка поздней осенью или зимой для родителей грудничков — то еще испытание. Попробуй пойми, как правильно одеть ребенка, когда на улице морозно. Он ведь еще не может сам рассказать, насколько ему тепло, комфортно и уютно в коляске. А может, наоборот, кроха уже так замерз, что нужно срочно бежать домой греться.

О чем надо помнить, собирая малыша на прогулку? Прежде всего о том, что его система терморегуляции: а) отличается от взрослой; б) несовершенна. Он может очень быстро вспотеть и также быстро замерзнуть. При этом холод кроха переносит легче, чем жару, но «заботливые родители», Поэтому, ориентироваться по своим ощущениям, одевая младенца, нельзя. Если вам тепло, то ему — жарко или холодно.

Дальше — думаем о том, что он не бегает, не ходит и даже пока еще не ползает. Спит себе в люльке или смотрит по сторонам. Поэтому ему не обязательно покупать обувь. Тем более, если это супермодные ботиночки «для активных прогулок». О том, какие варианты все же подойдут, расскажем ниже.http://dityaimamochka.blogspot.com/

Шарф крохе тоже не нужен. Многие родители укутывают малышу лицо — им кажется, что так теплее и щечки не обветрятся. На самом деле, вспомните ощущения, когда рот и нос закрыты шарфом. От дыхания он становится влажным и неприятным, начинает раздражать кожу. Лучше просто перед выходом намазать малышу личико специальным кремом.

Еще одно правило: сначала на прогулку одевается взрослый, потом — собирает малыша. Чтобы понять почему, читаем пункт первый — младенец может вспотеть за считанные минуты.

Насколько комфортно ребенку будет на прогулке, зависит от количества и качества одежды на нем. Главный принцип — многослойность. Количество слоев одежды зависит от погоды. Если их мало, то между ними образуется воздушное пространство, в которое проникает холодный воздух и малыш, лежащий без движения, замерзает. Даже верхняя одежда не спасет.

Классически, можно выделить три основных слоя одежды, не считая подгузника.

• Самый нижний — это тонкая хлопчатобумажная распашонка с длинным рукавом или боди и ползунки. Или слипик с закрытыми ножками. На ножки дополнительно — носочки, на голову легкий чепчик.

• Дальше — слой одежды потеплее: например, флисовый костюмчик или комбинезон. От него можно отказаться, если на улице выше ноля градусов. Но даже в небольшой мороз он уже обязателен.

• Верхний слой — верхняя одежда: теплый зимний комбинезон, желательно с закрытыми ножками или же теплыми пинетками. На голову теплая шапка, на ладошки — рукавички (обычно есть в комплекте с комбинезоном).

Если на улице очень холодно, то дополнительно можно использовать теплый конверт для коляски. Как правило, он на овчине.

Обувь, как мы уже говорили, не нужна. Достаточно теплых пинеток и теплого одеяла или конверта. Если же вы хотите выйти с крохой в сильный мороз, то можно надеть на ножки валенки на овчине.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С РЕБЕНКОМ В УТРОБЕ, КОГДА МАМА СМЕЕТСЯ...

 Когда ребенок в животе икает, мама это чувствует. А если икает или хохочет мама, что происходит с будущим малышом?

Прежде всего, проясним: ребенок действительно чувствует мамин смех. Он как будто бы подпрыгивает в это время на батуте. Но это не вредно: ваш смех стимулирует активность ребенка, побуждая его больше двигаться.http://dityaimamochka.blogspot.com/

Среди последствий смеха — одни плюсы. Некоторых пугает, что из-за слишком затянувшегося веселья может случиться что-то плохое, даже преждевременные роды — не переживайте, ничего подобного не случится. А вот преимуществ у смеха много.

1. Снижает вероятность депрессии при беременности

Беременным часто бывает грустно, перепады настроения из-за пляски гормонов — обычное дело. Позже печаль может вылиться в полноценную послеродовую депрессию. Не отказывайте себе в возможности посмеяться — серотонин еще никому лишним не был.

2. Благотворно сказывается на развитии ребенка

На смех ребенок всегда реагирует движением. А активность — это всегда хорошо. К тому же малыши чувствуют мамино настроение, когда она счастлива — им тоже весело. Малыш чувствует себя в безопасности и полным сил. А вот стресс сказывается на детях не лучшим образом.

