5 СПОСОБОВ УЛОЖИТЬ РЕБЕНКА СПАТЬ ДНЕМ...

МАЛЕНЬКИЕ ДЕТИ ДОЛЖНЫ СПАТЬ ДНЕМ. С ЭТИМ НИКТО НЕ СПОРИТ. ТОЛЬКО ВОТ ПОРОЙ УЛОЖИТЬ МАЛЕНЬКОГО НЕПОСЕДУ ДНЕМ В КРОВАТЬ ОХ КАК НЕЛЕГКО! НАШИ ПОДСКАЗКИ ПОМОГУТ СПРАВИТЬСЯ С ЭТОЙ ЗАДАЧЕЙ И ОБОЙТИСЬ БЕЗ ДЕТСКИХ СЛЕЗ И КАПРИЗОВ.

1. Посмотрите на ситуацию глазами ребенка. Представьте себе: середина дня, любимые куклы или машинки отправились в интереснейшее путешествие, ты весь в игре, тут важна каждая деталь, и вдруг приходит мама и говорит: «Потом доиграешь, сейчас пора спать!» Ребенок не столько возражает против сна, сколько против разрыва его реальности и прерывания игры. Попробуйте сначала присоединиться к игре малыша, а потом вплести в ее сюжет необходимость отдыха. Можно предложить карапузу уложить спать куклу или взять ее с собой в кровать. Если кукла начнет капризничать (озвучивает взрослый), попросите ребенка (уже из своей роли мамы) помочь ей заснуть. Обсудите, что именно нужно сделать, чтобы кукла заснула.http://dityaimamochka.blogspot.ru

2. «Давай просто полежим». Если ребенок особо ничем не занят, но активно возражает именно против сна, установите правило: «Сейчас время отдыха и тишины». Признайте чувства ребенка: «Тебе совсем не хочется спать», после этого предложите альтернативу: «Ты можешь просто тихонько полежать даже с открытыми глазами или закрыть глазки и вместо сна о чем-то пофантазировать». При этом хорошо бы задернуть занавески.

Как вариант - не укладывайте ребенка спать. Обязательность дневного сна – идея культурно обусловленная. Например, в Англии многие дети лет с 3 перестают спать днем, но вечером ложатся около 19 часов. А родители получают свое свободное взрослое время. Если ребенок не посещает дошкольные учреждения, где дневной сон обязателен, возможно, вам будет удобнее не мучиться с дневным сном, а просто пораньше укладывать ребенка спать вечером.
3. Режим и ритуалы. Как бы банально это ни звучало, но детям полезен режим. Им гораздо проще придерживаться четких границ, дающих ощущение опоры и незыблемости мира, чем каждый раз подстраиваться под новые настроения и пожелания родителей. Режим формирует привычку, рефлекс, и в положенное время глаза сами начинают слипаться. Если ребенок посещает детский сад, лучше даже в выходные дни будить его утром и укладывать спать днем и вечером хотя бы приблизительно в то же время, что и в будни. Перед сном может происходить что-то приятное, «ритуальное». Например, у моего сына это была маленькая бутылочка молочного напитка и поглаживание по спинке.

4.  Выключаем мультфильмы!Помимо желаний или нежеланий ребенка и родителя есть биологические законы функционирования мозга. Эволюция – штука гораздо более медленная, чем технический прогресс. Поэтому мозг наш в вопросах сна/бодрствования все еще ориентируется на свет-темноту и выработанные привычки, а не на удобство рабочего дня. Когда ребенок фиксирует взгляд на экране, ярком световом пятне с быстро меняющимися картинками,  мозг получает сигнал, что настал солнечный день и надо веселиться и радоваться, но никак не спать. Поэтому этот совет скорее про то, что НЕ делать. И касается он как дневного, так и ночного сна. Все мультфильмы -  не позднее, чем за 40 минут до сна.

