Горох и сыром
* Отварить полстакана гороха и одной нарезанной морковью.
* смешать его с четвертью стакана молока и немного сыра и подавать теплым.
Тыква и Овес
* Обжарить лук в оливковом масле, а затем добавить полстакана нарезанной тыквы к нему вместе с немного пасты имбирь и чеснок рубленый кориандр.
* Добавить воды и четверть стакана предварительно пропитанной овса в нее.
* Варить на медленном огне около 15 минут, пока это толстая.
* Смешайте это хорошо и служить.
Картофель и нут
* Отварите две столовые ложки нута, который был замачивают на ночь с одним нарезанный картофель.
* Как только мягкие, соте его в оливковом масле.
* Добавить несколько столовых ложек молока и смешайте его хорошо
* Обязательно Процедите смесь, чтобы удалить всю кожу нута от еды.
* Нут можете делать детей с чувствительным желудком чувствовать себя неловко. В таких случаях его лучше избегать, пока они не будут по крайней мере год.
Комментариев нет:
Отправить комментарий