3. Поддерживает иммунитет

Как ни странно, но у смеха есть любопытное побочное действие: он поддерживает иммунитет на высоком уровне. А для беременных это очень актуальная проблема, особенно в первом триместре. Ведь женщина в это время очень уязвима для инфекций, которые могут вызвать, в том числе, преждевременные роды. Стресс, кстати, тоже плохо сказывается на иммунитете — поэтому лучше его снимать. Смехом, например.

4. Помогает гармоничному развитию мозга

Не только фолиевая кислота на это способна! Нет, диета и сбалансированное питание очень важны, но и смех тоже. Мамин, оказывается, смех запускает развитие эмоционального интеллекта у ребенка.  

5. Уменьшает неприятные симптомы беременности

Во-первых, смех вас отвлекает от недомогания, судорог и прочих неприятностей, с которыми может быть связана беременность. Во-вторых, когда мы смеемся, в организме высвобождаются химические вещества, которые действуют как природные обезболивающие.

6. Снижает давление

Повышенное артериальное давление — это очень опасное явление во время беременности. Оно может привести к преэклампсии и вызвать многочисленные осложнения вплоть до преждевременных родов и необходимости экстренного кесарева сечения. А если уровень стресса постоянно контролировать, стараться больше радоваться, то контролировать давление становится проще.

Откуда берутся проблемы с зачатием...

 В среднем репродуктивные трудности сегодня испытывает каждая пятая пара. И несмотря на то, что возможности современной медицины позволяют эффективно им помогать, причины проблем с зачатием далеко не всегда очевидны.

Бесплодие — проблема, которую можно определить по сроку, в течение которого не наступает успешное зачатие (при отсутствии мер контрацепции). А именно:

• один год — при возрасте партнеров до 35 лет; 

• шесть месяцев — выше 35 лет.

Причин такого положения вещей очень много, но все они сводятся к «правилу совпадения трех условий» (если хотя бы одно нарушается, естественное зачатие вряд ли наступит). К ним относятся: http://dityaimamochka.blogspot.com/

• овуляция у женщины — появление фолликула с яйцеклеткой в соответствии с регулярным циклом;

• сохранение нормальной функции внутренних женских половых органов (яичников, труб и матки);

• нормальная работа мужской репродуктивной системы (яичек).

Если все условия выполняются, а беременность не наступает, надо копать глубже — причины могут быть неочевидны для неспециалиста. «Чем раньше начался поиск проблемы с зачатием, тем выше шансы у пары решить ее с минимумом затрат и максимальным эффектом. Поэтому не нужно ждать, а как только бесплодие заподозрено — немедленно обращаться к врачу и обследоваться».

Неочевидность №1: генетика

По статистике, у людей с нарушением репродуктивной функции частота генетических аномалий достигает 10%, причем сам человек может об этом не подозревать. Между тем у мужчин именно генетический фактор бывает ключевым при азооспермии — нарушении сперматогенеза. 

«Коварство генетического сбоя заключается в том, что он может никак не влиять на здоровье конкретного человека, но способен сделать зачатие невозможным, —  Чтобы исключить или выявить генетический фактор, мы  настоятельно рекомендуем обоим партнерам сдать анализ крови на кариотип. Он позволяет определить правильность хромосомного набора клетки человека, где каждая хромосома несет гены, отвечающие за наследственность. Как известно, нормальным является полный набор из 46 хромосом: ХХ — для женщин, XY — для мужчин. Причем кариотип остается неизменным в течение всей жизни. Кроме того, такой анализ позволяет выявить отклонения в структуре и числе хромосом».

Неочевидность №2: мужские проблемы

Примерно в 50% случаев причиной бесплодия в паре является мужчина. Основная причина — недостаточное качество спермы, которое объясняется не только генетическими факторами, но и образом жизни, например вредными привычками.

Стоит учесть, что проведенное в 2017 году исследование показало: количество сперматозоидов у мужчин в развитых странах уменьшилось на 52,4% за последние полвека. Причем у молодых людей показатели снизились с «нормальных» 99 до 47 млн/мл. Между тем, согласно критериям ВОЗ, у мужчин с содержанием сперматозоидов менее 40 млн/мл шансы на естественное зачатие ощутимо уменьшаются. При падении ниже 15 млн/мл оно может вообще не наступить.

«Мужчине, даже если он совершенно здоров, — необходимо проконсультироваться с урологом, сдать семенную жидкость и сделать спермограмму (возможно, не один раз), чтобы исключить случайные факторы, такие как локальный перегрев яичек (например, в машине с подогревом сидений). Это поможет выявить отклонения и нормализовать их: 90% таких проблем сегодня успешно преодолевается».