5. Лягте спать сами. Лучший способ что-то объяснить – показать. Снова вспоминаем про то, что во многих вопросах (биологические процессы, эмоции, защитные функции), наш мозг находится на стадии пещерного человека. Наилучший способ для детеныша выжить – это следовать за взрослым и делать то, что делает он. Подражание у нас в крови: есть те же ягодки и корешки, избегать того, что избегает родитель, а также всего нового, не отходить далеко. Так что, когда все в пещере легли спать, надо сделать то же самое. Кстати, в эту самую пещеру можно поиграть, занавесив окна и всем племенем (состоящим из мамы и ребенка), отправившись отдыхать.

Как вариант - не укладывайте ребенка спать. Обязательность дневного сна – идея культурно обусловленная. Например, в Англии многие дети лет с 3 перестают спать днем, но вечером ложатся около 19 часов. А родители получают свое свободное взрослое время. Если ребенок не посещает дошкольные учреждения, где дневной сон обязателен, возможно, вам будет удобнее не мучиться с дневным сном, а просто пораньше укладывать ребенка спать вечером.

ЧАСТО БОЛЕЮЩИЙ РЕБЕНОК: КТО ЭТО ТАКОЙ...

- НУ ВОТ, ОПЯТЬ, - РАЗОЧАРОВАННО ГОВОРИТ МАМА, ГЛЯДЯ НА ГРАДУСНИК, КОТОРЫЙ ДЕРЖАЛ МАЛЫШ. КАЗАЛОСЬ БЫ, ТОЛЬКО ЧТО ВЫЗДОРОВЕЛ, НО НЕДЕЛЮ В САД ПОХОДИЛ – И СНОВА: КАШЕЛЬ, НАСМОРК, ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА. РОДИТЕЛЯМ ЧАСТО БОЛЕЮЩИХ ДЕТЕЙ НЕ ПОЗАВИДУЕШЬ. ВПРОЧЕМ, СТОП. СНАЧАЛА ХОРОШО БЫ РАЗОБРАТЬСЯ, КАКОГО РЕБЕНКА МОЖНО ОТНЕСТИ К КАТЕГОРИИ ЧАСТО БОЛЕЮЩИХ, А ПОТОМ УЖЕ РЕШАТЬ, КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПОДОБНОЙ НАПАСТИ. АББРЕВИАТУРА В МЕДИЦИНСКОЙ КАРТЕ В ВИДЕ ТРЕХ БУКВ «ЧБД» («ЧАСТО БОЛЕЮЩИЕ ДЕТИ») НЕ ПРИГОВОР, А СИГНАЛ – ЧТОБЫ БЕСКОНЕЧНЫЕ ОРЗ И ОРВИ УШЛИ В ПРОШЛОЕ, НУЖНЫ ДЕЙСТВЕННЫЕ МЕРЫ.

Кого же считать часто болеющим ребенком? В отечественной медицине к таким относятся: дети до года – если случаев ОРЗ больше 4 за год, дети от года до 3 лет – если за год перенесли 6 и более ОРЗ, дети от 3 до 5 лет – 5 и более ОРЗ в год, дети старше 5 лет – более 4 ОРЗ в год. Кроме того, таковым может считаться ребенок, болеющий не только часто, но и долго – по 10-14 дней подряд.

СЛОЖНЫЙ ВОЗРАСТ

Однозначно ответить на вопрос, почему малыши часто болеют, не сможет, наверное, ни один педиатр. Причин много, и с каждым ребенком надо разбираться в индивидуальном порядке. Но все-таки есть общие физиологические особенности, которые предрасполагают к постоянным простудам.http://dityaimamochka.blogspot.ru

Прежде всего – это состояние иммунной системы. До 2 лет у детей в крови циркулируют мамины иммунные антитела к разным вирусам, которые кроха получал и в то время, когда лежал еще в животике, и позже - с грудным молоком. У малышей, которые находились на искусственном вскармливании, таких антител меньше, потому риск заболеть у них выше. А так как собственные антитела организм ребенка в этом возрасте, если и вырабатывает, то мизерное количество, то примерно к 2 годам, когда запас маминых антител иссякает, атаки вирусов на малыша уже не проходят без последствий.

