В начале сезона отпусков - куда лучше ехать с ребенком, каким видом транспорта путешествовать, как облегчить период адаптации.
http://dityaimamochka.blogspot.com/
Возраст и место
Пока ребенку не исполнилось три года, желательно не выезжать за пределы вашей климатической зоны. А то и вообще ограничиться ближайшей чистой речкой, где привычные влажность и температура воздуха.
В столь раннем возрасте иммунная система только учится распознавать и реагировать правильно на внешние воздействия. Сейчас участились случаи проявления аллергической реакции буквально на все – начиная от морской воды и заканчивая солнцем.
Если родители все-таки решили ехать за границу, то лучше, если это будет хорошо знакомая вам страна, где вы знаете все аптеки и пункты медицинской помощи. Не забудьте прихватить страховой полис международного образца.
Почему путешествие хорошо отложить до трех лет? К этому возрасту мама уже знает обо всех или о большинстве реакций ребенка на перемену места, новые продукты, смену климата. Знает, как болеет ребенок, что бывает при температуре, что помогает, что нет. Эта мера будет направлена на сохранение здоровья малышу и нервов маме.
Вид транспорта
Чем быстрее доедете, тем лучше. В дороге ребенок ограничен в своих движениях, не знает, чем себя занять. Поэтому самолет – самое лучшее средство передвижения. А чтобы не столкнуться с распространенной проблемой плача ребенка во время взлета и приземления, важно, чтобы у малыша не был заложен нос; также хорошо давать ему пить воду или прикладывать к груди. Железнодорожный транспорт используйте, если ехать очень недалеко и недолго, например, одну ночь. Автомобиль детки обычно переносят довольно тяжело, поэтому, когда есть выбор…
Здоровье
Если ребенок дома постоянно был укутан, никогда не ходил босиком, для него отпуск на море может обернуться катастрофой, сколько бы ему ни было лет. Перед тем как менять климат, нужно обязательно малыша подготовить. Для этого за две недели до отпуска проводите контрастные процедуры: набираете два тазика воды – потеплее и попрохладней – и, играя, скачете с ребенком из одного тазика в другой. Воды сначала должно быть по щиколотку, потом чуть больше, а температура воды – чуть прохладнее. Выше колена уже можно использовать контрастный душ. Такая процедура длится минут 10−15. На один уровень воды и температуры, без перемены нужно потратить дня два-три. Летом это проводить легче, потому что сын или дочка с меньшей вероятностью заболеет. Важно еще выбрать день, когда у ребенка хорошее настроение, он здоров и весел. По окончанию процедур вытираются и растираются стопы, и дальше малыш бегает как обычно.
Этот способ рекомендуют в качестве временного варианта для подготовки к смене климата. В море все-таки вода очень холодная, не 38 градусов, как ребенок привык в ванной, а 24.
Первые дни на море
Когда ребенок приезжает на море, первые сутки не рекомендуется покидать территорию отеля, на вторые лучше находиться где-нибудь в тени, и только на третьи – знакомить его с водой. Также как дома – забегаем в море, выбегаем. Плюс помните о режиме пребывания на солнце – до 11 часов и после 16 или 18 часов.
Десяти дней для первого отпуска с ребенком будет вполне достаточно. Если в первые дни ему что-то не понравится, то отдых и у родителей будет испорчен. Представьте, что вы купили и оплатили путевку на три недели. А тут уже все не в радость… Комментарии излишни.
Питание
Желательно придерживаться тех принципов питания, к которым привык ребенок. Не нужно пичкать его экзотическими витаминами, может появиться аллергия. Когда малыш на грудном вскармливании, за своим рационом нужно следить маме – принцип тот же, больше привычных блюд.
Достопримечательности
Планы на просмотр достопримечательностей имеет смысл строить, если ребенок уже активно интересуется устройством мира, ему больше 5−6 лет. А если ваши рассказы про полярных медведей и пингвинов его не впечатляют и дома, сделайте выбор в пользу посещения аквапарков, если нет аллергии на хлорку, или дельфинариев.