Неочевидность №3: эндометриоз

Длительные и обильные менструации, особенно если они не слишком влияют на качество жизни и привычны, мало кто из женщин рассматривает как проявление болезни. Между тем это достаточно распространенный признак эндометриоза — состояния, которое имеет целый комплекс взаимосвязанных причин и может быть причиной женского бесплодия. Страдает им (иногда бессимптомно) каждая 10-я женщина репродуктивного возраста, причем чаще он встречается у молодых. 

Неочевидность №4: внутриматочная патология

Иногда у женщины нет никаких жалоб, а обычные плановые осмотры не выявляют каких-либо проблем. Однако, как и в случае с эндометриозом, они есть, но незаметны: речь о внутриматочных отклонениях (например, это отсутствие, удвоение или недоразвитие матки, наличие в ней перегородки, рубцовые деформации в результате вмешательств и многое другое), которые могут обнаруживаться только при комплексном обследовании.

ПЕРВЫЙ РАЗ К СТОМАТОЛОГУ: КАК ПОДГОТОВИТЬ РЕБЕНКА...

 Неудачный детский опыт может породить ужас перед зубными врачами, который останется с человеком на всю жизнь. Но если поход к стоматологу превратить в увлекательное приключение, то можно избежать возможных проблем в будущем.

страх начинается с мамы

Накануне визита к зубному первыми начинают нервничать родители. Некоторые помнят свои детские страхи и неосознанно транслируют их ребенку. Другие переживают насчет квалификации врача, того, как сложатся у него отношения с малышом. То, что дети чувствуют эмоции мамы и папы и отзеркаливают их – факт известный, но многие про него забывают. Поэтому подготовку ребенка начните с себя - сделайте все, чтобы перестать волноваться. И ни в коем случае сами не жалуйтесь, если вам предстоит поход к врачу. Ведь если даже вы боитесь - что ж тогда остается ребенку?

- Познакомьтесь с доктором заранее или запишитесь к тому, кого рекомендуют ваши друзья.

- Обсудите все детали осмотра непосредственно у врача или в клинике. Видя ваше спокойствие, ребенок будет чувствовать себя в безопасности.

- Заранее расскажите, что врач должен осмотреть зубки малыша. Объясните, что это обычная и очень важная процедура ухода за собой, помогает следить за своим здоровьем.

- Постарайтесь не придавать этому событию чрезмерную значимость - это не праздник, все-таки. Но и делать вид, что ничего не происходит, тоже не стоит - лучше обсудите с ребенком предстоящий поход в деталях.

Стоп-слова

Очень важно не запугивать ребенка врачом. Фразы «Не будешь чистить - зубы отвалятся», «Будешь вести себя плохо, тетя тебе сделает укол» нужно забыть раз и навсегда. Послушания таким образом вы не добьетесь, подобные методы воспитания приводят только к страхам и истерикам.http://dityaimamochka.blogspot.com/

В то же время фразы «Совсем не будет больно» и «Это совсем не страшно» тоже не работают, они вызывают как раз обратную реакцию. Отрицание потенциальных чувств ребенка усилит его недоверие к себе. Если он верит вам, но при этом испытывает сильные эмоции, может случиться истерика. А если верит своим ощущениям, но вы их при этом отрицаете, то возникнут проблемы с пониманием своих чувств и эмоций.

И, разумеется, не нужно смеяться над страхом ребенка, если он есть. «Ну что ты хнычешь, как девчонка», «Ну что ты как маленькая!», «Боишься? Ой, какие глупости!» -это все лишь настроит его против похода.

Поиграем в доктора

Идеально настроить на визит к зубному поможет игра. Детки отлично реагируют на игру с мамой в стоматолога с набором инструментов. На примере игрушек можно отрепетировать будущий визит к врачу и проверить зубки, например, любимому динозавру или даже папе.

Хорошо, если в ходе игры вы будете озвучивать чувства и переживания пациента и действия доктора - для чего он просит показать зубки, что будет делать, и главное, что он заботится о ребенке.

В зависимости от возраста ребенка, можно показывать ему специальные серии мультиков про чистку зубов и про врачей - например есть серии в Малышарики, Буренка Даша, Фиксики, Три Кота, Лунтик. Сейчас есть множество наборов в игровом магазине: «Доктор», «Стоматолог», «Больница» - они помогут подружиться и вызвать интерес ребенка к походу к врачу.