Нужно учитывать, что для выработки антител организм должен вступить в контакт с инфекцией. Вирусов великое множество, значит необходимо познакомиться со всеми. Вот потому-то в 2-3 года дети заболевают чуть ли не от каждого дуновения ветра. Если малыш в этом возрасте начинает посещать детский сад, ситуация усугубляется. Ребенок начинает близко общаться с другими детьми, и обмен вирусами усиливается и ускоряется.

И только к 3-4 годам гланды и аденоиды начинают выполнять свою защитную функцию – становятся преградой на пути проникающих внутрь через органы дыхания вирусов и микробов. Более того – миндалины начинают «обучать» защитные клетки – лимфоциты. Потому дети, начинающие посещать садик до того, как им исполнится 3 года, заведомо чаще болеют, чем те, кого отправляют туда ближе к 4 годам.

Имеет значение и то обстоятельство, что до 5 лет из всех видов защитных белых кровяных телец (лейкоцитов) преобладают лимфоциты. Причем многие из них еще не имеют специализации, так как знакомство с вирусами и другими микроорганизмами только начинается. Других защитных клеток, например, моноцитов, у ребенка меньше, чем у взрослого.

Еще одна причина – состояние слизистых оболочек верхних дыхательных путей. Они никогда не бывают стерильными, и на них обитают не только дружественные человеку микроорганизмы, но и условно патогенная микрофлора. У ребенка последняя часто имеет численное превосходство. В детском коллективе идет обмен микроорганизмами, иммунная система находится в постоянном напряжении, ее силы быстро истощаются, и в период между болезнями она не успевает восстановиться.

И, наконец, у детей меньше вырабатывается защитных белков – интерферонов.

ФАКТОРЫ РИСКА

Часто ослабление иммунитета вызвано перенесенными серьезными инфекциями – ангиной, инфекционным мононуклеозом, гриппом. Ослабляют защитные механизмы и хронические недуги – гайморит, тонзиллит, аденоиды, хламидиоз. В этом же ряду находятся и глисты.

Наконец, имеет значение, как питается малыш и соблюдается ли режим дня. Если в рационе карапуза не хватает витаминов, животных белков или в нем слишком много углеводов и мало белков и жиров, то это тоже может ослабить защитные силы организма.

РУКОВОДСТВО К ДЕЙСТВИЮ

Укрепить иммунную систему помогут поливитаминные комплексы, сбалансированное питание и закаливание. Витамины должен посоветовать педиатр. Он же при подозрении на хронические очаги инфекции даст направление к отоларингологу. Хронический тонзиллит, аденоиды, гайморит и прочие нарушения, касающиеся ЛОР-органов надо обязательно вылечить. Не помешает консультация иммунолога и гастроэнтеролога. Они могут назначить дополнительные исследования. Например, иммунолог может посоветовать сдать иммунограмму. По анализу венозной крови определяют как общее количество лейкоцитов, так и количество лимфоцитов разных видов и их процентное соотношение; уровень иммуноглобулинов (антител) классов А, М, G, Е; определяют показатели системы интерферонов. Гастроэнтеролог проверит состояние кишечника. В зависимости от полученных результатов назначается лечение: физиопроцедуры, ингаляции, ЛФК, общеукрепляющие ванны, массаж или медикаментозные препараты

Но самыми действенными обычно оказываются, казалось бы, самые простые меры. Речь идет прежде всего о соблюдении режима дня. Ребенок должен высыпаться и много гулять. Причем спать ослабленный малыш должен не менее 12 часов. Иногда советуют таким детям устраивать 1-2 дополнительных выходных в неделю, чтобы они могли подольше поспать.

Чем больше времени проводит карапуз на свежем воздухе, тем лучше. Гулянье отменяется только при морозе ниже -15°С. Ребенок должен быть одет по погоде. Не кутайте малыша и примите к сведению простое правило: на крохе должно быть на 1 слой одежды больше, чем на взрослом. Учтите, что дети очень подвижны. Вот и поиграйте с ними, побегайте наперегонки, покатайтесь на санках, лыжах, отведите малыша на каток и поставьте на коньки.

В КАКИЕ КРАЙНОСТИ ВПАДАЮТ МАМЫ?