Ценный опыт
http://dityaimamochka.blogspot.com/
«При долгом перелете следует учесть обычные потребности ребенка в пище, одежде, развлечении и не забыть о естественной нужде (если ваш малыш привык ходить на горшок, то непросто будет усадить его в туалет самолета). Попробуйте договориться заранее, что там будет не так, как он привык. Для того чтобы моя дочь сходила в самолете в туалет, мне нужно было усадить ее там, рассказать, что значит каждая кнопка, каждая полочка и отверстие, и затем выйти за дверь. Дети начинают стесняться уже с двух лет, а иногда и раньше. Помните об этом, когда вознамеритесь публично сменить подгузник, например. В аэропорту для этого есть специальные комнаты, а санузле самолета – специальный столик.
Для развлечения мы брали с собой маленькие игрушки, которые можно помыть в случае падения: машинки, зверушек, также пару детских книг и мультики на планшете и телефоне (планшет может разрядиться раньше, чем ожидается). Самым маленьким нужно взять какую-нибудь новую погремушку и любимую, родную. Еда во время перелета тоже должна быть привычной для ребенка, так как стресс все равно присутствует. Скоропортящиеся продукты хорошо заменить на баночки с детским пюре, главное, чтобы оно было проверенным. Иначе можно оказаться в весьма неприятной ситуации, когда с собой только та еда, которую ребенок не ест. Хорошо взять печенье, сухарики, яблоки, сухофрукты, орехи как перекус. Практика показывает, что бананы быстро портятся, поэтому их не рекомендую. После трех лет я брала детям плавленый сыр для бутербродов и хлеб. Также фруктовые пюре с творогом – сытно, вкусно и в вакуумной упаковке. Важно взять ребенку воду, которую он привык пить, большая часть проблем с желудком и кишечником возникает из-за смены воды. Ее должно быть достаточно, чтоб добраться до точки назначения. Также для разнообразия можно взять соки, но упаковка должна быть маленькой, чтоб не забрали перед самолетом. Стоит взять еды и на первые полдня по прилету, пока доберетесь, поселитесь. Если мы летим в Индию, я беру с собою овсянку, чтобы сварить утром, хлеб с запасом, сухарики, печенье.
По одежде. Если на улице зима, а едете в лето, то нужно одеть ребенка, как капусту, многослойно, и в самолете раздевать по мере нагревания салона. Раздеваем и даем пить. Помните, что перегревая ребенка, вы нарушаете его терморегуляцию. Также нужно учесть, какая будет температура по прибытию, и одеть, обуть его по погоде, сапоги летом не носят. И если взрослый по каким-либо причинам может потерпеть, то у ребенка таких причин нет! Если ваш малыш носит подгузники, возьмите их с собой с запасом в самолет и на первые дни вашего отдыха. Также запаситесь влажными салфетками, в самолете нужно все время мыть руки, и протирать во время смены подгузника.
Адаптации у детей как таковой не было; была скорее адаптация для мамы – как обеспечить все необходимое, настроить график. Воду всегда нужно пить кипяченую, это обеспечит элементарную дезинфекцию. Кроме того, приезжая в Индию, мы стараемся придерживаться нашего обычного питания, изредка съедая один вид фруктов в день, не смешивая все в кучу. Фруктовые компоты можно позволить себе и детям спокойно. Днем, когда жарко, и вроде деткам пора есть, но еды как таковой они не хотят, стоит варить клубничный кисель (на воде). Он дает сытость как раз до того момента, когда температура на улице спадет – и вы приготовите полноценный обед.
Из аптечки я брала все, что могло бы пригодиться: активированный уголь, бинт, пластырь, йод и зеленку, жаропонижающие свечи с парацетамолом, от насморка – сосудосуживающие, от ушной боли – аспирин, от поноса – дубовую кору. Большую часть медикаментов берем про запас, пытаясь предусмотреть все варианты. В Индии есть аптеки с хорошими лекарствами от кашля, насморка, и вообще от всего! Но если вдруг ночью поднимется высокая температура, то ее нужно сбивать. Идеально обтирать уксусом в разведении с водой, чтобы дать организму самому бороться, без медикаментов. Но если температура все равно не сбивается – тогда уже свечи. Практика показывает, что маленькие дети до пяти лет просто не могут выпить жаропонижающее, начинается рвота… Поэтому свечи – лучший вариант».
Комментариев нет:
Отправить комментарий