Врач поможет

При первом визите осмотр занимает обычно до 30 минут. Большую часть времени уделяют знакомству с инструментами в клинике, врач постарается наладить контакт с ребенком. В некоторых клиниках даже приглашают ассистентов, которые показывают ребенку игрушки и увлекают разговорами.

Врач обязательно расскажет, как правильно ухаживать за зубками именно вашего малыша, а если есть проблемы, расскажет о последствиях и предложит план лечения. Однако сразу приступать к лечению в первый же визит не советуют - за исключением срочных случаев, когда тянуть нельзя.

Чтобы отвлечь ребенка от неприятных манипуляций, в современных клиниках стоят телевизоры, а в некоторых предлагают планшет прямо на кресле стоматолога. На столиках стоят макеты зуба или расклеены информационные памятки, они обычно очень увлекают детей.

Некоторые врачи работают с детками в специальных костюмах. И, разумеется, мама обязательно присутствует во время процедуры, что действует на ребенка успокаивающе.

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ БЫСТРЕЕ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ...

 Как ускорить наступление беременности

Правильное питание

Чтобы обеспечить организм будущей мамы необходимой энергией, конечно в первую очередь должно быть правильное питание. Нужно пересмотреть свои пищевые привычки, отказаться от фастфуда, алкоголя. Питание должно быть сбалансированным, разнообразным. Обязательно в меню должно быть мясо, молочные продукты, рыба, цельнозерновые каши, свежие овощи и фрукты.

Впрочем, диета касается не только женщин, но и мужчин. Мясо, рыба, орехи в рационе будущего отца быть должны, а вот алкоголь и крепкий кофе — нет.

Витамины

Начинать их принимать нужно за несколько месяцев до планирования беременности. Это могут быть специальные комплексы поливитаминов или отдельный прием препаратов йода, витамина Е, витамина Д, фолиевой кислоты. Дозировку обязательно подскажет врач.http://dityaimamochka.blogspot.com/

Есть комплексы и для мужской фертильности. Их тоже должен рекомендовать врач.

Благоприятный день для зачатия

Правильно выбранный момент очень много значит. Наиболее высока вероятность зачать во время овуляторного окна — это два дня до овуляции, сам день овуляции и день-два после нее.

Овуляция — это выход яйцеклетки из яичника в маточную трубу после разрыва доминантного фолликула. Обычно овуляция происходит на 13-14 день менструального цикла (при 28-дневном цикле). Этот процесс контролируется эндокринной системой и нервными центрами регуляции в головном мозге.

ДЕТСКИЕ СМЕСИ ПОСЛЕ ГОДА: КАК ВЫБРАТЬ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ МАЛЫША...

 После того как первый день рождения остался позади, некоторые родители снимают строгие ограничения с детского меню, чтобы как можно скорее приучить малыша к взрослым блюдам. Первыми из меню ребенка, как правило, исчезают молочные смеси. Вместо них родители предлагают крохе коровье или козье молоко из магазина. Однако, по мнению диетологов, это не самый лучший вариант для замены. До 1,5 лет детям этот продукт лучше вообще не давать. Ведь специальные ферменты, способствующие перевариванию и усвоению цельного молока, организм начинает вырабатывать только к 1,5 годам.

Вторая распространенная ошибка — родители продолжают кормить годовалого малыша смесью второй ступени. Но детские смеси после 6 месяцев (2 ступень) рассчитаны на возраст 6-12 месяцев. После года они уже не могут полностью удовлетворить потребность ребенка в питательных веществах. Таким требованиям отвечают только детские смеси после 12 месяцев (3 ступень). Некоторые производители выпускают также детские смеси после 18 месяцев, на их упаковке стоит цифра «4». Но у большинства фирм искусственные молочные смеси, которые рекомендуется давать после 1 года, рассчитаны на возраст от года до трех лет.

Родителям надо учитывать, что после года суточная норма молочных продуктов составляет 400-600 мл. Сюда входит не только молочная смесь, но и творог, кефир или йогурт. Рекомендуемые дозы лучше не превышать, так как усвоение и переваривание молочных продуктов дает довольно-таки серьезную нагрузку на выделительную и пищеварительную системы.

• Во-первых, в этот период аппетит у детей очень неустойчивый, а появление вкусовых пристрастий и «пищевых» капризов только усугубляет ситуацию.

• Во-вторых, многие неадаптированные «взрослые» продукты, которые продаются в супермаркетах и на рынках, изначально содержат недостаточное количество витаминов и минеральных солей. Виной всему интенсивные технологии, применяемые в современном сельском хозяйстве: они приводят к снижению пищевой ценности овощей, фруктов и злаков.