У КАЖДОЙ МАМЫ ЕСТЬ СВОИ НЕПРЕЛОЖНЫЕ ПРАВИЛА. ОДНИ СТРОГО СЛЕДЯТ ЗА РАСПОРЯДКОМ ДНЯ, ДРУГИЕ ВСЕМИ СИЛАМИ БОРЮТСЯ С МИКРОБАМИ, ТРЕТЬИ РАЗРАБАТЫВАЮТ ПРАВИЛЬНУЮ СХЕМУ ПИТАНИЯ. ХОРОШО ЭТО ИЛИ ПЛОХО...

ТОЧНО ЗНАТЬ, КАК ХОРОШЕЙ МАМОЙ СТАТЬ

Неопределенность – одно из самых неприятных переживаний, и каждому из нас не раз приходилось с ней бороться. Одни считают, что она дает возможность усвоить что-то новое, а другие панически ее боятся, потому и превращают жизнь в набор ненужных правил. Причем не только свою жизнь. Представим такую ситуацию. Человек четко выводит для себя одно или несколько правил и заставляет себя и всех тех, кто от него зависит, строго им следовать. И тогда возникает иллюзия – человек сам распоряжается своей жизнью, в которой отныне нет места никаким непредвиденным ситуациям и неопределенностям. Все описанные выше ситуации имеют один корень, они прежде всего попытка каждой из четырех мам доказать: «Я хорошая мама» и застраховать себя от неопределенности. А если мамы сами не сильны в какой-то области, не беда – всегда можно проконсультироваться со специалистом, хотя бы с тем же гастроэнтерологом. А тот подтвердит: микробы действительно существуют и с ними нужно бороться. Ведь это его работа. Изобретя свой набор правил, мама каждый вечер может со спокойной душой ложиться спать, ведь вымыла своему чаду ручки ровно 37 раз или выжала 5 стаканов яблочного сока. Сегодня она заслужила пятерку, мысль об этом греет ее. К сожалению, она забывает, что мир взрослых – это не школа и оценок в ней уже давно не ставят.http://dityaimamochka.blogspot.ru

СИЛА ЗАКЛИНАНИЙ

Ни одна женщина не знает, как быть идеальной матерью. Но при этом вся ответственность за самое любимое и дорогое – ребенка – ложится только на нее. А вдруг ошибка? Маме становится страшно, и она пытается загнать страх глубоко в себя. Для этого она придумывает всевозможные заклинания: «Ванна каждый день – и все будет хорошо». И страха как не бывало. Разве может что-то случиться с ребенком, от которого хорошо пахнет, который правильно питается и вовремя ложится спать? А главное, за всем этим маме совсем не сложно проследить.

А вот принять ребенка таким, какой он есть, или позволить ему самому выбирать, английский ему учить или географию, задачка под силу не каждой. Заставляя ребенка делать то, что нужно, а не то, что он хочет, родители борются только с собственными страхами. К воспитанию малышей, к развитию в нем творческой личности хороший или плохой запах, отказ от шоколадок и леденцов не имеют никакого отношения. Чем больше ребенок страдает от навязанных ему правил, тем меньше шансов у него в будущем себя проявить.

МАЛЕНЬКИЕ ГЕНИИ

Каждому родителю хочется воспитать гения. Но для этого ребенка не нужно заключать в рамки – гонять на прогулку, в кружки, спортивные секции. Гениями становятся те, кто способен сломать привычные рамки и вырваться за их пределы. А у находящихся под строгим контролем родителей, живущих по часам детей мало шансов ими стать.

ЧТО ЕМУ НУЖНО

Давайте посмотрим на ситуацию не глазами психолога, микробиолога или гастроэнтеролога и даже не глазами мамы. Посмотрим на них глазами вашего чада. Задача ребенка – самому когда-нибудь стать взрослым, иметь свое представление о том, что хорошо, а что плохо. Но оно может быть только его представлением. То, что навязывают ему взрослые, – не его. И как часто с сожалением приходится наблюдать такую ситуацию: достигая подросткового возраста, ребенок начинает ломать рамки, в которые его заключили взрослые. В моей практике не раз встречались случаи, когда у самых старательных, увлеченных и усердных мам дети в подростковом возрасте убегали из дома, пропускали уроки. Они рушили старую систему правил и создавали новую, свою. И если единственным неконтролируемым родителями пространством будет улица или подъезд, ребенок уйдет туда.

