Прием ванны при беременности: делаем процедуру безопасной

Одни утверждают, что ни в коем случае нельзя принимать ванну в период вынашивания ребенка. Другие же, наоборот, рекомендуют чаще лежать в теплой воде. Этот вопрос волнует большое количество беременных женщин. Чтобы обезопасить себя и малыша в утробе, следует ознакомиться с правилами приема ванны.

• 
  Купание во время беременности
  http://dityaimamochka.blogspot.com/

Прием ванны во время беременности

Теплая ванна – это отличный способ для расслабления и снятия усталости со спины и болезненных ног. Запреты на прием теплой ванны имеет корни. Ранее считалось, что к ребенку могут попасть нежелательные микробы и инфекции через воду. Современные медики утверждают с большой уверенностью, что это лишь пустые суеверия, такого не может быть. Грязная или инфицированная вода не может проникнуть через влагалище мамочки к малышу, так как этому препятствует слизистая пробка, которая закрывает шейку матки и защищает плод от подобных воздействий.

Существовало также другое объяснение того, почему нельзя принимать ванну: так можно спровоцировать преждевременные роды. Раньше прибегали к горячей воде в случаях проведения родов дома. Помимо угрозы выкидыша, горячая вода может привести к приращению плаценты к стенкам матки, а также нарушениям в развитии и росте ребенка. Но в этом случае идет речь о слишком горячей воде.

ВПОЛНЕ ПОЗВОЛИТЕЛЬНО ЛЕЖАТЬ БУДУЩЕЙ МАМОЧКЕ В ВАННЕ С ТЕПЛОЙ ВОДОЙ. СЛЕДУЕТ ЛИШЬ ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ ОПРЕДЕЛЕННЫХ ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ ОБЕЗОПАСИТЬ ВАШЕГО МАЛЫША ОТ ВРЕДНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ

Влияние ванны на организм

Ванна прекрасно воздействует на организм женщины, которая вынашивает ребенка:
- уменьшает отечность;
- снимает напряжение;
- улучшает кровообращение;
- снимает боль в пояснице;
- улучшает приток крови к ногам.

Можно добавить в ванну несколько капель эфирного масла. Чаще всего для этих целей используются следующие масла:
- розовое масло;
- апельсиновое масло;
- масло чайного дерева;
- эвкалиптовое масло;
- сандаловое масло.
Перед использованием того или иного масла рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом, который ведет вашу беременность. Учитывайте также возможность возникновения аллергии.

ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТЬ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО ПРИНИМАТЬ ВАННЫ ДЛЯ НОГ С МОРСКОЙ СОЛЬЮ

Советы и рекомендации

Горячая ванная должна быть исключена во время беременности, так как может не только резко повысить артериальное давление, но и спровоцировать преждевременные роды. Температура воды должна составлять 36-37 градусов. Если под рукой не оказалось термометра, проверьте воду предплечьем или локтем, она должна быть теплая (не горячая). Можно во время купания использовать гель для душа, в состав которого входят водоросли или экстракты трав.

Учтите, что беременная не должна находиться дома одна во время приема ванны. Лишняя осторожность еще никому не повредила. Но если вы все-таки рискнули, тогда включите свет в ванной комнате, постелите на дно ванны резиновую подстилку или матрасик, чтобы исключить скольжение. Наберите воду, зажгите свечи и включите приятную музыку. Расслабьтесь и получайте удовольствие от процедуры. Рекомендованное время для купания – десять-пятнадцать минут, не больше.