Однако выход есть: исправить положение призваны смеси «третьей формулы» (или «третьей ступени»), рассчитанные на малышей в возрасте от 1 года до 3 лет. Они выполняют ту же функцию, что и витаминно-минеральные добавки, но это далеко не единственное их преимущество.http://dityaimamochka.blogspot.com/

Большая разница

Вторая, и не менее важная миссия «третьей формулы» − частично заменять молоко в рационе малыша. Последние исследования показали, что этот продукт нужно вводить в детское меню с большой осторожностью. Всем известно, что до 1,5 лет ребенку не рекомендуется давать обычное пакетированное и тем более цельное молоко. Однако и в более старшем возрасте его дозу нужно строго контролировать. Причем ограничение нужно накладывать как на коровье, так и на козье молоко. Главная причина: и в том и в другом содержится мало витаминов и минералов. Кроме того, в коровьем молоке содержится избыточное количество белка. На его переработку уходит много жидкости, отчего нагрузка на почки сильно увеличивается. В козьем молоке белка меньше, но полезных веществ в нем по-прежнему недостаточно. Продукты с пометкой «Детские» решить проблему не способны. Даже несмотря на то что некоторые производители обогащают состав такого молока витаминами А, С и лактулозой (синтетическим аналогом молочного сахара), этих мер явно недостаточно. Преимущество «третьих формул» заключается в том, что они сбалансированы и по количеству ценных веществ, и по количеству белка.

Из молочных смесей 3-й ступени малыш получает значительную часть суточной нормы полезных веществ.

Минерал/ витамин	% от суточной дозы
Кальций Ca	25-50%
Фосфор P	13-26%
Железо Fe	26-50%
Цинк Zn	37-45%
Витамин A	26-35%
Витамин D	30-45%
Витамин B2	24-32%
Фолиевая кислота	22-30%
Витамин B12	30-40%
Витамин C	30-40%

ПОЧЕМУ БОЛИ В ОБЛАСТИ КРЕСТЦА У БЕРЕМЕННЫХ...

 Беременность — мощное испытание для организма, работа практически всех органов и систем меняется, чтобы обеспечить всем необходимым будущего малыша, как можно лучше выносить его и сделать течение родов как можно проще. Одно из таких адаптивных изменений - размягчение соединений костей таза. Это естественный процесс, благодаря которому плоду становится гораздо легче проходить через родовые пути. Но иногда он бывает чрезмерным. Тогда врачи говорят о дисфункции лонного сочленения или симфизиопатии.

Признаки симфизиопатии

Во втором или третьем триместре беременности у женщины появляются боли в области лобка, которые усиливаются при движении, или когда будущая мама принимает определенное положение. Например, ей становится тяжело и больно подниматься по лестнице, трудно ходить или поднимать ногу, долго стоять. Также боли могут возникать и по обе стороны от крестца, в местах крепления к нему тазовых костей.

В редких случаях эти изменения могут приводить и к разрыву лонного симфиза в родах, особенно при некоторых видах акушерских вмешательств. Отметим, что любые манипуляции в родах проводят, если они действительно остро необходимы: без них возникает угроза осложнений для ребенка, матери или их обоих.

Что делать, если есть подозрение на симфизиопатию

При малейших подозрениях нужно обратиться к врачу, он направит на ультразвуковое исследование лонного симфиза, чтобы уточнить ширину расхождения тазовых костей и угрозы осложнений в родах. Если ситуация критическая, может быть рекомендовано оперативное родоразрешение путем кесарева сечения.

В этом случае не стоит проявлять несговорчивость: шов после кесарева заживает быстро и, как правило, никогда больше женщину не беспокоит. А вот боли в случае разрыва могут сохраниться надолго, в некоторых случаях даже навсегда. Но кесарево будет необходимо только в крайне сложных ситуациях. Во всех других, как правило, работают другие методы корректировки состояния.http://dityaimamochka.blogspot.com/

Как облегчить боли в лонном сочленении на оставшиеся до родов недели

При дисфункции лонного сочленения рекомендуется:

• садиться, ложиться и вставать только со сжатыми коленями, избегать низких, и особенно - мягких сидений. Не садиться из положения лежа на спине: сначала повернуться на бок со сжатыми коленями, спустить ноги на пол и уже потом принимать вертикальное положение;

• на время сна прокладывать между коленями подушку, сжимать колени при переворачивании в постели;