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ ЗА СЧЕТ РЕБЕНКА

Показательно, что все четыре мамы – не просто мамы, а творческие, умные женщины. Но почему-то они решили сузить себя до одной лишь роли, рисовать овощи в таблицах и писать сценарии для себя. Безусловно, роль матери – самая важная роль в жизни женщины, но не единственная. И у Анастасии, и у Марии, и Вероники, и у Светланы энергия бьет через край, но они всю ее направили на детей. А такой мощный поток вполне может стать разрушительным.

Дайте ребенку шанс самому делать выбор, совершать ошибки. Никто и никогда от них не застрахован, в жизни двумя-тремя правилами мамы не обойтись. Ничего не навязывайте вашим детям, а лишь незаметно направляйте на правильный путь. Именно в этом искусство быть хорошей мамой.

5 фактов о фолиевой кислоте...

Что должна знать каждая женщина, планируя беременность.

В жизни каждой женщины наступает момент, когда она понимает, что хочет стать матерью. И это замечательно! Однако, многие женщины не задумываются о важности подготовки к беременности. А напрасно – чтобы ожидание малыша принесло будущей маме только радость, к этому периоду стоит подойти осознанно и серьезно. Этап планирования, пожалуй, самый важный в материнстве, потому что он включает и принятие серьезного решения, и распределение забот о будущем малыше. Необходимо пройти полное медицинское обследование, создать максимально комфортные условия для будущей мамы и малыша. Разумеется, особую роль в планировании беременности играет правильное питание и полный отказ от вредных привычек.http://dityaimamochka.blogspot.ru

Многие будущие мамы переживают за собственное здоровье и здоровье малыша, ведь экологическая обстановка в крупных городах зачастую не самая благоприятная, на сон часто не хватает времени, а от стрессов не спрячешься, и, как результат мы имеем ослабленный иммунитет. Впрочем, сбалансированный рацион, йога, прогулки на свежем воздухе, увлекательное хобби помогают отвлечься от гнетущих мыслей и полноценно отдохнуть.

Во время беременности организм работает в режиме повышенных нагрузок, из-за чего в несколько раз увеличивается потребность в витаминах. Чтобы малыш родился здоровым, очень важно подготовить свой организм, создав резерв полезных веществ. Для достижения определенного уровня витаминов организму требуется время. Вот почему нужно заранее начинать принимать полезные вещества. Прием витаминно-минерального комплекса , поможет организму получить питательные вещества, необходимые как маме, так и ребенку в течение всего периода беременности. 

• ОТКАЗ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

  Курение и употребление алкоголя сказываются на способности к зачатию, а также могут привести к порокам развития плода.

• ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ

  Регулярные и умеренные занятия фитнесом помогут укрепить организм и избежать заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни или избыточным весом.

• ФАСТ-ФУД

  Нужно отказаться от пищи, которая способствует появлению ожирения и задержке жидкости. Старайтесь избегать также тяжелых калорийных блюд.

• РЕЖИМ ДНЯ

  Стабильный режим и полноценный сон - это, в первую очередь,привычка, формировать которую следует начать за несколько месяцев до предполагаемого зачатия.

• • СТРЕСС                          

    Необходимо снизить ежедневный уровень стресса. Возможно, стоит изменить характер работы или же пройти курс массажа, заняться йогой.

  • • ВИТАМИНЫ

      Прием витаминов на этапе планирования беременностипозволит создать благоприятные условия для зачатия и правильного течения беременности.

УЧИМ РЕБЕНКА ИГРАТЬ В ШАХМАТЫ: КАК И ЗАЧЕМ...