• избегать положения с опорой на одну ногу, например при длительном стоянии, когда человек непроизвольно переносит вес с одной ноги на другую. Также не стоит надевать нижнее белье и брюки стоя, это усилит боли;

• подниматься и спускаться по лестнице нужно медленно, ставя одну ногу на следующую ступеньку и перенося к ней вторую ногу, и только после этого переставлять первую ногу на следующую ступеньку - как бы приставным шагом. Постарайтесь не шагать на каждую ступеньку отдельной ногой и, уж тем более, не шагать через ступеньку. Можно подниматься и спускаться боком (приставными шагами). Но лучше все же пользоваться лифтом;

• избегать перешагивания предметов, лучше их обходить. Также не рекомендуется долго ходить;

• садясь в автомобиль или выходя из него, переносить через порог сразу две ноги, сжав колени. При вождении автомобиля сдвигаться вперед на сидении;

• избегать приседания и сидения со скрещенными ногами, сидеть только прямо и симметрично;

• не поднимать тяжести, ни в приседании, ни в наклоне;

• избегать скручивания корпуса. Например, при необходимости поднять несколько предметов с пола, лучше несколько раз наклониться за каждым, чем тянуться за ними в разные стороны из одного наклона;

• не пылесосить полы, это может усугублять боли. Эту работу можно поручить кому-нибудь из членов семьи;

• во время секса избегать «миссионерской» позиции, боли не будут усиливаться в положении на боку;

• в некоторых случаях боли может уменьшить ношение бандажа, эластического или жесткого, эту возможность стоит обсудить с наблюдающим вас акушером;

• если есть возможность выбирать положение в родах — лучше использовать колено-локтевое положение или лежа на боку (такая возможность в российских роддомах бывает редко);

• помнить, что боли не исчезнут в день родов: для того, чтобы они прекратились, требуется время.

6 ВЕСКИХ ПРИЧИН ЗАВЕСТИ РЕБЕНКУ ПИТОМЦА...

 Малыш жалобно заглядывает в глаза: «Смотри, какой хорошенький!» И обнимает пушистого котеночка или щенка. Материнское сердце немедленно начинает ныть — может, и правда стоит согласиться на питомца?

Ответственность и организованность

Между прочим, сформировать эти качества у детей — не всегда простая задача. А домашние животные способствуют этому. Ребенок учится заботиться о своем любимце: вовремя кормить, поить, с собакой еще и регулярно гулять, небольшим зверькам чистить клетку, убирать появившийся сор и заметать следы после нашкодившего друга.

Это — труд, требующий усилий. Ребенок с детства приучается жить в режиме и выполнять свои обязанности. Проспать до обеда не получится, если собака рвется на улицу, а хомячку не куплен корм.http://dityaimamochka.blogspot.com/

Меньше времени на гаджеты

Общение с пушистым любимцем отвлекает школьника от чрезмерного погружения в Интернет и приобщает детей и подростков к чувству реальности, которое утрачивается из-за влияния компьютерных игр, телевидения, смартфонов.

Во-первых, увлекаться компьютером или гаджетами будет некогда — о питомце нужно заботиться, ходить на прогулки и т.д. Во-вторых, ребенок охотнее откликается на заигрывания питомца, ему интересно общаться с собакой или кошкой. У школьника появляется больше активностей, физической нагрузки, а это уже профилактика гиподинамии — главной проблемы современных людей.

Грамотное общение с животными

Если в доме есть собака или кошка, ребенок наблюдает за повадками, характером животного и усваивает правила безопасного общения с разными категориями животных — ведь они бывают не только домашние, но и уличные, не только прирученные, но и дикие.

Развивается эмоциональный интеллект

Для малыша питомец — это друг, к которому формируется эмоциональная привязанность. Ребенок учится таким важным чувствам, как доброта, сострадание, забота, ответственность за того, кто слабее, неравнодушие, участие. 

Дети меньше болеют

Доказано, что если малыш с раннего детства находится в одном жилом пространстве с питомцем, то, как правило, у него снижается риск возникновения аллергии, а иммунитет, наоборот, развивается лучше. Домашние животные помогают детям с проблемами речи исправлять такие недуги, как заикание.

Питомцы помогают детям с аутизмом

Несколько лет назад ученые Университета Миссури провели исследование на эту тему. Оказалось, что дети, в доме которых жили домашние животные, были более социально адаптированы, чем те дети, которые не имели возможности общаться с питомцами. Особенно хорошо с ролью друга для ребенка справляются собаки, неагрессивных пород. Дети учатся коммуникации с ними, гладят их — тактильные ощущения очень важны.