ШАХМАТЫ – ДРЕВНЯЯ ИГРА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ. ВСЕХ ЕЕ ПРЕМУДРОСТЕЙ НЕ ПОСТИЧЬ И ВЕЛИКИМ ГРОССМЕЙСТЕРАМ. НО АЗЫ ДОСТУПНЫ ДАЖЕ МАЛЕНЬКИМ ДЕТЯМ. ШАХМАТЫ СПОСОБНЫ НЕ ТОЛЬКО ЗАМЕНИТЬ ЦЕЛЫЙ КОМПЛЕКС РАЗВИВАЮЩИХ ИГР И ПРИСПОСОБЛЕНИЙ, НО И ВОСПИТАТЬ ЛУЧШИЕ КАЧЕСТВА ХАРАКТЕРА РЕБЕНКА – ВОЛЮ, ТЕРПЕНИЕ, ЦЕЛЕУСТРЕМЛЕННОСТЬ, УМЕНИЕ ПОБЕЖДАТЬ И ПРОИГРЫВАТЬ.

В НЕКОТОРОМ ЦАРСТВЕ, В ШАХМАТНОМ ГОСУДАРСТВЕ

Обычно непосредственный интерес ребенка к шахматам, как правило, проявляется в тех семьях, где этой игрой увлечены взрослые или старшие братья и сестры. Но для первых занятий с малышами совсем не обязательно разбираться во всех шахматных тонкостях. Даже совсем не умеющая играть мама шаг за шагом может учиться вместе с ребенком.

Разнообразные шахматные фигурки похожи на игрушки, а в шахматных правилах таятся занимательные сюжеты, которые нужно только развить в сказочном направлении. Эти «детские» свойства взрослой игры активно используются педагогами и методистами. Множество сказочных эпизодов и игр содержит книга Игоря Сухина «Волшебные фигуры, или Шахматы для детей 2–5 лет». Ладьи, ферзи и пешки общаются в них с Незнайкой, Дюймовочкой и другими любимыми детскими персонажами. Педагог советует начинать с игр, в которых шахматные фигурки используются не по своему прямому назначению. Например, разыграть «Колобка» или «Репку», раздав «роли» королю, ферзю, слону, коню, ладье и пешке.http://dityaimamochka.blogspot.ru

С воображаемого путешествия в шахматное королевство начинает каждое занятие с трехлетками и руководитель шахматной школы «Александра» Наталья Костенюк: «Заиграла музыка, все зажмурились. Прилетели в сказочную страну. Кто в нашем царстве-государстве главный? Король. Мы его изучаем, рассматриваем, как он выглядит. Пешки – башенки крепостные, ладьи охраняют наше государство. Есть кони, боевые слоны. Про каждую фигурку рассказываем, этапы обучения превращаем в небольшие игры. «Король у нас старенький, как он ходит? Только на одну клеточку, прыгать он не может». Каждое занятие посвящено какой-то одной шахматной фигурке».

ЧЕРНО-БЕЛОЕ ПРОСТРАНСТВО

В других играх и упражнениях с шахматными фигурками ребенок осваивает элементарные математические понятия, учится сравнивать различные фигуры по величине, цвету и форме. И только потом можно переходить к непосредственному знакомству с шахматной доской. Черно-белую плоскость полезно изучать не только в «подлиннике», но и рисовать на листах бумаги или мелом на асфальте, складывать из кубиков контрастного цвета.

Регулярно занимаясь дома с родителями или на занятиях в группе, уже трехлетний ребенок в состоянии не только выучить все шахматные фигуры и их ходы, но и усвоить такие сложные понятия, как вертикаль, горизонталь, диагональ и даже запомнить шахматную нотацию с цифрами и латинскими буквами. «Конечно, малыши еще путают буквы, – продолжает Наталья Костенюк. – Например, мы любим играть в почту. Каждое поле имеет свой адрес на доске. Нужно доставить конвертик по адресу а8 или а2. Ребенок должен найти нужное поле на пересечении вертикалей и горизонталей – а это уже сложные понятия. Но есть подсказка – в искомом месте нарисована фигурка или буква, которую надо раскрасить. Дети четырех с половиной лет уже с увлечением соревнуются между собой, отгадывая, где какое поле, и даже решают задачки на мат в один ход. Ход фигуры закрепляют, рисуя на диаграммках своими значками. Малыши учатся взаимодействовать сразу с несколькими фигурками, которые они уже выучили. Допустим, на доске ладья и король. Дети самостоятельно решают, куда ладья должна пойти, чтобы напасть на короля, и как получается шах королю. Более старшие быстрее проходят материал и уже начинают разыгрывать партии.

АКТИВНЫЕ ПРЕДМЕТЫ ДЛЯ «ШУСТРЫХ» И «МЯМЛИКОВ»

Главное в обучении – не заставлять детей зубрить шахматы, а увлекать их игрой, используя разнообразные приемы. Переключать внимание помогут стихи и сказки о шахматах (и напечатанные в книгах и журналах, и сочиняемые родителями вместе с детьми), рассматривание картинок, рисование, лепка и конструирование на шахматные темы и даже подвижные игры. Можно размахивать фигуркой, громко называя ее имя, или кидать-ловить мяч в ответ на правильный шахматный вопрос. Если занятие длится уже 15–20 минут и ребенок явно устал от шахмат, лучше переключить его на что-то другое. В предисловии к своей книге «Удивительные приключения в Шахматной стране» Игорь Сухин советует родителям изучать не более двух глав в неделю, занимаясь по 15–35 минут. В группах и студиях под руководством педагога, умело использующего разные дидактические задания и игры, маленькие дети могут заниматься около часа. Нерешительных детей родителям стоит подбадривать. «Мямлика» нельзя подгонять, одергивать, ругать за неудачи – он моментально «завянет» и откажется от дальнейших действий. Шустрым детям надо терпеливо разъяснять материал».

ВЗРОСЛЫМ ПОРОЙ НУЖНО БОЛЬШОЕ ТЕРПЕНИЕ, ЧТОБЫ РАЗВИТЬ ДЕТСКУЮ УСИДЧИВОСТЬ, ЧТО НЕОБХОДИМО В ЗАНЯТИЯХ ШАХМАТАМИ. ДЛИТЕЛЬНЫЕ, ПОСТЕПЕННЫЕ ЗАНЯТИЯ С ДЕТЬМИ НИКОГДА НЕ ПРОХОДЯТ ВПУСТУЮ.

Хорошо, когда дети, занимающиеся шахматами дома, играют не только со взрослыми, но и со своими сверстниками. В игре с равным соперником они учатся не только побеждать, но и с достоинством проигрывать. Конечно, первые проигрыши расстраивают детей. Чуткие объяснения амбициозным малышам о том, что в шахматах невозможно только выигрывать, помогут избежать и вам, и ему стрессовых ситуаций.

ПРАВИЛЬНЫЙ ХОД

Обучение дошкольников шахматам – процесс длительный и кропотливый. Зато эта наука – одно из лучших средств развить детское внимание, логическое мышление, память и воображение. Раннее приобщение к шахматам развивает мотивацию к учебе, ведь шахматы – это игра, учение и труд одновременно.

«Полтора года назад к нам привели невероятно гиперактивного трехлетнего малыша, – рассказывает Наталья Костенюк. – Сейчас ребенку четыре с половиной, все удивляются его феноменальной усидчивости. Мальчик уже уверенно играет, способен заниматься два часа. Конечно, он изменился не в одночасье. Взрослым порой нужно большое терпение, чтобы развить детскую усидчивость. Очень важен индивидуальный подход. Длительные, постепенные занятия с детьми никогда не проходят впустую».

Роль шахмат в развитии детей очевидна. Наталья Костенюк убедилась в этом на своих дочерях. Обе прекрасно учились в школе. Старшая, Александра, стала профессиональной шахматисткой, чемпионкой мира. Младшая, Оксана, учится на факультете журналистики и обладает феноменальной памятью.

Великий педагог Василий Сухомлинский писал, что шахматная игра – «замечательное средство, тонизирующее нервную систему, дисциплинирующее мысль». Интерес к детским шахматам во всем мире с каждым годом закономерно повышается. И вполне возможно, что недалек тот день, когда полезный и такой интересный предмет – «Шахматы» – войдет в обязательную программу не только школ, но и детских садов.